Ranne kipuilee

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Jali
  • Aloitettu Aloitettu

Jali

Liittynyt
3.4.2008
Viestejä
2 007
Viikon verran ollut nyt uudessa työssä (rengasliikkeessä talvirengas-sesongissa) ja ranne on alkanut ottamaan itseensä aika pahasti. Ilmeisesti pulttipyssyllä ampumisesta tai renkaiden nostelusta (tai molemmista) johtuen on alkanut ranne sattua.

Kipu tuntuu oikean ranteen sivuilla ja "alapuolella" tuossa missä jänteet on. Eniten koskee varmaankin ranteen oikeaan sivuun. Ja eniten sattuu juurikin silloin, kun rannetta liikuttaa sivuttais-suunnassa. Ylös ja alas liikutettaessa ei ole merkittävää kipua, ellei ole jotain painavaa kädessä. Aika vaihtelevasti on sattunut eri päivinä. Joinakin päivinä ei ole ollut mitenkään suurempaa kipua, mutta yhtenä päivänä esimerkiksi auton rattia ei viitsinyt kädellä kääntää, eikä kodin ulko-ovea avata. Nyt kun viikonlopun ollut tekemättä kädellä oikeastaan mitään, niin ei satu juurikaan. Käsipainoa tuossa koitin heilutella kädellä joka suuntiin, niin silloin teki kipeää vasta.

Mikähän voisi mahdollisesti olla kyseessä? Olin keväällä samassa paikassa töissä ja silloinkin ranne kipuili, mutta vähän vähemmän vaan. Ja kun työt loppuivat, niin parin viikon sisällä oli ranne taas normaalissa kunnossa. Voisiko kyseessä olla joku jännetupen tulehdus tai vastaava?

Olisi mukava, jos jotain kotihoito-ohjeita saisi tuota varten, millä saisi kipua lievitettyä ja parannettua ranteen toimintakykyä. Töissä käyn vielä niin kauan kun hommia riittää heikon rahatilanteen vuoksi. Joten jos ranne pysyy tälläisenä, niin hampaat irvessä saa loppuun asti painaa.

Edit. Niin ja salilla käymistä en ole nyt edes harkinnut. Jos tuota 8kg:n käsipainoa ei pysty ilman tuskaa nostelemaan, niin varmaan aika turha sinne edes mennä ihmettelemään.
 
Aloita viikon kestävä hoito jakso.joka päivä buranaa 2000-2400mg.Joka päivä kylmähoito eli ämpäriin jäätä/lunta yms ja vettä,upota ranne sinne 10min ajaksi.Jos kylmä pakottaa liikaa niin ota käsi välillä hetkeksi pois.Kylmähoidon jälkeen hiero reilusti jotain tulehduskipu geeliä.
 
Rehdisti vaan taukoa.
Mikään rahamäärä ei korvaa sitä vitutusta, mikä tulee, jos hankit tuosta itsellesi pysyvän vaivan - ainakaan ilman lekuria.
 
Puoli vuotta ollu työttömänä ja nyt saa kuukaudeksi hommia. Jos se ranne nyt ihan sietämättömästi alkaa sattumaan, niin pakkohan se sit on lopettaa. Mutta tolle rahalle on nyt tosiaan niin paljon käyttöä, että en ihan pikkukivusta lopeta kesken tota.
 
Samkoon sanoi:
Puoli vuotta ollu työttömänä ja nyt saa kuukaudeksi hommia. Jos se ranne nyt ihan sietämättömästi alkaa sattumaan, niin pakkohan se sit on lopettaa. Mutta tolle rahalle on nyt tosiaan niin paljon käyttöä, että en ihan pikkukivusta lopeta kesken tota.
Click to expand...

Hoida sitä ahkerasti mutta muista että mikääb työpaikka ei ole pasks menneen ranteen arvonen.
 
Tuollainen uudelleen jäädytettävä kylmäpussi varmaan ajaa saman asian ku vesiämpäri? Tulehduskipugeeliä kävin tänään ostamassa. Ja tottakai lopetan hommat, jos alkaa oikeen kunnolla koskemaan, ettei tule työnteosta mitään.
 
