Ruoka ei mene alas/ei saa syötyä.. apuja kiitos.

[Jussaar]

Eli en yksinkertaisesti saa syötyä aamuisin ja päivälläkin huononpuoleisesti, ja kun ei syö niin ei painot nouse, mitä pitäisi tehdä? joitan korvikkeita aamuisin/päivällä juomana? Turhauttavaa käydä salilla ilman tulosta ja jopa joskus tuntuu että on vain takapakkia tullut. apuja kiitos:(

 

[Vilu]

Osta tehosekotin ja alat kiskoon pirtelöitä. Aamulla rahka, maito, kaurahiutaleet, banaani jne vaan blenderiin ja siitä kohti ääntä. Esim jauhelihakeitonkin saa juotua vaikka pillillä jos on tarpeeks hyvä kone.

 

[Mave - Petteri]

Mulla ollu samaa vikaa ja tehosekoitin on nykyään mun kaveri!

 

[Deleted member 56124]

Kannattaa tehä bodisafkat blenderillä nestemäiseksi ni menee helpommin alas

e. hidas :jahas:

 

[Jussaar]

Joo, pitää koittaa tuota jos saisin mahdollisesti vaikka painot viellä nousemaan joskus. Kiits

 

[Deleted member 56124]

Joo, pitää koittaa tuota jos saisin mahdollisesti vaikka painot viellä nousemaan joskus. Kiits

Eiköhänne sieltä nouse ku reenaat kunnolla ja ruokaa lapot naamariin ja muistat levätä.