BB PRO Dorian Yates

[Munakas]

Episode 4: Delts & Triceps

 

[JeiS]

Episode 4: Delts & Triceps

Meitsin selain ei suostu avaamaan tota videoo tuolta bodybuilding.com:in kautta, mutta samainen video löytyy myös Täältä.

 

[Vitamiini]

Paljon hyviä perus tekniikkavinkkejä noissa videoissa.

 

[The Legend]

 

[Kotipohja]

Paljon hyviä perus tekniikkavinkkejä noissa videoissa.

Kyllä.

Meitti jos sais valita jonkun nykyisen tai entisen kehonrakentajan meittin reenikaveriks/valmentajaks niin se ois ehdottomasti Dorian... Siihen kun vielä heittäs Yatesin oman 90-luvun reenikaverisa huutamaan viereen niin jo kyllä kulkis perkele! (no, onhan mulla Blood and gutsin ääniraita mp3 soittimessa jotta jos ei ole reenikaveria niin pään sisästä löytyy sit sisäinen Yates huutamassa :lol2: suosittelen)

 

[Munakas]

Episode 5: Legs

 

[JeiS]

(no, onhan mulla Blood and gutsin ääniraita mp3 soittimessa jotta jos ei ole reenikaveria niin pään sisästä löytyy sit sisäinen Yates huutamassa :lol2: suosittelen)

Eikö pari kertaa pidä "harjoitella" se läpi, ennenku alkaa treeneissä soveltamaan/kuuntelemaan? Meinaan, ettei tuu niitä "SKVIIIS!" ym. huutoja, kun oot setin jälkee juomapulloa täyttämässä? Tai sittenku oot ottamassa kovinta kyykkysarjaa, nii sieltä tulee jotain tippejä ojentajatreeniin? Heh.

 

[Vitamiini]

Itse Yatesin Dorkku tulee Suomeen vierailulle Vaasaan: http://www.bullfarm.fi/blog/wp-content/uploads/2010/10/DorianYatesA4.pdf

 

[Razorblade]

Episode 5: Legs

Tuossa videossa tuli helvetisti tavaraa kyl jalkatreenistä ja varsinki siit mitä pitää pääkopasta löytyä. Lopussa myös ytimekäs pointti miks kannattaa myös käydä siel lenkil tai muuten nostaa kestävyyttä

 

[Vitamiini]

 

[Munakas]

Ilmeisesti muutama kilo lihasta on päässyt tarttumaan tämän kuvan jälkeen...

 

[Pulverihessu]

 

[Munakas]

 

[Nukkumatti]

Ilmeisesti muutama kilo lihasta on päässyt tarttumaan tämän kuvan jälkeen...

Onko tietoo et minkä ikäsenä toriani on täs kuvas ?

 

[Super5]

Hyvää päivää kun tuossa näyttää noi tuplat takaa kovalta :wtf:

 

[pakkomielle.com]

Jäätävässä kunnossa Dorian tossa -96 GP:ssä!! Kädet kyllä näyttävät vähän "pieniltä" tuon torson jatkeena.

 

[ilkka_83_]

Koko äijä tossa videossa täyttä rautaa!!

 

[Munakas]

 

[Pro-Pain]

 

[S225T]

Jumalauta toi -96 video on kova. Ehdottomia suosikkeja ikinä oli Yates parhaina päivinään. Edes se vasen hauis ei tuota pilaa. Ja vaparissa sen pystyy tietty hyvin pitämään jemmassa.