Hera proteiini - WHEY

[Thomppa]

Hera riittää ihan hyvin sellaisenaan.


e. Jos jami2003 mallilla mennään tulee myös hifistellä sekaan vettä :lol:

 

[Feint]

Maustamatonta jogurttia ja reilu loraus rypsiöljyä. Tulee syötyä tuota 3 kertaa päivässä ja hyvää on

 

[Dark_Silence]

Eli siis, oon alkanu käyttää heraproteiinii (fast sport hera 80) ravintolisänä, ni onks siin jotai haittavaikutuksii kuten nesteen kertymistä yms?

 

[Grip]

Tuskin tuosta muuta haittaa on, kuin että saattaa suoli laulaa, jos ei massu kestä laktoosia.

 

[pnuQ]

Ei ole.

 

[Thomppa]

Haitat varmasti pitkälti samaa luokkaa kuin muissakin suht prosessoiduissa tuotteissa. Ja tietysti mitä prodeen tulee :lol2:

 

[Dark_Silence]

mitähän ne haitat sitte on.. :D nimim. vihreä

 

[Thomppa]

Täällä pientä selvitystä prosessoidun ruuan haitoista yms

http://pienasioita.blogspot.com/2009/11/ravinnon-laatu.html

sekä

http://62.236.120.40/Func_Food_Finland/333473_gym-lehti_04_09.htm

 

[Dark_Silence]

Jep, kiitos, muuten tulee onneks syöty aika terveellisesti mut yritän hiuka paikata proteiinivajetta tolla jauheella.. mahtaaks olla huono ajatus? ko huomasin muutama kuukaus sitte kärsiväni proteiinivajeesta ni aattelin et jostai pitäis varmistaa.

 

[voidi]

Pierettää koko ajan ja jokainen tuhnu haiseekin niin saatanasti että sosiaalinen elämä kannattaa unohtaa

 

[Dark_Silence]

höhöö. :D ei oo ilmenny

 

[yoyoyoyo]

Jep, kiitos, muuten tulee onneks syöty aika terveellisesti mut yritän hiuka paikata proteiinivajetta tolla jauheella.. mahtaaks olla huono ajatus?

Ei kai se huono ajatus ole, itekkin vedän päivittäin n:30g annoksen heraa lisäproteiiniksi
Ja jos kerran ihan jostain proteiini vajeesta kärsit, niin maitorahkaa ja maitoa vaan naamariin päivittäin enemmän niin saat hyvin lisää proteiinia

 

[Munakas]

Pierettää koko ajan ja jokainen tuhnu haiseekin niin saatanasti että sosiaalinen elämä kannattaa unohtaa

sama juttu (paitsi en tiiä johtuuko se proteiinista/ Finnmaxin heraherkku)

helvetti ku salille pääse nii johan alkaa paukkuun, ja voi luoja ku kerran pierasee nii sieltä salilta ei löydy yhtä ainuttakaan kulmaa jossa ei sama paska haisisi

 

[Thomppa]

sama juttu (paitsi en tiiä johtuuko se proteiinista/ Finnmaxin heraherkku)

helvetti ku salille pääse nii johan alkaa paukkuun, ja voi luoja ku kerran pierasee nii sieltä salilta ei löydy yhtä ainuttakaan kulmaa jossa ei sama paska haisisi

Nuo Finnmaxin herat on sellassia pieruheroja, ettei pahemmasta väliä. Perse repee jatkuvasti :D

 

[Narunpala]

Se on miehen merkki kun pierut haisee!!
Mua ainakin hävettää jos tulee jumalaton töräys, eikä haise yhtään! :D

 

[Lomax]

No en mää tiedä... kyllä se joskus itteä ottaa pannuun, kun persettä pikkusen sohvalla nostaa, töräyttää kireän ja kovaäänisen tuhnun sekä samantien tuntee Pulkkista lainatakseni "uskomattoman napalminkatkun" :D Ja voin muuten sanoa, että perse rupesi tärisemään paljon enemmän, kun salitreenin aloituksen yhteydessä rupesi ottamaan enemmän proteiinia.

 

[Grip]

Onhan noita laktoosittomia heroja olemassa. Eikä tunge kuolema enää housuista.

 

[Klep]

Finnit.

 

[Thomppa]

Finnit.

Tollassee väitteesee ois kiva saada vähä pohjustusta. Millä tavalla proteiinilisä aiheuttaa finnejä? Ei varmasti lisää sen enempää kuin muutkaan proteiinipitoiset tai jalostetut elintarvikkeet.

 

[Dragofix]

Kannattaa katsoa ettei siinä olen B12- ja B9-vitamiinia samassa http://www.webmd.com/cancer/news/20091117/folic-acid-b12-may-increase-cancer-risk?src=RSS_PUBLIC