Onko sillä merkitystä mihin aikaan vuorokaudesta otan vitamiineja? Normaalisti otan juuri ennen kun menen nukkumaan ja olen huomannut, että herääminen on paljon vaikempaa verrattuna siihen jos jätän vitskut ottamatta. Vitamiinilisät joita käytän: Omega-3, C-vitamiini, D-vitamiini, monivitamiini, sinkki, magnesium, joku berocca (C ja B tabletti) ja sitten vielä jonkin aikaan mulla on menossa rautalisä, jota ehkä syön turhaan koska diagnosoin itse itselleni sen tarpeen.
Eli lisääkö joku noista edellämainituista vitamiineistä väsymystä? Entä voisiko väsymys johtua jonkun vitamiinin liikasaannista? En nimittäin kauhean tarkkaan ole laskenut kuinka paljon yhteensä noita määriä tulee popsittua.