- Liittynyt
- 6.3.2009
- Viestejä
- 1 013
En tiedä siitä komediasta, mutta itseä ainakin laitto hymyilyttämään.
Tupsahti tänään salille 3 sellasta about samanikästä poikaa kuin minä, (~16v.) Koko heidän treeninsä oli pelkkää penkkipunnerrusta. Yksi näistä kolmesta tyypistä vissiinkin johti tätä treeniporukkaa, ja ohjeita tuli niin kovaan tahtiin ettei meinannu henkeä saada välistä vedettyä. Seuraavassa muutama poiminta kommenteista:
-"Maastavetoa ja kyykkyä ei kannata tehdä ollenkaan, koska ne ovat raskaita liikkeitä, ja jos tekee niitä niin pituuskasvu pysähtyy kuin seinään. Myöskään vanhempana ei niitä kannata tehdä koska niissä voi loukkaantua."
Sitten yks niistä kavereista rupes vuorollaan tekemään penkkiä ja jutteli ohjeistavalle kaverilleen jotain että jos saisi sen oman maximin (70kg) ylös penkistä, niin olisi hieno juttu. No tämä homman vetäjä siihen toteamaan:
-"Kun treenaat penkkiä nytte 3 kertaa viikkoon, sun täytyy joka kerta koittaa aina nostaa se 70kg treenin loppuun, sun kato täytyy totuttaa kroppa raskaisiin painoihin."
Itse olis tehny mieli vähä oikasta puheita, mutta mitäpä sitä, pidin suuni kiinni.
Tupsahti tänään salille 3 sellasta about samanikästä poikaa kuin minä, (~16v.) Koko heidän treeninsä oli pelkkää penkkipunnerrusta. Yksi näistä kolmesta tyypistä vissiinkin johti tätä treeniporukkaa, ja ohjeita tuli niin kovaan tahtiin ettei meinannu henkeä saada välistä vedettyä. Seuraavassa muutama poiminta kommenteista:
-"Maastavetoa ja kyykkyä ei kannata tehdä ollenkaan, koska ne ovat raskaita liikkeitä, ja jos tekee niitä niin pituuskasvu pysähtyy kuin seinään. Myöskään vanhempana ei niitä kannata tehdä koska niissä voi loukkaantua."
Sitten yks niistä kavereista rupes vuorollaan tekemään penkkiä ja jutteli ohjeistavalle kaverilleen jotain että jos saisi sen oman maximin (70kg) ylös penkistä, niin olisi hieno juttu. No tämä homman vetäjä siihen toteamaan:
-"Kun treenaat penkkiä nytte 3 kertaa viikkoon, sun täytyy joka kerta koittaa aina nostaa se 70kg treenin loppuun, sun kato täytyy totuttaa kroppa raskaisiin painoihin."
Itse olis tehny mieli vähä oikasta puheita, mutta mitäpä sitä, pidin suuni kiinni.

