Arginiini, kaikki tästä aminohaposta

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Nitsku
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 🔥 ARGINIINI – AMINOHAPPOJEN VERIVALTATIE 🔥

Meta description: Tärkeä aminohappo verenkierron tuelle, pumpeille ja suorituskyvyn luonnolliselle optimoinnille.


Mupa sanoi:
Tänään lähti kokeiluun arginiini kun pussukka tupsahti postiin. 1x10g annos takana ja illalla vielä toinen. Eli aamuin illoin tarkotus ottaa 10g. Katsellaan miten käy...

edit: usf arginiini kyseessä, eikä todellakaan ole pahanmakuista tuoremehuun sekotettuna. Ihan turhaan pelkäsin ensimmäistä kulausta :D
Click to expand...


Nyt on jonkuu aikaa sitten vedelty tätä. Pumppi on selvästi parempi reeenissä(ja muutenkin :rolleyes: ) ja unen laatu on parantunut. Ei niin paljon heräilyä kesken unien kuin ennen. Toi uni juttu voi olla placebotakin ihan hyvin.
En nyt sit tiiä onko rahan arvosta kamaa, en oo päättän tuleeko jatkossa ostettua...
 
Mites on, tarviiko tota arginiinia ottaa päivittäin vai riittääkö vaan treenipäivinä ja kuinka paljon?Salilla käyn yleensä kolme tai neljä kertaa viikossa.
 
Joskus muutama vuosi sitten sai hyvää GH nimistä arginiini-ornitiini purkkia, mutta oisko ollu siitä seuraavana vuotena purkin ulkomuotoa uudistettiin ja taisivat samalla uudistaa sisältöäkin.. Ekan purkin napit tuoksu ihan kalanruoalle ja olivat vitamiinitabujen värisiä, maistuivatkin melkeen yhtä "hyviltä" kuin vitskutabut, nämä jälkimmäiset taas olivat valkosia ja takertuivat kurkkuun kuin magnesium..

Ekat autto selvästi unen laatuun ja punppiin, koska aloin vasta pilsujen syönnin jälkeen lukemaan tuotteen vaikutuksista, bussipysäkiltä salille kävelyn aikana pohkeet meni ihan punppiin.. tiedä sitten mitä oli seassa..
 
arginiini

minä kokeilin pari vuotta sitten ufs:n tekemää arginiini,jonkin ajan kuluttua huomasin sen että jopo keuli jatkuvasti ja joutu muijaa höylään tripla määrän ja jotenki jäi semmonen käsitys että omalla kohdallani vaikutti verenkiertoa parantavasti.
 
Kyllä ite huomaan ainakin kovemman pumpin, ite perustan enemmän omista kokemuksista tuotteista kuin jostain tutkimuksista. Esim.krealla en ole huomannut mitään vaikutusta eli joillain joku toimii joku ei. Ja halpaahan tuo argiini on, vaikka tulee reilusti isompia annoksia otettua mitä suositukset on niin purnukka kestää pitkään.
 
Juu purnukka kestää pitkään kun toi kama on niin vehkeen makusta :urjo: pitää pitää semmonen psyykkaus ennen ku vetäsee ne naamaa, tosin nyt taitaa leaderilla tullu joku argiini-ornitiini tablettimuodossa, mutta rahojani en siihen paskaan enään pistä eli ufs:n argiinit menee
 
Onko kenelläkään kokemusta tai tietoa Solgarin l-arginiini -kapseleista? Myydään sellaisessa ruskeassa lasipurkissa ja on 500 mg. Ajattelin kokeilla arginiinia kun ei ole ennen tullut kokeiltua, mutta onkohan tuo ihan luotettavaa arginiinia?
 
Empä tiedä onko käytetty arginiinissa jtn makua lieventäviä lisiä, mutta oli pakko kokeilla miltä nuo minun juuri hankkimani SOLGARin vamistamat kapselit maistuu ja rikoin yhden; no eihän sitä tahdo "raakana" mielellään nauttia on se niin kamalan makuista.

Saas nähdä tuleeko tästä yksi toimivahko lisä kreatiinin, glutamiinin ja heran seuraksi.
 
Feel the pain sanoi:
Empä tiedä onko käytetty arginiinissa jtn makua lieventäviä lisiä, mutta oli pakko kokeilla miltä nuo minun juuri hankkimani SOLGARin vamistamat kapselit maistuu ja rikoin yhden; no eihän sitä tahdo "raakana" mielellään nauttia on se niin kamalan makuista.

Saas nähdä tuleeko tästä yksi toimivahko lisä kreatiinin, glutamiinin ja heran seuraksi.
Click to expand...

Minkä väristä jauhetta oli sisällä? Melko tyyriitä muuten noi SOLGARin tuotteet..
 
Ostin onko tuo nyt finnmaxin l-arginiinia ja siinä kyljessä lukee, että vuorokaudessa saa ottaa vain 2,5 g eikä sitä saa ylittää. Mutta täällähän porukka tuntuu ottavan koko ajan sitä. Otin ennen treeniä tuon määrän jo, voinko ottaa vielä ennen kun menen nukkumaan saman määrän vaikka purkissa kielletään ?

Kannattaako tuota arginiinia laittaa palautusjuomaan ?
 
Muhis88 sanoi:
Ostin onko tuo nyt finnmaxin l-arginiinia ja siinä kyljessä lukee, että vuorokaudessa saa ottaa vain 2,5 g eikä sitä saa ylittää. Mutta täällähän porukka tuntuu ottavan koko ajan sitä. Otin ennen treeniä tuon määrän jo, voinko ottaa vielä ennen kun menen nukkumaan saman määrän vaikka purkissa kielletään ?

Kannattaako tuota arginiinia laittaa palautusjuomaan ?
Click to expand...

ite oon ottanu ennen reeniä 5-10g ja ennen unelle menoo noin 5g
 
Täytyy varmaa kans hommata tota UFS:n arginiinia, ollu käytössä Maca-jauhetta ja en oo sillä kyllä huomannu juuri mitään erikoista. Täytyy sit kirjoitella tänne miten toimii...
 
Android sanoi:
Miten kannattaisi ajoittaa tuon arginiinin ottamista kun myös käyttää BCAA:ta? Lysiinia ja arginiinia ei käsittääkseni pitäisi ottaa samanaikaisesti koska ovat kilpailevia aminohappoja. Kuitenkin sekä BCAA:ta ja arginiinia suositellaan otettavaksi ennen treeniä.

Tähän asti olen ottanut 10g BCAA:ta ennen ja jälkeen treeniä, mutta ajattelin nyt kokeilla myös arginiinia enkä oikein tiedä mikä olisi optimaalisin aika ottaa sitä kun tuo BCAA:n lyseiini vähän hankaloittaa tilannetta.
Click to expand...

Ei BCAA:ssa ole lysiiniä, Haaraketjuiset aminohapot (BCAA) ovat leusiini, isoleusiini ja valiini, joten sen puolesta voit hyvin ottaa samaan aikaan BCAA:t ja arginiinin.
 
Luin, että jollain toisellakin oli ollut sama kun mulla, että heti kun aloitti arginiinin vetämisen iski kuumetta ja flunssaa. Noh, kai se sitten on vaan sattumaa...
 
Back
Ylös Bottom