Palautusjuoma – Sekoitus joka ratkaisee treenin jälkeisen tuloksen

Meta title: ⚡🥤 PALAUTUSJUOMA – NOPEUTA TREENIPALAUTUSTA JA MAKSIMOI TULOKSET 🥤⚡

Meta description: Tehokas sekoitus heti treenin jälkeen nopeuttamaan palautumista ja varmistamaan lihaskasvun edellytykset.


Malto on ylipäätään hyvin yliarvostettua. Se on elintarviketeollisuudelle halpa sokeri ja makeutusaine, josta keksittiin tuotteistaa kallis urheiluravinne.
Tätä bisnesideaa on sitten pyritty perustelemaan teorialla korkean glykeemisen indeksin sokereiden hyödyllisyydelle palautumisessa. Valitettavasti tuo teoria ei vain ole saanut hirveästi tieteellistä tukea, vaan jotkut tutkimukset ovat jopa osoittaneet aivan päinvastaista (eli hitaampien hiilareiden olevan mahdollisesti parempia urheilijalle).

Itse en laittaisi siis rahojani maltoon, jota myydään urheiluravinteena kymmenkertaisella hinnalla verrattuna muihin sokereihin/tärkkelyksiin. Jos saat vedettyä perunajauhoa malton sijaan, niin tee se ihmeessä, koska hyvässä lykyssä se voi olla jopa parempi ja tuskin ainakaan huonompi kuin malto.
 
Kyllä nyt on helvetisti väärä laji jos pitää säästellä malton hinnassa 5e/kg kun bodisafka maksaa yhdeltä ihmiseltä n400-500e/kk.. Huhu mitä touhua.
 
Perunajauhoa? amatöörien touhuilua. Kovat jätkät heittää heran sekä perunat maidon kera blenderiin ja juo palkkariksi. Yhdellä huikalla.
 
En älyä koko maltoa. Miksi läträtä jollain perunajauholla, mikset syö vaan perunoita/kunnon ruokaa heti kun pääset salilta? Miksi pitää värkätä jollain ihme paskalla jossa ei oo ravintoaineita nimeksikään?
 
Syöminen on niin kivaa, miksi ihmeessä jotku haluaa juoda safkansa? :D
 
Siis eihän tässä siitä kiinni ole ettei olisi varaa mutta kun tuommoinen perunajauho paketti maksaa noin yhden euron puolelta kilolta, niin minä en ainakaan osta mitään pussiä dekstroa kolme kertaa kalliimmalla ravintoa ineethan siinä ovat melkein samat kuin dekstrossakin, on toiminut. Ja mitä nyt nimestä luulisi se ei ole mitenkään perunan makuista, maku on sama kuin missä tahansa HH-jauheessa. Mutta enhän ole täällä toki pakottamassa teitä sörssäämään sillä jos ette halua, kiitos mielipiteistänne! :)
 
Daiina sanoi:
Syöminen on niin kivaa, miksi ihmeessä jotku haluaa juoda safkansa? :D
Click to expand...

Syön normaalisti sen 300-400g lihaa päivittäin. Olen koittanut syödä 700g päivittäin mutta ei vaan jaksanut syödä. Varsinkin lihan syöminen on todella raskasta puuhaa pidemmän päälle. Naisilla varmaan eri asia kun proteiinitarpeet ja kaloritarpeet noin muutenkin ovat paljon pienemmät.
 
Onhan toi malto nyt aika ylihintasta. Kilohinta suunnilleen 4-7€/kg. Noi tollaset jauhot on helvetin halpaa tavaraa. Esim. suolakilon sisäänostohinta ~5snt ja malto muistaakseni reippaasti alle euron.

E. Itseasiassa malton kilohinta pyörii 50snt molemmin puolin isommissa erissä. Hyvä kate uudelleenpakkauksessa :D
 
Kaapeli sanoi:
Malto on ylipäätään hyvin yliarvostettua. Se on elintarviketeollisuudelle halpa sokeri ja makeutusaine, josta keksittiin tuotteistaa kallis urheiluravinne.
Tätä bisnesideaa on sitten pyritty perustelemaan teorialla korkean glykeemisen indeksin sokereiden hyödyllisyydelle palautumisessa. Valitettavasti tuo teoria ei vain ole saanut hirveästi tieteellistä tukea, vaan jotkut tutkimukset ovat jopa osoittaneet aivan päinvastaista (eli hitaampien hiilareiden olevan mahdollisesti parempia urheilijalle).

Itse en laittaisi siis rahojani maltoon, jota myydään urheiluravinteena kymmenkertaisella hinnalla verrattuna muihin sokereihin/tärkkelyksiin. Jos saat vedettyä perunajauhoa malton sijaan, niin tee se ihmeessä, koska hyvässä lykyssä se voi olla jopa parempi ja tuskin ainakaan huonompi kuin malto.
Click to expand...

Eihän malto ole lainkaan makeaa? Sekoitat nyt varmaan dekstroosiin?
 
plank sanoi:
Onhan toi malto nyt aika ylihintasta. Kilohinta suunnilleen 4-7€/kg. Noi tollaset jauhot on helvetin halpaa tavaraa. Esim. suolakilon sisäänostohinta ~5snt ja malto muistaakseni reippaasti alle euron.

E. Itseasiassa malton kilohinta pyörii 50snt molemmin puolin isommissa erissä. Hyvä kate uudelleenpakkauksessa :D
Click to expand...
Kiinnostais tietää mitä se tommosessa 800g ja 35-40€ isolaatissa vs. alle 10€/1kg herakonsentraatissa on kilohinta sisäänostoon isommissa erissä.


Aiheeseen: On sitä itekki tullu vedettyä monta vuotta sitten omia palkkareita, missä oli vaikka mitä. Maitojauhetta veteen helvetisti ja sokeria päälle.:D Tonnikalahiutaleita veteen ja kurkusta alas.:D
 
Vitamiini sanoi:
Kiinnostais tietää mitä se tommosessa 1kg ja 35-40€ isolaatissa vs. alle 10€ herakonsentraatissa on kilohinta sisäänostoon.
Click to expand...
Moninkerroin pienempi ku kuluttajahinnat. Malto ja perus hydrohera on halpaa ku saippua teollisuudessa, oikein vituttaa nykyään maksaa tyhjästä ku tietää tavaroiden todellisen arvon.
 
Vee-ille sanoi:
Ainakin kaupassa, esim Volacin hydroheran hinta ainakin tuntuu kasvavan merkittävästi välikäsien mukana.
Click to expand...

Joku vuosia sitten kirjotteli täällä, että jossain myydään teollisuusheraa johonkin maalikäyttöön tsjp. Hinta oli todella alhanen, mutta soveltuvuus ihmisravinnoksi oli "hieman" kyseenalanen laadun puolesta vaikka siinä proteiinia olikin paljon.
 
Kaapeli sanoi:
No halpaa ja halpaa... Sokeri maksaa euron kilo, että jos siihen vertaa. Tosin se on kieltämättä aika pahaa palautusjuomassa.
Click to expand...

Ostakaa panimosokeria. Ainakin muutama vuosi sitten sitä sai ihan Prismasta kahden kilon ruskeassa säkissä kotiviinituotteiden vierestä ja sehän on puhdasta glukoosia, eli nopeinta hiilaria. Normisokerissa on puolet fruktoosia ja sehän kiertää maksan läpi ennen kuin on kropan käytettävissä. Jos glukoosin makeus ei häiritse, niin malton ostaminen on täyttä rahan haaskausta.
 
Back
Ylös Bottom