Salikomediaa?

[Agatha]

kyl se ois tasa-arvon nimessä perusteltua että myös miespuoliset sais siivoilla naisten pukkareissa

Meillä vissiin toteutetaan jotain tasa-arvo-ohjelmaa sit :D Eilen seisoin pukkarissa pelkissä pikkuhousuissa kun miespuolinen salin työntekijä pamahti pukkariin sisään, morjesti ihan normaalisti ja jatkoi matkaa pukkarin perälle. Eipä siinä, ei mua haittaa mut en uskaltanut kattoa vieressä riisuvan vanhemman rouvan ilmettä..

 

[Wannabe Athlete]

Tuo pystypunnerrus vaatii yllättävän paljon koordinaatiota, varsinkin jos käyttää tangon rinnassa asti. Sitä päätä kun pitäisi osata liikuttaa samaan tahtiin tangon kanssa. :D Että en ihmettele yhtään jos siinä fiiliksissään vetäiseekin itseään leukaan. Ei onneksi ole itsellä käynyt vielä.

 

[-keisari-]

Tänään puntilla joku jantteri teki sormilukolla penkkiä?

 

[El_Sarcasmo]

Tänään puntilla joku jantteri teki sormilukolla penkkiä?

Räjähtävä työntö kato. Pakko lukita ettei lennä kuuhun.

 

[-keisari-]

Oli kyllä semmosta räpeltämistä etten tähän teoriaan usko... :D

 

[kartsa85]

Räjähtävä työntö kato. Pakko lukita ettei lennä kuuhun.

Mun vakkari salilla sama pelko jollain. Tosin hän penkkas vetoremmit käsissä. Taitaa ollakkin hauskin kerrottava asia kyseiseltä salilta. Toinen mikä laittaa huvittamaan on nuoret hauiksen treenaajat. Ei siinä keskitetyssä hauiksen treenauksessa muuten mitään, mut sitä hauista pitää sarjojen välillä tuijottaa ja puristella koko ajan. Sama tyyppi kokeili varata kyykky telineen hauiksensa treenaamiseen. Työnsi siihen rackin ihan eteen tasa penkin, et pääsis peilin eteen. No änkeydyin siihen pieneen väliin tekemään sjmv:tä niin jostain syystä vaihto paikkaa. "muka näkymät huonontunut" :D

 

[Oranki]

300 kilon paitapenkkimies heilumassa 8kg pinkin kahvakuulan kanssa kieltämättä nauratti tänään. :D

 

[Non Serviam]

Omalle salille on pesiytynyt todella aktiivinen ja reipas nuorimies. Hirveellä vauhdilla, isoilla painoilla ja ihan viimosen päälle vajailla liikeradoilla. Seurasin kaverin penkkausta hetken ja kertaakaan ei tanko liikkunut kuin max 10cm, eli rintaan jäi matkaa vielä ainakin se 25cm, mutta 5minuutissa noustiin 60kg:sta aina 130kiloon kympin korotuksilla :D. Toki voi olla, et kyseessä on joku erikoistekniikka jota en ole viel ihan ymmärtäny.

Toivottavasti ei kaverille satu vahinkoja, meinaan vaan et tyyli on tasan sama esim kyykätessä, voi olla karu herätys kun ekan kerran painot meneekin pohjille ja ylös ei ole enää tulemista.

 

[Markku Tikka]

Omalle salille on pesiytynyt todella aktiivinen ja reipas nuorimies. Hirveellä vauhdilla, isoilla painoilla ja ihan viimosen päälle vajailla liikeradoilla. Seurasin kaverin penkkausta hetken ja kertaakaan ei tanko liikkunut kuin max 10cm, eli rintaan jäi matkaa vielä ainakin se 25cm, mutta 5minuutissa noustiin 60kg:sta aina 130kiloon kympin korotuksilla :D. Toki voi olla, et kyseessä on joku erikoistekniikka jota en ole viel ihan ymmärtäny.

Nuorimies on varmaan lukenut Hulkin blogia ;)

 

[Cbb_Jarno]

Enpä ole oikeastaan tälle osiolle kirjoitellut mutta kyllä tänään nauratti nuoripari joka tuli kuhertelemaan salille..ilmeisesti muuta paikkaa tälle aktiviteetille ei ole löytynyt. Ainiin tekihän herra kovan jalkatreenin: 1 sarja lähentäjiä, 1 sarja loitontajia, 1 sarja ojennuksia (jokaisessa 3-5 toistoa) ja 10-15 min solariumia Loppu aika yllämainittua kuhertelua. :D Gainssit on taattu!

