Vatsahapot ja ravinteiden imeytyminen

entrecote

Liittynyt
6.5.2010
Viestejä
81
Arvon pakkislaiset,

Onko kukaan perehtynyt enemmän aiheeseen?

Tuli vastaan esim.: http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/433/The_HCL_Acid_Test.aspx

Lisäksi: http://en.wikipedia.org/wiki/Digestive_enzyme


Mietin vaan mahtaako oikeasti olla yleistä krooninen vatsahappo-ongelma - varsinkin jos mitään sen erikoisempaa oiretta ei ole (esim. paska on normaalia, kynsissä ei ole juovia, sairaalloista laihtumista, jne.) - vai onko enemmän vaan lisäravinteiden myyntikikka...
 
Jos ateroiden jälkeen turvottaa vietävästi, niin ois hyvä miettiä, kuinka vahvana omat vatsahapot toimii. Sulattaako ne ruuat vauhdilla vaiko jääkö ne 'mätänemään' pidemmäksi aikaa. :D Kylläpä ite ruuansulatusentsyymejä käyttäneenä oon ainakin huomannut, ettei ruokailut vie puhtia enää ja olo on energisempi, kun ruuasta saadaan kaikki ravinteetki paremmin imeytymään. :) Proteiinien sulatuskin on vaativampi prosessi kuin muiden makrojen, joten olisi hyvä vatsahappojen tasojen olla kunnossa, jotta kehitystä tapahtuu. Liian hapottomassa mahassa voi myöskin syntyä syöpää aiheuttavaa asetaldehydiä, mutta liekkö oikeasti huomioitava asia...
 
En ole ihan hirveesti perehtynyt aiheeseen, mutta käytän noita kuitenkin, koska koen saavani niistä apua. Käytössä on siis suolahappoa, entsyymejä ja maitohappobakteereja. Otan noita yleensä isompien aterioiden yhteydessä. Faijalla on ollu paljon ongelmia vatsan kanssa ja oon saanu varmaan itsekkin siivun siitä. Vatsa on toiminut parin viime vuoden ajan hyvin, mutta oon toki samalla kiinnittänyt muutenkin aika paljon huomiota vatsan hyvinvointiin. Eipä noi ihan hirveitä maksa, jos tilailee yrittikaupasta...

Eikös ton vatsahappotestin pysty tehdä, niin sitten ei jää arvailujen varaan.
 
yusuplus sanoi:
Syömällä Aktiviaa ;-))
Click to expand...

:lol2: Toi on oikeasti paskinta huuhaata mihin ihmiset voikaan langeta. :D Oikeat maitohappobakteeripillerit käyttöön jos haluaa suoliston hyvinvointiin satsata.
 
Daiina sanoi:
:lol2: Toi on oikeasti paskinta huuhaata mihin ihmiset voikaan langeta. :D Oikeat maitohappobakteeripillerit käyttöön jos haluaa suoliston hyvinvointiin satsata.
Click to expand...

...tai sitten tarkistaa mikä omassa ruokavaliossa voisi sen ongelman aiheuttaa
 
En ole itse käyttänyt muuta terveysvaikutteista tuotetta vatsalle, paitsi juon piimää lounaan yhteydessä. Eikös siinä ole jotain asidophildklshcdsjkn ja phibilsfkslj bakteereita, jotka edistää vatsan toimintaa tjsp...
 
entrecote sanoi:
En ole itse käyttänyt muuta terveysvaikutteista tuotetta vatsalle, paitsi juon piimää lounaan yhteydessä. Eikös siinä ole jotain asidophildklshcdsjkn ja phibilsfkslj bakteereita, jotka edistää vatsan toimintaa tjsp...
Click to expand...

Aika minimaalisia määriä, että niillä oikeasti tekisi mitään. :)

beginner sanoi:
...tai sitten tarkistaa mikä omassa ruokavaliossa voisi sen ongelman aiheuttaa
Click to expand...

Jep, toi on aika tärkeä pointti. Maito tai viljat esimerkiksi...
 
Tähän vois kerätä vinkkejä, mitä auttaa ruoansulatukseen ja mitä taas haittaa. Ite oon kuullu/lukenu jostai, ettei nestettä kannata juoda ruokailujen yhteydessä, koska se laimentaa vatsahappoja. Hiilihapolliset litkut myös häiritsee kai vatsahappoja.

Onhan sit toi Valmarin-sitraattiliuos. http://www.valmarin.fi/

Itsellä on ruisleipä ja pähkinät on pahimmat. Pähkinät ei tunnu sulavan ja ruisleipä pierettää niin perkeleesti. Nyt oon koittanu vähentää gluteenia ja laktoosia. Hirvee röhinä (limaa) aina safkan jälkeen, niin pakko kokeilla nyt toiki homma.

Tietenkin voi tehdä suoraan ruoka-aineyliherkkyys testin. Joku vajaa huntin toi kai maksaa, mutta vois melkein itekki tehdä jossain välissä. http://www.food-detective.fi/

edit. hitto mä ostan ton samantien. 95€ postikuluineen.
 
Back
Ylös Bottom