- Liittynyt
- 31.3.2012
- Viestejä
- 364
Joskus joku on sanonut, että yhden tee- tai kahvikupillisin päälle olisi hyvä juoda samankokoinen kuppi vettä, koska tee sekä kahvi ovat diureetteja.
Mua kiinnostaa tietää, että kuinka paljon nämä nautintoaineet poistavat kropasta sitä nestettä oikeasti? Eikö sillä ole mitään väliä keholle, että tee ja kahvi ovat suurimmaksi osaksi vettä?
Jos oletetaan, että ihminen ei joisi vettä tai muita nesteitä päivittäin, kuin kahvia ja teetä, niin missä vaiheessa kroppa alkaisi voimaan niin pahoin, että alkaisi tapahtumaan jotain vakavaa? Tiedän, että vastausta on vaikeaa antaa, mutta en ole oikein ikinä käsittänyt sitä, kuinka voimakkaita diureetteja nuo ovat.
Kyllä varmaan aika paljon saa juoda. Itse juon kahvia näin lomalla ollessa reilu 2l päivässä (kaksi moccamasterin kannullista) ja muualla mahdollisesti muutaman kupillisen... Töissä ollessa menee sitten reilusti enemmän. Näin siis käytännössä 4 päivänä viikossa. Treenejä on vaan kolmena päivänä, silloin tulee vettäkin vähän juotua ja kahvia tietysti. Yllätyksenä ei varmaankaan tule, että juon kahvini maidon kanssa. Muuten ei maha kestä, kokemusta on...