 

[Turpale]

Olin tänään yksin työpaikan salilla kun sisään paukahti keski-ikäinen mies farkuissa ja kauluspaidassa. Treeni alkoi jollain olankohautusten ja hauiskäännön välimuodolla. Ei siinä, saattoihan tuo olla jonkinlainen lämmittelyliike.

Seuraavana oli vuorossa rannekäännöt. Tämän jälkeen noin puolen tunnin ajan kyseinen herra käveli laitteelta toiselle ja teki yhden kovin helpon näköisen kevyen sarjan kussakin. Jalkaprässiin mennessään huomasin kaverin kiiltävät mustat nahkakengät. 20 kg limput päihin ja muutaman rest pausen kanssa suoritettu kevyt sarja. Tähän sitten päättyi treeni.

Voihan olla, että kyseessä oli joku kahvitauon piristystreeni (kun hikoilukin näytti jäävän kovin vähänlaiseksi), mutta kyllä hieman sai hymyillä partaan siinä katsellessa.

 

[scapula]

Vähän laittoi hymyilyttämään kun kaksi mamu poikaa väänsi penkkiä. 40 kiloa tankoon ja ensimmäisestä toistosta lähtien avustettuja joku kymmenkunta kipaletta...

 

[masaf2]

Yleensä ei toisten painot hymyilytä, mutta jos nyt kerran... Salille tuli ihan treenatun näkönen (rhp) ronski vähissä rasvoissa oleva jäbä ilmeisesti uuden tyttöystävänsä kans (vaivautuneisuudesta ja jutuista päätellen). No tää mies toimi tämän todella hemaisevan tiukkatrikoisen blondin personal-Rainerina, oli oikein ruutuvihko mukana mihin oli kirjotettu ohjelma kauheilla harakanvarpaisilla tikkukirjaimilla. Tein siinä mavesettejä lavalla, kun unohtivat vihkonsa penkille ja menivät juomaan. Vihkossa luki (pakko oli vilkasta kun menin sarjatauolle viereen) suunnilleen näin:

JALAT TEHO
prässi 5x100, 10x60, 10x50, 10x40
lähentäjät jotain en muista
oli vielä joku kolmaskin ihan pilipalijuttu

Noh, menivät prässiin, sataa kiloa siihen ei laitettu missään vaiheessa vaan 60kg. Ensin nainen tekee, mies kopeloi sen polvia kesken sarjojen ikään kuin tunnustelee joka toistolla liikkuuko polvilumpiot oikein ja neuvoo jotain. Menee kymmenen toistoa ihan mukavasti. No sit mies hyppää hihattomassa paidassaan prässiin ja alkaa tehä sarjaa samalla 60 kg:lla, joka toiston kohdalla päästää hirmu sihinää ja puhinaa "ziiiiiiiiiiiih puh puh hyfi hyfi hyfi" ja on välissä haukkovinaan happea, ihan ku ois joku monta sataa kiloa painoa. Melko teatteria, varmaan hävetti sitä naistakin, kun lähtivät heti sen jälkeen pois, jäi vihkotkin penkille aukinaisena :hyvä:

Koska kuulosti ihan kuorma-auton jarrujen paineen purkautumisääniltä, oli kyllä naurussa pitelemistä. Meidän salilla on muutenkin joku ihme taikaprässi, jengi mylvii siinä jonku 80kg painon kans ihan tosissaan. Toinen puoli on nää, ketkä on niin uskomattoman toopeja, että tunkee siihen hirmu läjän 10kg kiekkoja, että näyttäis paljolta. On varmaan yhteensä kolme tyyppiä, ketkä tajuu laittaa ne 50kg kiekot ja loput 25kg kiekkoina pohjille. Vai onko rhp:t muka niin heikkoja jaloistaan oikeesti? Itteni ja reenikaverini mukaan lukien en tiedä ku yhden muun, jonka oisin joskus nähny laittavan yli 200 kg tohon. Ja ite sentään tehään 4x10 setit siinäkin, keväällä elaston 2-jakosessa tehtiin 3x15. Miten *itussa on mahdollista, vai onko kaikki vaan show/rhp-mielessä liikkeellä?

