POWERLIFTING Voimanostovideoita

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja lieska
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Voimanostovideoita – kyykky, penkki ja veto

Meta description: Voimanostovideoita-ketju: kyykky-, penkki- ja vetoklipit, treenipätkät, kisavideot, PR-yritykset ja tekniikka-analyysit.


Sormilukoksi sitä kutsutaan, ja on naurettavaa sanoa ettei olisi myötäotteella nostettu, koska myötä-/vasta-/ristiote kertoo vain kämmenten suunnan ja myötäote on myötäote myös sormilukon kanssa. Vähän tarkkuutta terminologian kanssa siis.
 
Ertsi sanoi:
...ja joidenkin kroppa soveltuu hemmetisti paremmin sumovetoon.. Onkohan oikeasti kapeeveto ja sumoveto samalla viivalla jos molempiin optimivälitykset sais ja vertailis
Click to expand...
Joillain on kropan välitykset sellaset, että kapeallakin tulee hirmurautoja voimiin nähden. Esim tää yks 350+ mies Tom Martin. Pitkät ukot yleensä on hyviä kapeaan vetoon ja sumovetäjät yleensä hiukan lyhyempiä.


Itsellä toimii kumpikin aika tasasesti. Kapeena vetäny 280 ja sumona 290. Treeneissä tulee yleensä vedettyä kapeena kun tuo sumoveto ei pelaa yhtään jos vähänkin jumia alakropassa. Varustehyöty on lähes sama kummassakin, johtuen ehkä siitä että mulla on tosi räjähtävä veto kummallakin tyylillä ja ylhäällä heikko kohta missä ei varusteista oo apuja.
 
Thompzon sanoi:
Koukkuote=sormilukko/peukalokoukku/whatever. Tavallisella myötäotteella ei kuitenkaan kukaan vedä neljääsataa, tuskin edes kolmea.
Click to expand...
Eiköhän jokainen käsitä ettei tuollaista rautaa vedetä myötäotteella, vaan usein sormilukolla vedettäessä sanotaan, että myötäotteella vedetään vaikkakin kyseessä on sormilukko.
 
antti65 sanoi:
Eiköhän jokainen käsitä ettei tuollaista rautaa vedetä myötäotteella, vaan usein sormilukolla vedettäessä sanotaan, että myötäotteella vedetään vaikkakin kyseessä on sormilukko.
Click to expand...

No tää toki selittää sen, jos myötäotteella tarkotetaan sormilukkoa. Oppia ikä kaikki. En tosin ymmärrä, että mikä siinä niin ihmeellistä sitten on. Melko harvinainen kylläkin, mutta aina välillä tulee vastaan niitä ketkä tota otetta käyttää... Goggins veti jo vuonna 2001 900 paunaa sormilukolla, ei se mikään uus juttu oo. Mut joo, tällästä... ei siitä sen enempää :)
 
antti65 sanoi:
Eiköhän jokainen käsitä ettei tuollaista rautaa vedetä myötäotteella, vaan usein sormilukolla vedettäessä sanotaan, että myötäotteella vedetään vaikkakin kyseessä on sormilukko.
Click to expand...
" Sormilukoksi sitä kutsutaan, ja on naurettavaa sanoa ettei olisi myötäotteella nostettu, koska myötä-/vasta-/ristiote kertoo vain kämmenten suunnan ja myötäote on myötäote myös sormilukon kanssa. Vähän tarkkuutta terminologian kanssa siis." antti......olet sitten vitun nuija jos et kirjoitettua tekstiä ymmärrä.
 
brainuser sanoi:
" Sormilukoksi sitä kutsutaan, ja on naurettavaa sanoa ettei olisi myötäotteella nostettu, koska myötä-/vasta-/ristiote kertoo vain kämmenten suunnan ja myötäote on myötäote myös sormilukon kanssa. Vähän tarkkuutta terminologian kanssa siis." antti......olet sitten vitun nuija jos et kirjoitettua tekstiä ymmärrä.
Click to expand...
Täällä on selvästi jäänyt iltalääkkeet ottamatta, kun tähän aikaan kirjoittelee aivan levottomia. Etkö käsitä, että tässä on nimenomaa keskusteltu siitä, mitenkä kukin tuon asian mieltää.
 
Latviassa käydään parhaillaan tosikovatasoisia WPC:n MM-kisoja. Siellä on nähty jo 300 kilon raw-penkki sarjaan 140kg ja 400 kilon varustepenkki sarjaan 125kg.
Eilen sitten mahtava raw-kisa ja tässä illan parasta antia. Konstan yt vaatimaton 960.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Taiteilija sanoi:
Ihan siisti pro-nostoksi ja vahva äijä, mutta salipenkki mikä salipenkki :rolleyes:
Click to expand...