Itellä vähän samantapainen ongelma, ranne oli kipuillu pitkään puntilla ja sit kerran meni vielä pahemmaks, kovan motivaation takia kävin silti vetämässä pikkupainoilla jumppaa ja eiköhän vaan pahentunu sen jälkeen hiirenkin käyttö alko sattumaan. Nyt taas olin vklop. yhden päivän koneella niin rannekivut tuntu tosi ikävältä, ei auta ku vetää särkylääkettä ja olla koskematta hiireen tolla kädellä, että pikkuhiljaa paranis. Harmittaa tosi paljon että menin typeryyttäni sinne puntille yhtään. Jos toi ranne sattuu tosiaan oleen se, jolla liikuttelet hiirtä suosittelen että käytät toista kättä.
 
Uskomatonta ! Että haette apua särkylääkkeistä. Menkää ammattilaisen luo hoidettavaksi, pääsette vaivoistanne eikä työt ja harrastukset kärsi. Niskat ja yläselkä kuntoon niin loppuu ne rannekivut ja kyynärpääkivut, voi olla myös ranne nivelissä sanomista. Tulipahan taas raivottua ;) Hyvää viikonloppua!
 
Commando sanoi:
Uskomatonta ! Että haette apua särkylääkkeistä. Menkää ammattilaisen luo hoidettavaksi, pääsette vaivoistanne eikä työt ja harrastukset kärsi. Niskat ja yläselkä kuntoon niin loppuu ne rannekivut ja kyynärpääkivut, voi olla myös ranne nivelissä sanomista. Tulipahan taas raivottua ;) Hyvää viikonloppua!
Click to expand...

Kun mulla oli ranteet paskana niin mun niskat ja yläselkä oli jo kunnossa ja ammattilainen eli lääkäri ei nyt oikeen keksinyt muuta kun kirjottaa respan tulehduskipugeeliin jota nyt muutenkin saa apteekista.Niiden buranoiden yms muiden lääkkeiden ainoa tarkoitus ei ole kivun poisto vaan sen tulehdustilan poistaminen.
 
Commando sanoi:
Uskomatonta ! Että haette apua särkylääkkeistä. Menkää ammattilaisen luo hoidettavaksi, pääsette vaivoistanne eikä työt ja harrastukset kärsi. Niskat ja yläselkä kuntoon niin loppuu ne rannekivut ja kyynärpääkivut, voi olla myös ranne nivelissä sanomista. Tulipahan taas raivottua ;) Hyvää viikonloppua!
Click to expand...

Voitko vähän tarkentaa miten ne niskat ja yläselkä laitetaan kun toon jos ne tuntuu jo olevan kunnossa?
 
Aloituspostaajalle, selvitit täydellisesti juuri jännetuppitulehduksen oireet, jos et anna kädelle lepoa kipusi voi muuttua krooniseksi, eli kipugeeliä 3-4 kertaa päivässä ja tulehduskipulääkettä, en jaksa tarkistaa kuka sanoi että lekuriin eikä mitään särkylääkettä, niin saman neuvon antavat siellä, ei tuolle tulehtuneelle jänteelle voi muuta tehdä, tai no ideaalisiteen voit laittaa käden ympärille niin ettei peukalosi liikkuisi vaan olisi normaalissa asennossa, normaalilla asennolla tarkoitan sitä missä kätesi on kun et jännitä, eli jos sormet on suorana niin silloin joudut jo jännittämään, kaikki sormet on vähän mutkalla niin on oikea asento.
Jokainen työpäivä pahentaa kipujasi ja vie tervehtymisen kauemmas, ja paskalla tsägällä se kipu on siinä loppuelämän ku menee se tuppitukkoon.
 
Nyt on töissä suurimmat ruuhkat ohi ollu jo jonkun aikaa. Käytin tossa vähän reilu viikon kipugeeliä ja tommosta uudelleen pakastettavaa geelikylmäpussia ja ranteessa ei ole enää merkkiäkään kivuista. Toivottavasti ei tulekkaan, kun ensi viikolla olis tarkotus jatkaa salilla käyntiä, mikäli flunssa antaa periksi. Pitänee alotella taas vähän rauhallisemmin.
 
