- Liittynyt
- 6.1.2011
- Viestejä
- 11
Tänään salilla joku ehkä 18-vuotias n. 185-190 cm pitkä kurdi teki ensin penkkiä ja sitten smith-penkkiä. Penkkiin kevyet sata kiloa ja nostamaan välillä varmistajan kanssa ja välillä ilman varmistajaa. Tanko jäi joka toistolla ainakin 30 cm rinnasta ja tuolla määrällä hän sai pukattua 4 toistoa. Tämä varmistaja (nostajan kaveri) koitti sanoa, että se tanko pitää laskea rinnalle, mutta tämä nostaja vain mutisi jotain, mitä en kuullut. Meinasi jäädä painot nostamatta, kun teki useaan kertaan tuota ilman varmistajaa. Rinnalta ei olisi noussut mihinkään ja sama juttu oli myös 80 kilon kanssa. Nousi sitten penkistä ylvään näköisenä, kun penasta irtosi 4 x 100 kg. 
Itsekin aloittelijana siinä vieressä tein sarjaa 60 kg:lla ja samat kaverit siinä naureskelivat jollekin salilla (koin, että naureskelu kohdistui minuun kun tein sarjan ja nousin istumaan). Jos se olisi jatkunut ja kohdistunut minuun, niin voi olla että olisin kuitannut kaverin "tekniikasta" hieman.
Samalla kerralla salilla oli myös n. 60v mahakas vaari, joka teki penaa ja hörppi välillä Lidlin appelsiinimehua korvanapit korvissa. Tankoon tasan 100 kg ja hirveä tsemppi päälle kävellen penkin lähistöllä noin puolen tunnin ajan. Sen jälkeen painot nousikin kevyesti sotilastyyliin joitain kertoja. Sama vaari teki myös ylätaljaa selkää heijaamalla melkein vaakatasoon niin, että koko pakka kolisi.

Itsekin aloittelijana siinä vieressä tein sarjaa 60 kg:lla ja samat kaverit siinä naureskelivat jollekin salilla (koin, että naureskelu kohdistui minuun kun tein sarjan ja nousin istumaan). Jos se olisi jatkunut ja kohdistunut minuun, niin voi olla että olisin kuitannut kaverin "tekniikasta" hieman.
Samalla kerralla salilla oli myös n. 60v mahakas vaari, joka teki penaa ja hörppi välillä Lidlin appelsiinimehua korvanapit korvissa. Tankoon tasan 100 kg ja hirveä tsemppi päälle kävellen penkin lähistöllä noin puolen tunnin ajan. Sen jälkeen painot nousikin kevyesti sotilastyyliin joitain kertoja. Sama vaari teki myös ylätaljaa selkää heijaamalla melkein vaakatasoon niin, että koko pakka kolisi.
tuskin tuo nyt sentään niin tosissaan on edes tehty, mutta jotenkin väsyneessä mielentilassa naurattaa aivan helvetisti kun repeatilla kattoo ahaha 