Ei oikein auennut tämä? Jos on liitoista tai paidoista tai aineista tai jostain vaan provoa niin sitten jätän asian sikseen kun en turhasta jaksa jauhaa mutta oliko siis nostossa mielestäsi jotain vikaa? Jos on MM-kisat, kolme tuomaria, käskyt, ajanotto ja videotaltiointi streamina ympäri maailmaa niin en ymmärrä mikä siinä enää voi vikana olla? Mies vielä piti suorilla aluksi vaikka sitä ei säännöt toistaiseksi edes vaadi (tulossa start komento luultavasti WPC:hen, siksi toistaiseksi)
 
RRKalle sanoi:
Ei oikein auennut tämä? Jos on liitoista tai paidoista tai aineista tai jostain vaan provoa niin sitten jätän asian sikseen kun en turhasta jaksa jauhaa mutta oliko siis nostossa mielestäsi jotain vikaa? Jos on MM-kisat, kolme tuomaria, käskyt, ajanotto ja videotaltiointi streamina ympäri maailmaa niin en ymmärrä mikä siinä enää voi vikana olla? Mies vielä piti suorilla aluksi vaikka sitä ei säännöt toistaiseksi edes vaadi (tulossa start komento luultavasti WPC:hen, siksi toistaiseksi)
Click to expand...

Kuten sanottua siisti nosto. Ainoa mitä jäin kaipaamaan oli pysätys rinnalle.
Ja tämä ei tarkoita sitä että olisin sen kummemmin joku ipf-sympatiseeraaja, samaa rättishowta
se on sielläkin ;)

Ainoat oikeat voimailulajit ovat Tempaus ja Työntö. Kyykyt, penkit ja mavet on vaan apuliikkeitä :D
 
Taiteilija sanoi:
Kuten sanottua siisti nosto. Ainoa mitä jäin kaipaamaan oli pysätys rinnalle.
Ja tämä ei tarkoita sitä että olisin sen kummemmin joku ipf-sympatiseeraaja, samaa rättishowta
se on sielläkin ;)

Ainoat oikeat voimailulajit ovat Tempaus ja Työntö. Kyykyt, penkit ja mavet on vaan apuliikkeitä :D
Click to expand...
Todella syvä huokaus.. ei kai tähän muuta voi.
 
mixuli sanoi:
Latviassa käydään parhaillaan tosikovatasoisia WPC:n MM-kisoja. Siellä on nähty jo 300 kilon raw-penkki sarjaan 140kg ja 400 kilon varustepenkki sarjaan 125kg.
Eilen sitten mahtava raw-kisa ja tässä illan parasta antia. Konstan yt vaatimaton 960.
Click to expand...


Oikeata voimanostoa.

Eikä tietoakaan varustepelleilyistä!
Back to basics!
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Aksu sanoi:
Vähän OT, mutta mitä kaikkea kuuluu varustepellen varusteisiin?
Ja onko siis ihan RAW-voimanostoon omia kisojaan? Ja saako RAWissa olla mitään varusteita?
Click to expand...

No täähän riippuu keneltä Pakkis-juryn jäseneltä kysyy mutta RAW = pelkkä vyö. Ja konstahan on niin saatanan raw että ei jossai vaiheessa käyttäny ees vyötä. Hienoo nähä että mies on mukana menossa jälleen.
 
no-body sanoi:
Respectit Konstalle ja upeita nostoja, mutta kumma silti ettei kukaan ole vielä tullut tuohon leffaan puhumaan mitään salipenkistä, stoppia kun ei ollut senkään vertaa kuin edellisen sivun paitapenkissä...
Click to expand...

Musta tuo näytti lämmittelyltä ku ei ollu varmistajia sivuilla.
 
no-body sanoi:
Respectit Konstalle ja upeita nostoja, mutta kumma silti ettei kukaan ole vielä tullut tuohon leffaan puhumaan mitään salipenkistä, stoppia kun ei ollut senkään vertaa kuin edellisen sivun paitapenkissä...
Click to expand...

Ei tuossa videolla näkynyt kuin lämmittelypenkki että ei siitä kannata liikaa tehdä johtopäätöksiä.
 
no-body sanoi:
Respectit Konstalle ja upeita nostoja, mutta kumma silti ettei kukaan ole vielä tullut tuohon leffaan puhumaan mitään salipenkistä, stoppia kun ei ollut senkään vertaa kuin edellisen sivun paitapenkissä...
Click to expand...

"varuste"pelleilyä! Kyykkäsi monoliftistä ja veti letkutangolla, penkki oli muuten vaan paska!
 
Back
Ylös Bottom