Daiina
Blondeista blondein
- Liittynyt
- 14.6.2010
- Viestejä
- 9 440
Juu, kyllä siis c-vitamiiniakin menee, mutta otetaan nyt lisäksi d-vitamiini kovalla annostuksella. Tai tuolla yllämainitulla.
Ota mieluummin sinkkiä ja C-vitamiinia. Mitään lisähyötyä et saa ylimääräisestä D-vitskusta. Suomen suosituksetki kehoittaa max. 100 mikrogrammaa päivässä ottamaan. Ei se vitsku pöpöjä tapa. :D