 

[onC]

Yleensä ei toisten painot hymyilytä, mutta jos nyt kerran... Salille tuli ihan treenatun näkönen (rhp) ronski vähissä rasvoissa oleva jäbä ilmeisesti uuden tyttöystävänsä kans (vaivautuneisuudesta ja jutuista päätellen). No tää mies toimi tämän todella hemaisevan tiukkatrikoisen blondin personal-Rainerina, oli oikein ruutuvihko mukana mihin oli kirjotettu ohjelma kauheilla harakanvarpaisilla tikkukirjaimilla. Tein siinä mavesettejä lavalla, kun unohtivat vihkonsa penkille ja menivät juomaan. Vihkossa luki (pakko oli vilkasta kun menin sarjatauolle viereen) suunnilleen näin:

JALAT TEHO
prässi 5x100, 10x60, 10x50, 10x40
lähentäjät jotain en muista
oli vielä joku kolmaskin ihan pilipalijuttu

Noh, menivät prässiin, sataa kiloa siihen ei laitettu missään vaiheessa vaan 60kg. Ensin nainen tekee, mies kopeloi sen polvia kesken sarjojen ikään kuin tunnustelee joka toistolla liikkuuko polvilumpiot oikein ja neuvoo jotain. Menee kymmenen toistoa ihan mukavasti. No sit mies hyppää hihattomassa paidassaan prässiin ja alkaa tehä sarjaa samalla 60 kg:lla, joka toiston kohdalla päästää hirmu sihinää ja puhinaa "ziiiiiiiiiiiih puh puh hyfi hyfi hyfi" ja on välissä haukkovinaan happea, ihan ku ois joku monta sataa kiloa painoa. Melko teatteria, varmaan hävetti sitä naistakin, kun lähtivät heti sen jälkeen pois, jäi vihkotkin penkille aukinaisena :hyvä:

Koska kuulosti ihan kuorma-auton jarrujen paineen purkautumisääniltä, oli kyllä naurussa pitelemistä. Meidän salilla on muutenkin joku ihme taikaprässi, jengi mylvii siinä jonku 80kg painon kans ihan tosissaan. Toinen puoli on nää, ketkä on niin uskomattoman toopeja, että tunkee siihen hirmu läjän 10kg kiekkoja, että näyttäis paljolta. On varmaan yhteensä kolme tyyppiä, ketkä tajuu laittaa ne 50kg kiekot ja loput 25kg kiekkoina pohjille. Vai onko rhp:t muka niin heikkoja jaloistaan oikeesti? Itteni ja reenikaverini mukaan lukien en tiedä ku yhden muun, jonka oisin joskus nähny laittavan yli 200 kg tohon. Ja ite sentään tehään 4x10 setit siinäkin, keväällä elaston 2-jakosessa tehtiin 3x15. Miten *itussa on mahdollista, vai onko kaikki vaan show/rhp-mielessä liikkeellä?

Ootte kovia jätkiä, sä ja sun frendi. Kunnon miehiä.

Kävikö mielessä että kyseinen "mies hihattomassa" opetti tytölleen oikeaoppista hengitystekniikkaa, hieman liioitellen?

 

[sukkapossu]

No en nyt tiiä kui komediaa, mut vähän kattelin, et tossa on kunnon äijä, ku rupes kuorii perunaa pukkaris treenin jälkee, ja veti sen sit naamarii peilin eessä. Mut ei siinä mitää, oikeestaa vois itekki koittaa tota, ku oon tottunut vetää vaa kaurahiutaleit ja maitorahkaa pukkaris, ni en ollu ees tajunnu et noinkin voi tehdä :D

 

[JohnyV]

Kantsii ottaa trangia messiin niin saa keitettyä sen siellä pukkarissa --> maistuu paremmalle. Siihen vielä nötkötit kylkeen.