En viitsinyt uutta threadia tehdä, mutta mahtaisikohan olla tietoa mistä johtuu, kun w-tangolla, taikka normi suoralla tangolla tekee haukkaa, niin
kuvassa pikkurillistä tuonne ranteeseen päin tulee vihlovaa kipua? Siis samalla linjalla pikkurillin kanssa. Kipu jatkuu aivan kyynerpäähän saakka.
8986.jpg
 
Pientä päivitystä tänne taas. Joulukuun puolivälissä pääsin taas ja nyt on viimiset pari viikkoa sattunu toi ranne tosta samasta kohdasta, mistä aikasemminkin eli tuolta pikkurillin puolelta ihan ulkoreunasta, siitä kohtaa mistä ranne taittuu. Kipua tuntuu pääasias sillon kun taittaa rannetta kämmenen puolelle silleen, et siinä on painoa päällä. Jotain pieniä kipuja tulee muutenkin.

Voiskohan tossa joku tulehdua olla? Kun tuskin se mitenkään rikki on ku ei oo tullu kolhittua sitä.
 
Uutta päivitystä. Oli useemman kuukautta kivut pois ranteesta ja kävin näyttämässä sitä työterveydenhuollossa. Lääkäri sano vaan, et ranne on väljä ja yliliikkuva et ei varsinaisesti mitään sairautta, minkä vois parantaa. Viikon kuuri tulehduskipulääkettä ja suositteli rannetukea tai työpaikan vaihtoa.

Voiko tosiaan noin olla, et sitä ei tutkita työterveydenhuollossa sen enempää, vaan katotaan miten sen käy ja jos ei tuu kuntoon ni sitten työpaikan vaihtoa. Vedän nyt noi lääkkeet pois ja käyn ostaa sen rannetuen ni katotaan et miten lähtee tosta menee.
 
Jali sanoi:
Voiko tosiaan noin olla, et sitä ei tutkita työterveydenhuollossa sen enempää, vaan katotaan miten sen käy ja jos ei tuu kuntoon ni sitten työpaikan vaihtoa.
Click to expand...

Niin, tth:n sopimukset vaihtelee kovasti, joillakin hyvä että oikeus lääkäriin ja osalla kutakuinkin kaikki privaattisektorin palvelut yötäpäivää käytössä, mitä sinun tth palveluihin kuuluu?

Toisekseen, jos vaivasi on jotain luokkaa löysät ja herkästi kipuilevat ranteet, niin silloin työpaikan/ammatinvaihto on todellakin järkevä ratkaisu, kun olet vielä nuori.
 
TJJ sanoi:
Niin, tth:n sopimukset vaihtelee kovasti, joillakin hyvä että oikeus lääkäriin ja osalla kutakuinkin kaikki privaattisektorin palvelut yötäpäivää käytössä, mitä sinun tth palveluihin kuuluu?

Toisekseen, jos vaivasi on jotain luokkaa löysät ja herkästi kipuilevat ranteet, niin silloin työpaikan/ammatinvaihto on todellakin järkevä ratkaisu, kun olet vielä nuori.
Click to expand...
Kyl meillä pitäisi kaikki palvelut kuulua sopimukseen. Ehkä ei lääkäri sit nähny tarpeelliseks mitään sormituntumaa tarkempaa tutkimusta viel tehdä.

Tuskin olen viel siinä työssä mitä meinaan loppuelämäni tehdä. Ei oo vaan viel mitään tietoa, et mitä sit haluisi "isona" tehdä. Et lähinnä sen takia tämä työpaikka vielä. Vähän heikkoa olis lähteä autoasentajan papereilla mihinkään toiseen työhön mistä saisi edes samaa palkkaa kun mitä nykyisestä paikasta ja ei olis fyysisesti yhtään raskasta hommaa.

Ja noista löysistä nivelistä viel sen verran, et onko mun periaatteessa ikinä mahdollista käydä enää salilla tän ranteen kanssa jos se työstä jo noin paljon nokkiinsa ottaa?
 
Back
Ylös Bottom