Kuinka kauan polven turvotus voi kestää tähystyksen jälkeen?

Polvetkuntoon

Liittynyt
25.8.2013
Viestejä
3
Moi! Minulle tehtiin helmikuun 2014 puolivälissä polven tähystys, jossa poistettiin laajalti revennyt nivelkierukka. Toipuminen lähti ensimmäisen viikon hyvin käyntiin ja noin viikon kuluttua aloin kävellä normaalia suht kovaa vauhtia ja tehdä jumppaa ja kuntopyöräjuttuja hiukan liian innokkaasti; tuloksena polven turvotus lähinnä etureiden alaosasta lumpion yläpuolelta. Ortopedi kirjoitti lisää sairaslomaa ja määräsi 5vrk:n kunnon lepoon. Polvi olikin sitten levon jälkeen hiukan parempi ja turvotus laski jonkun verran, mutta siitä lähtien kun rasitan polveani yhtään enempää esim. portaissa tai kävelemällä tai oltua pitkään jalkojen päällä, turvotus palaa joko enemmän tai vähemmän.

Alkaa vähän kyrsiä kun ei jo pääse treenaamaan/juoksemaan tai pallopeleihin, onko kellään kokemusta siitä kauanko tämmöinen turvotus oikein voi kestää?
 
Kolmen polvileikkauksen kokemuksella en voi korostaa paljoa enempää näitä tylsiä nitkutuksia yms mitä ainakin itselleni fyssari neuvoi leikkausten jälkeen. Eli suoristelet jalkaa ja jännittelet etureittä suht voimakkaasti makuuasennossa, poljet selälläsi ilmaa mahdollisimman laajalla liikeradalla jne.
Itse teen seisomatyötä ja toisinaan huomaan jopa vielä vuoden jälkeen että leikatusta polvesta alas päin jalka turpoaa hieman. Paljon kylmää, kohoa ja kompressia esimerkiksi iltaisin tvtä katsellessa.

edit. Miksiköhän luin että maaliskuun puolessa välissä. No mutta silti tekisin näitä jännittelyjä yms illalla ja kylmät ja kohot sen jälkeen.
 
Kemi sanoi:
Kolmen polvileikkauksen kokemuksella en voi korostaa paljoa enempää näitä tylsiä nitkutuksia yms mitä ainakin itselleni fyssari neuvoi leikkausten jälkeen. Eli suoristelet jalkaa ja jännittelet etureittä suht voimakkaasti makuuasennossa, poljet selälläsi ilmaa mahdollisimman laajalla liikeradalla jne.
Itse teen seisomatyötä ja toisinaan huomaan jopa vielä vuoden jälkeen että leikatusta polvesta alas päin jalka turpoaa hieman. Paljon kylmää, kohoa ja kompressia esimerkiksi iltaisin tvtä katsellessa.

edit. Miksiköhän luin että maaliskuun puolessa välissä. No mutta silti tekisin näitä jännittelyjä yms illalla ja kylmät ja kohot sen jälkeen.
Click to expand...

Kiitos, kaiketi pitää vaan olla kärsivällinen noiden jumppien kanssa:)
 
3kk, mutta löyty lievä kuluma, joka otti takkiinsa

mitään ohjeita en saanut, mutta huomasin, että pyöräily oli hyvästä, kun siinä nivel liikkuu lempeesti

koko parannus kesti 1 vuoden
 
Polvetkuntoon sanoi:
Moi! Minulle tehtiin helmikuun 2014 puolivälissä polven tähystys, jossa poistettiin laajalti revennyt nivelkierukka. Toipuminen lähti ensimmäisen viikon hyvin käyntiin ja noin viikon kuluttua aloin kävellä normaalia suht kovaa vauhtia ja tehdä jumppaa ja kuntopyöräjuttuja hiukan liian innokkaasti; tuloksena polven turvotus lähinnä etureiden alaosasta lumpion yläpuolelta. Ortopedi kirjoitti lisää sairaslomaa ja määräsi 5vrk:n kunnon lepoon. Polvi olikin sitten levon jälkeen hiukan parempi ja turvotus laski jonkun verran, mutta siitä lähtien kun rasitan polveani yhtään enempää esim. portaissa tai kävelemällä tai oltua pitkään jalkojen päällä, turvotus palaa joko enemmän tai vähemmän.

Alkaa vähän kyrsiä kun ei jo pääse treenaamaan/juoksemaan tai pallopeleihin, onko kellään kokemusta siitä kauanko tämmöinen turvotus oikein voi kestää?
Click to expand...

Kaksi kertaa on tähystetty ja ensimmäisellä kerralla ei tullut mitään tuollaisia oireita. Toisella sitten tuli takapakkivaihe ja otin siihen varoiksi antibioottikuurin kun bakteeritulehduskaan ei ollut pois suljettu.

Jos tähystys menee normaalisti, kudosvauriot jäävät aika pieniksi ja siitä toipuu nopeasti. Toisaalta nykytiedon valossa toimenpide auttaa melko harvoihin vaivoihin enkä itsekään saanut kummallakaan kerralla mitään oleellista helpotusta vaivaan.
 
Moro,

Kannattaa tehdä kuntoutus huolella, jotta saat alaraajaan pian lisää lihasmassaa ja aineenvaihdunnan kuntoon. Itselläni poistettiin nivelkierukka neljä vuotta sitten ja kävin joka aamu altaassa vesijuoksemassa ja uimassa leikkauksen jälkeen. Vesi oli mun mielestä yksi parhaista kuntoutusmuodoista tähystyksen jälkeen. Kannattaa muuten tiedostaa, että nivelkierukan totaalipoisto aiheuttaa useimmilla potilailla polven nivelrikon tulevaisuudessa.

Tsemiä kuntoutukseen :-)
 
Back
Ylös Bottom