Kuningas ALKOHOLI

Meta title: 🔥 KUNINGAS ALKOHOLI – HYVÄ PALVELIJA, PASKA ISÄNTÄ 🔥

Meta description: Alkoholin vaikutukset treeniin, palautumiseen ja terveyteen ilman kaunistelua tai selittelyjä.


Nyt tulee mutua kun en jaksa faktaa kaivaa, mutta muistaakseni alkoholin kalorit ovat herkkiä muuttumään fläsäksi.
 
Ripee sanoi:
Itse en ole nähnyt yhtään lihavaa "rapajuoppoa":jahas:
Eli ei se viina voi silloin lihottaa:D
Click to expand...

Jos kaikki rahat menee viinaan niin ongelmaa ei varmaan ole, kun ei tule pahemmin syötyä. "Rapajuopot" käy harvemmin esim. syömässä darrassa pizzaa/kebabia, koska nekin rahat säästetään viinaan.
 
Wilbur sanoi:
Jos kaikki rahat menee viinaan niin ongelmaa ei varmaan ole, kun ei tule pahemmin syötyä. "Rapajuopot" käy harvemmin esim. syömässä darrassa pizzaa/kebabia, koska nekin rahat säästetään viinaan.
Click to expand...

Juuri näin, se puuttuva kalorimäärä muualta sitten kompensoi sitä. MOnilla rapajuopoilla onkin hyvin rasvaiset sisäelimet, eli viskeraalirasvaa kerääntyy. Sehän on se tyypillinen laiha-läski ruumiinrakenne, eli tikku jalat ja kädet mutta pallomaha.
 
Heh, joo oon tota tekstiä etsinyt taannoin luettavakseni taas.. Ehkä alkoholimyönteisin artikkeli mitä maa päällään kantaa :) Mutta ihan asiaa siis varmasti kaikki, tietysti pitää muistaa että näkemys on tuossa täydellisen yksipuolinen.

P.S. Itsehän juon pe+la ja vielä su muutaman.
 
Izzman sanoi:
Mutta ihan asiaa siis varmasti kaikki, tietysti pitää muistaa että näkemys on tuossa täydellisen yksipuolinen
Click to expand...

Jos luit tekstin huolella ja sulla on jotain muita "puolia" tänne heittää, niin kaikin mokomin. Itse en ole vieläkään saanut luettua ja olisi ihan kiva olla edes vähän kriittinen sitten kun jaksan kahlata tekstin läpi
 
rahi sanoi:
Nyt unohtuu yksi iso ongelma tässä tissuttelussa. Kun veressä on alkoholia alkaa kroppa polttamaan sitä normaalisti aina käynnissä olevan rasvan polttamisen kanssa. Eli kärjistettynä sinä aikana kun alkoa veressä, niin kroppa on tauolla normaalista rasvan poltosta.
Click to expand...
En tiedä asiasta tarkemmin, joten kysyn. Maksahan polttaa alkoholia, mutta rasvan polttamisella maksalla ei tietääkseni ole mitään tekemistä. Miten nämä asiat siis edes liittyvät toisiinsa?
 
Offtopic, joo-o tavallaan. Eli mites toi alkoholin vaikutus nopeuden, yms. hermostollisten ominaisuuksien kehittämiseen, kun tuli vaan mieleen kun itse olen tuon lauseen "Alkoholi on hermostomyrkky" kuullut ties kuinka monta kertaa, niin onko sillä sitten jotain heikentäviä vaikutuksia, muuten kuin välittömässä humalassa. Voiko esim. aamulla treenattu treeni mennä hukkaan/heikentyä alkoholin käytön takia vaikka palautukset olisi muuten hoidettu kuntoon.
 
ATL sanoi:
Offtopic, joo-o tavallaan. Eli mites toi alkoholin vaikutus nopeuden, yms. hermostollisten ominaisuuksien kehittämiseen, kun tuli vaan mieleen kun itse olen tuon lauseen "Alkoholi on hermostomyrkky" kuullut ties kuinka monta kertaa, niin onko sillä sitten jotain heikentäviä vaikutuksia, muuten kuin välittömässä humalassa. Voiko esim. aamulla treenattu treeni mennä hukkaan/heikentyä alkoholin käytön takia vaikka palautukset olisi muuten hoidettu kuntoon.
Click to expand...

Aamulla katabolia on muutenkin paha ja jos siihen lisätään vielä krapula. Ite oon ainakin huomannut, että alkoholi heikentää paljon enemmän lihaksien kasvua, mitä voimatasoja. Joskus ryyppy/mättöpäivän jälkeen ollaan nostettu ennätyksiä, taikka saatu lisätä sarjapainoja, jotka on sitten palannut ennalleen hieman myöhemmin. Johtuu varmasti vain niistä runsaista kaloreista.
 
