POWERLIFTING Voimanostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja lieska
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Voimanostovideoita – kyykky, penkki ja veto

Meta description: Voimanostovideoita-ketju: kyykky-, penkki- ja vetoklipit, treenipätkät, kisavideot, PR-yritykset ja tekniikka-analyysit.


Kyllä Efferdingin vanha 2226lbs(?) totaali on melkeen yhtä kova, kun ottaa huomioon että siinä ei ollut polvisiteitä. Penkkikin oli paremmalla pysäytyksellä.
 
Toi toinen video on kyllä parempi, tuo leveä kyykky on muuten kyllä edestäpäin aina paljon vajaamman näköinen kuin sivusta. Tuolla hitaalla alaslaskulla ja leveällä jalkojen asennolla ei noista siteistä saa mitään suurempaa hyötyä.
 
Juu eihän toi Naleikinin nosto ole leveää nähnytkään, laitoin vaan näytille ku on suosikki ukkoja ja löysin ton linkin. Viktor sai usein kyykyssä punaista, se ei paksuilla reisillä ja isolla pallealla ole aina helppoa päästä syvyyteen. Virtasen liikkuvuuss oli huippuluokkaa, vaikka tuohan oli kolmas nosto ja sillä sai tuloksen. Kaks punasta ku olis tullu, olis Porissa noussut mellakka.
 
Ihan samalla tavalla sinne pohjaan pääsee leveällä kuin kapealla asennolla mutta tiukka kyykkypuku yllä se on rahtusen vaikeampaa. Ja harvemmin voimanostaja tahtoo vapaaehtoisesti liian syvälle kyykätä.
 
Darvi sanoi:
Eivät paidat ole minua koskaan estäneet ottamasta tankoa raudoista itse. Hihat siinä oli, muttei se paita ollut.
Click to expand...
Uskomattoman hauska juttu.. Oliko sulla joku pointti tässä vai mikä juttu tämä on? Voitko laittaa tänne videon, jossa otat 340kg käsille itse, paidalla tai ilman, ihan kuinka ite haluat.
 
No ei kyllä leveällä pääse yhtä helposti pohjaan kuin kapealla jalka-asennolla, paljon paremman lantion liikkuvuuden vaatii leveältä. Eikä siinä tarvitse pohjaan mennäkään, leveällä asennollahan sääntöjen mukainen kyykky on aina huomattavasti korkeamman näköinen kuin kapealta tehtynä, jossa saa mennä aivan pohjaan mikäli polvet paljon karkaa eteen, että sääntöjen mukaan syvyys on riittävä.
 
Joo, aivan paskaa efferdingin nostot, helvetinmoisia rautoja ja tasavahvaa suorittamista mutta tuollaiset nostot ei misään nimessä pitäisi saada hyväksyttyä valoa. Kyykky korkea, penkki stop and go. Vedostakin joku olisi voinut antaa ainakin yhden punaisen sen verran koukussa oltiin lopetus asennossa. Ei mene minun mittapuulla minkään listan kärkeen nämä kisanostot sano amerikanpojat mitä haluaa.

Kyykky ei kyllä jäänyt kovinkaan korkeaksi mutta noin leveällä otettuna se 5cm on kyllä varmasti ratkaiseva ja syö kiloja paljon!

Edit. Ed Coani on hyvä nostaja mutta näköjään luokattoman paska tuomari :D.

Ei ole tainnut Stanikaan tehdä Oikeasti Raw 1000kg yt:tä oikean syvyisellä kyykyllä ja stopillisella penkillä?
 
Koviahan nuo on Stanin nostot, millä mittarilla tahansa. Mutta eipä nuo silti sääntöjen mukaan mennyt. Jos nyt ottaisi verrokiksi vaikkapa Koklayevin nostot yli tonnin sarjasta verrokiksi, niin eihän nuita hetimiten samaksi lajiksi tunnistaisi.
 
risumies sanoi:
Koviahan nuo on Stanin nostot, millä mittarilla tahansa. Mutta eipä nuo silti sääntöjen mukaan mennyt. Jos nyt ottaisi verrokiksi vaikkapa Koklayevin nostot yli tonnin sarjasta verrokiksi, niin eihän nuita hetimiten samaksi lajiksi tunnistaisi.
Click to expand...

Tämä. Misha tuli ensimmäisenä itsellekin mieleen.
 
Eipä muuten ota kaikki nostajatkaan näköjään tuota varuste- ja sääntöhommaa ihan liian vakavasti :D

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
http://www.youtube.com/watch?v=5REekco_dDM


Mitäs mieltä tästä? Yli tonnihan se oli tuokin, kyykyn syvyys ihan rajoilla mielestäni, vaikea sanoa onko sääntöjen mukainen. Penkeissä näyttäs stopit olevan, ei montaa sekuntia mutta selkeästi tanko pysähtyy kuitenkin.

- - - Updated - - -

http://www.youtube.com/watch?v=5REekco_dDM


Mitäs mieltä ilkka tästä? Yli tonnihan se oli tuokin, kyykyn syvyys ihan rajoilla mielestäni, vaikea sanoa onko sääntöjen mukainen. Penkeissä näyttäs stopit olevan, ei montaa sekuntia mutta selkeästi tanko pysähtyy kuitenkin.
 
_MrSiima sanoi:
http://www.youtube.com/watch?v=5REekco_dDM


Mitäs mieltä tästä? Yli tonnihan se oli tuokin, kyykyn syvyys ihan rajoilla mielestäni, vaikea sanoa onko sääntöjen mukainen. Penkeissä näyttäs stopit olevan, ei montaa sekuntia mutta selkeästi tanko pysähtyy kuitenkin.

- - - Updated - - -

http://www.youtube.com/watch?v=5REekco_dDM


Mitäs mieltä ilkka tästä? Yli tonnihan se oli tuokin, kyykyn syvyys ihan rajoilla mielestäni, vaikea sanoa onko sääntöjen mukainen. Penkeissä näyttäs stopit olevan, ei montaa sekuntia mutta selkeästi tanko pysähtyy kuitenkin.
Click to expand...

Eka on ehkä pari senttiä korkea, toinen ainakin 4 senttiä. Eka penkki saattais mennä läpi.
 
Oranki sanoi:
Eka on ehkä pari senttiä korkea, toinen ainakin 4 senttiä. Eka penkki saattais mennä läpi.
Click to expand...

Ellei jopa 4.25 senttiä. Sun pitää mennä varmaan seuraaviin kisoihin jonkun työntömitan kanssa kykkimään kyykkyrackin viereen.

- - - Updated - - -

Oranki sanoi:
Eka on ehkä pari senttiä korkea, toinen ainakin 4 senttiä. Eka penkki saattais mennä läpi.
Click to expand...

Ellei jopa 4.25 senttiä. Sun pitää mennä varmaan seuraaviin kisoihin jonkun työntömitan kanssa kykkimään kyykkyrackin viereen.
Onko sulla oikeesti johonkin liittoon tuomarikortti vai mistä helvetistä sä nää revit ?
 
Back
Ylös Bottom