Kaikki maastavedosta
- Keskustelun aloittaja Tonza
- Aloitettu
- Liittynyt
- 1.3.2012
- Viestejä
- 11
Paino 67.5kg ja ylös 127.5kg eli 189%, alko tosin vissiin meneen vähä tiukoille koska selän onnistuin reväyttään siinä samas ja ny sattuu nostaa pelkkää tankoo :face:
IVa
VIP
- Liittynyt
- 18.12.2009
- Viestejä
- 3 877
Updeit: 200/94.5=212%
- Liittynyt
- 10.1.2009
- Viestejä
- 16
Kämmen kipeytyy oikean käden nimettömän alapuolelta. Kolmisen senttiä alimman nivelen alapuolella kipeä möykky joka ottaa joka mavetreenistä itteensä ja vetäminen täytyy lopettaa. Kerran viikkoon tulee mave, eikä viikon huili nähtävästi riitä.. Aloittamaan aina pystyy niin ettei vaivaa huomaakkaan, oikeastaan kun mennään sarjoissa 150 kilon yli, niin vaiva muistuttaa itsestään. Ristiotteella vedän, oikea käsi "myötä"-asennossa. Eilisen treenin jäljiltä tuossa kipeytyneessä kohdassa pieni mustuma. Muissa liikkeissä tuo ei juurikaan haittaa, paitsi jos tekee samana päivänä maven jälkeen.
Pidempi huili mavesta varmasti paikallaan, sen ymmärrän kyllä, mutta onko tietoa kokemuksien kautta tai muuten, että mikä juttu? Kiitti!
Pidempi huili mavesta varmasti paikallaan, sen ymmärrän kyllä, mutta onko tietoa kokemuksien kautta tai muuten, että mikä juttu? Kiitti!
- Liittynyt
- 21.3.2011
- Viestejä
- 506
Elämä on. Ainahan näissä hommissa johonkin sattuu. Ei se ole vaarallista ja kaikkeen(?) tottuu..
- Liittynyt
- 10.1.2009
- Viestejä
- 16
Tästä oli todella hyötyä, kiitos! Olet varmasti lääkäri kun noin tyhjentävän analyysin pystyit tarjoamaan? Aika turha vastaus jos nimenomaan kysytään "onko tietoa kokemuksien kautta tai muuten?"
Oon itekkin salilla asuillut toistakymmentä vuotta, että ton tajuan itekkin. Ilmeisesti tunnet vaivan kun tiedät sen olevan vaaratonta? Joka mavetreenissä siis kipeytyy, turpoaa ja nyt myös mustuu. Vaikea varmaan ottaa moiseen kantaa jos ei ole vastaavaa vaivaa ollut, ja siksi täältä kysyinkin, kun tällä sivustolla on varmaan joka vaiva koettu nostohommiin liittyen. En mä tänne jokaista pikku vihlaisua postaa.
- Liittynyt
- 21.3.2011
- Viestejä
- 506
Kannattaa jättää tollanen asenne narikkaan, jos meinaat foorumille kirjoitella. On kokemusta ja vaikka en lääkäri olekkaan, voin kertoa vaivasi olevan vaaratonta. Omakohtaista kokemusta on kyseisestä tai sen tyyppisestä vaivasta, kuten varmaan suurimmalla osalla, jotka ovat maasta vetäneet. Hienoa että olet asuillut salilla noin pitkään. Kun seuraavan kerran menet asuilemaan, kokeile erilaista otetta tai tarkemmin eri kohtaa tangolle sormissa. Ehkä auttaa vaivaasi? Tai jos ei auta, kokeile tuota remmivinkkiä. Kyllä ne käpälät karaistuu kun vaan vetää.
- Liittynyt
- 10.1.2009
- Viestejä
- 16
Minunko asenteessa on vika jos asiallisesti kysyn kysymyksen ja saan siihen vastaukseksi "elämä on"- tyyppisen vastauksen? Ei näihin ole pakko vastata ollenkaan jos ei mitään annettavaa ole asiasta. Hieman kuitenkin ihmetyttää se, että sullakin oli näköjään ihan oikeakin vastaus tarjota mutta päätit kuitenkin vastata aluksi hieman epämääräisemmin.
Kiitti vinkistä, tuota oteleveyttä vois kyllä kokeilla muuttaa.
- Liittynyt
- 21.1.2013
- Viestejä
- 43
voi voi joku vittuili pakkotoistolla. älä ota paineita. elämä jatkuu. kevät on jo pitkällä mene vaikka ulos leikkimään.. sitten vielä hymiö
- Liittynyt
- 10.1.2009
- Viestejä
- 16
Kiitti vinkeistä, täytyy varmaan vetää remmeillä sen aikaa kun käpälä on taas kunnos. Lähinnä kiinnosti justiin tuo että mistä moinen johtuu ja että onko tommoset yleisiä.
Nuo sormien alimpien nivelien alla olevat kovettumat on siis täysin eri asia kun tämä mistä puhun,(jos joku luuli että niistä on kyse) niitähän nyt on kaikilla jotka on edes nähnyt jonkun vetävän maasta. Täs mun "vaivassa" siis on tuo turvonnut alue lähes keskellä kämmentä ja tuntuu enemmän kämmenen sisällä, ja tulee vetäessä helvetin kipeäksi.
Sen takia tätä aloin ihmettelemään kun aiemmin kun on ollut kovempia vetojaksoja niin ei oo ollu mitään ongelmaa vaikka samoja rautoja liikuteltu silloinkin. Tuskin esim puristusvoima yhtäkkiä on niin merkittävästi ehtynyt :wtf: Noo, vedetään nyt vaan ja kysytään sitte tohtorilta kun ei saa enää tangosta kiinni.
Nuo sormien alimpien nivelien alla olevat kovettumat on siis täysin eri asia kun tämä mistä puhun,(jos joku luuli että niistä on kyse) niitähän nyt on kaikilla jotka on edes nähnyt jonkun vetävän maasta.
Täs mun "vaivassa" siis on tuo turvonnut alue lähes keskellä kämmentä ja tuntuu enemmän kämmenen sisällä, ja tulee vetäessä helvetin kipeäksi.Sen takia tätä aloin ihmettelemään kun aiemmin kun on ollut kovempia vetojaksoja niin ei oo ollu mitään ongelmaa vaikka samoja rautoja liikuteltu silloinkin. Tuskin esim puristusvoima yhtäkkiä on niin merkittävästi ehtynyt :wtf: Noo, vedetään nyt vaan ja kysytään sitte tohtorilta kun ei saa enää tangosta kiinni.
- Liittynyt
- 10.1.2009
- Viestejä
- 16
voi voi joku vittuili pakkotoistolla. älä ota paineita. elämä jatkuu. kevät on jo pitkällä mene vaikka ulos leikkimään.. sitten vielä hymiö
Voi hellanlettas, eikö sullakaa oo muuta tekemistä, mee vaikka salille niin kasvat vielä isoksi pojaksi. Nyt sitte vähä junttiuhoa että oot mua isompi ja tuu kokeilee ja muuta kehittävää
Oot kyllä nokkela kaveri