Luigimario sanoi:
En tiedä asiasta tarkemmin, joten kysyn. Maksahan polttaa alkoholia, mutta rasvan polttamisella maksalla ei tietääkseni ole mitään tekemistä. Miten nämä asiat siis edes liittyvät toisiinsa?
Click to expand...

Hyvä kysymys mihin minulla ei ole vastausta. Lienee liittyy muualla kropassa tapahtuvaan toimintaan?
 
Ite juon reilusti yleensä 1 kerran viikossa, ei juurikaan ole näkynyt painossa, toki yleensä maanantain treenit on sellasia ns. darratreenejä joskus.. Dokauspäivinä pyrin syömään vähemmän hiilareita ja keskityn protskuun ja salaattiin. Hiilarit illalla sitten siitä alkomahoolista :P
 
Oli miten oli mutta kyllä mulla ryyppäys vaikuttaa enemmän painoon ku mitä toi arktikkeli uskottelee. Tietenkin vois juoda vähän vähemmän kerralla.
 
Induktio sanoi:
Oli miten oli mutta kyllä mulla ryyppäys vaikuttaa enemmän painoon ku mitä toi arktikkeli uskottelee. Tietenkin vois juoda vähän vähemmän kerralla.
Click to expand...

Silläkin on aika suuri merkitys mitä juo. Esim. punaviinissä, kuivassa valkoviinissä ja kirkkaissa viinoissa on suht vähän turhia kaloreita. Alkoholia en tässä tapauksessa laske turhiksi kaloreiksi ;)
 
Kyl omasta kokemuksesta voin kertoo et kunnon kuositus vaikuttaa helvetis, just olin tossa tinaamassa puolenvuoden tauon jälkeen ja hyi helvetti.

Salilla voimat ihan hukassa, 3 päivän syömiset meni piloille kun oli niin hirvee darra monta päivää.

Apuliikkeissä pidemmissä sarjoissa vaan voimat loppu, noh eipä tarvii taas juua vähään aikaan :D
 
pakkiis sanoi:
Kyl omasta kokemuksesta voin kertoo et kunnon kuositus vaikuttaa helvetis, just olin tossa tinaamassa puolenvuoden tauon jälkeen ja hyi helvetti.

Salilla voimat ihan hukassa, 3 päivän syömiset meni piloille kun oli niin hirvee darra monta päivää.

Apuliikkeissä pidemmissä sarjoissa vaan voimat loppu, noh eipä tarvii taas juua vähään aikaan :D
Click to expand...

no tottakai se nyt on eri asia jos ryyppää vaan pari kertaa vuodessa. Ne jotka taas vetävät monta kertaa kuussa ovat totuttaneet kroppansa siihen, eikä alkoholilla ole noin suuria vaikutuksia. Veikkaan, että iso osa siitäkin, kun puhutaan että vanhemmiten tulee niin paljon pahempia krapuloita, johtuu vain siitä, että dokauskerrat vähenee radikaalisti mitä enemmän sitä ikää tulee.
 
Predah sanoi:
no tottakai se nyt on eri asia jos ryyppää vaan pari kertaa vuodessa. Ne jotka taas vetävät monta kertaa kuussa ovat totuttaneet kroppansa siihen, eikä alkoholilla ole noin suuria vaikutuksia. Veikkaan, että iso osa siitäkin, kun puhutaan että vanhemmiten tulee niin paljon pahempia krapuloita, johtuu vain siitä, että dokauskerrat vähenee radikaalisti mitä enemmän sitä ikää tulee.
Click to expand...

Saattaa olla, mutta on toi oikeasti aika myrkkyä ainakin allekirjoittaneelle..

Ja en mä nyt niin vanha ole 22 vasta mutta ei tule juotua kun yrittänyt keskittyä tuohon harjoitteluun enimäkseen :)
 
Ite oon kuullu et esimerkiks jos huippu urheilija dokaa viikonpäätteeksi niin koko viikon reeni menee ikäänkuin kankkulan kaivosta alas. Tosin homma voi olla hieman eri "taviksilla" kun se vire ei ole niin huippuunsa viritetty. Mutta en tiiä sitten.
 
Vaikutti dokaaminen painoon tai ei, niin treenaukseen se vaikuttaa ihan varmasti. Muutama kertaa vuodessa ei pitkässä juoksussa tunnu missään, mutta viikottainen temutus alkaa varmasti heikentää treeniä. Jos ei, niin a) ei osata treenata kunnolla b) ei osata ryypätä kunnolla.
 
Back
Ylös Bottom