 

[B0B0]

Yleensä ei toisten painot hymyilytä, mutta jos nyt kerran... Salille tuli ihan treenatun näkönen (rhp) ronski vähissä rasvoissa oleva jäbä ilmeisesti uuden tyttöystävänsä kans (vaivautuneisuudesta ja jutuista päätellen). No tää mies toimi tämän todella hemaisevan tiukkatrikoisen blondin personal-Rainerina, oli oikein ruutuvihko mukana mihin oli kirjotettu ohjelma kauheilla harakanvarpaisilla tikkukirjaimilla. Tein siinä mavesettejä lavalla, kun unohtivat vihkonsa penkille ja menivät juomaan. Vihkossa luki (pakko oli vilkasta kun menin sarjatauolle viereen) suunnilleen näin:

JALAT TEHO
prässi 5x100, 10x60, 10x50, 10x40
lähentäjät jotain en muista
oli vielä joku kolmaskin ihan pilipalijuttu

Noh, menivät prässiin, sataa kiloa siihen ei laitettu missään vaiheessa vaan 60kg. Ensin nainen tekee, mies kopeloi sen polvia kesken sarjojen ikään kuin tunnustelee joka toistolla liikkuuko polvilumpiot oikein ja neuvoo jotain. Menee kymmenen toistoa ihan mukavasti. No sit mies hyppää hihattomassa paidassaan prässiin ja alkaa tehä sarjaa samalla 60 kg:lla, joka toiston kohdalla päästää hirmu sihinää ja puhinaa "ziiiiiiiiiiiih puh puh hyfi hyfi hyfi" ja on välissä haukkovinaan happea, ihan ku ois joku monta sataa kiloa painoa. Melko teatteria, varmaan hävetti sitä naistakin, kun lähtivät heti sen jälkeen pois, jäi vihkotkin penkille aukinaisena :hyvä:

Koska kuulosti ihan kuorma-auton jarrujen paineen purkautumisääniltä, oli kyllä naurussa pitelemistä. Meidän salilla on muutenkin joku ihme taikaprässi, jengi mylvii siinä jonku 80kg painon kans ihan tosissaan. Toinen puoli on nää, ketkä on niin uskomattoman toopeja, että tunkee siihen hirmu läjän 10kg kiekkoja, että näyttäis paljolta. On varmaan yhteensä kolme tyyppiä, ketkä tajuu laittaa ne 50kg kiekot ja loput 25kg kiekkoina pohjille. Vai onko rhp:t muka niin heikkoja jaloistaan oikeesti? Itteni ja reenikaverini mukaan lukien en tiedä ku yhden muun, jonka oisin joskus nähny laittavan yli 200 kg tohon. Ja ite sentään tehään 4x10 setit siinäkin, keväällä elaston 2-jakosessa tehtiin 3x15. Miten *itussa on mahdollista, vai onko kaikki vaan show/rhp-mielessä liikkeellä?

Kyllä mä ainakin kuullostan just jarrujen paineenpurkaukselta kun teen prässiä. Tajusin sen aika vasta kun musiikit katkes kesken prässin :D Tuohon vielä kun lisää ne vinkupierut mitä pääsee niin mullahan on kunnon show jo pystyssä

 

[Elu]

Kantsii ottaa trangia messiin niin saa keitettyä sen siellä pukkarissa --> maistuu paremmalle. Siihen vielä nötkötit kylkeen.

Ei sillä maulla niin väliä, mutta raa'asta perunasta ei imeydy hiilarit yhtä hyvin kuin keitetystä.

 

[masaf2]

Ootte kovia jätkiä, sä ja sun frendi. Kunnon miehiä.

Kävikö mielessä että kyseinen "mies hihattomassa" opetti tytölleen oikeaoppista hengitystekniikkaa, hieman liioitellen?

Ei käynyt, mielessä pyöri vaan miten saa pidättäydyttyä nauramiselta. Ei paljon kannata opettaa kellekään kanakoipisena yhtään mitään treenaamisesta varsinkin jos tehojalkapäivä on aikuiselle miehelle prässi 5x100kg ja 10x60kg pitää haukkoa henkeä ja tehä vajaasti.

Osuko tää nyt jotenkin henkilökohtaisesti, kun kunnon miehiksi ja koviksi jätkiksi heti mainostit

 

[Heraiini]

Ei käynyt, mielessä pyöri vaan miten saa pidättäydyttyä nauramiselta. Ei paljon kannata opettaa kellekään kanakoipisena yhtään mitään treenaamisesta varsinkin jos tehojalkapäivä on aikuiselle miehelle prässi 5x100kg ja 10x60kg pitää haukkoa henkeä ja tehä vajaasti.

Osuko tää nyt jotenkin henkilökohtaisesti, kun kunnon miehiksi ja koviksi jätkiksi heti mainostit

Eikö se ollutkaan naiselle tuo ohjelma?