Paras multivitamiinivalmiste?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja jageeee
  • Aloitettu Aloitettu

jageeee

Liittynyt
14.6.2008
Viestejä
145
Tiedän, että suomalainen saa ravinnostaan tarpeeksi vitamiineja luonnostaan, mikä sitten on tarpeeksi...
Olen yrittänyt etsiä jotain hyvää multi-vitamiini valmistetta, mitähän te pakkislaiset käytätte? Multivitaa? Möller?
 
Rainbow monivitamiinivalmistetta minä käytän :D En menisi vannomaan että se paras on mutta ajaa varmaan asiansa. Kaupassa ku vertailin joihinki muihin että minkä verran siinä on mitäki vitamiineja nii oli siinä paljon enemmän ku monissa muissa.
 
Mivitotal.
 
apulus sanoi:
Rainbow monivitamiinivalmistetta minä käytän :D En menisi vannomaan että se paras on mutta ajaa varmaan asiansa. Kaupassa ku vertailin joihinki muihin että minkä verran siinä on mitäki vitamiineja nii oli siinä paljon enemmän ku monissa muissa.
Click to expand...
Lähikaupasta tuota itekki ostan.

Tolta näyttäs arvot: http://www.rainbow.fi/default.asp?viewID=1474&productID=1577

Ja niin en parhaasta tiedä, mutta aika perussetti. Mikä sitten on kenellekin paras, jos kerta ruuasta saa tarpeeksi käyttismatskua. Eri asia sitten jos vetää pelkkää makaroonia ja jauhelihaa.:D

Laittakaas mivitotalin profiili jos jaksatte...
 
Mivitotal plus:

Sisältö per 30 ml:
Betakaroten (Pro-vitamin A) 1,5 mg
B1-vitamin (tiamin HCl) 10 mg
B2-vitamin (riboflavin) 10 mg
B3-vitamin (niacin) 10 mg
B5-vitamin (pantotensyra) 25 mg
B6-vitamin (pyridoxin) 10 mg
B12-vitamin
(cyanokobalamin) 10 mcg
C-vitamin (askorbat) 750 mg
D3-vitamin (kolekalciferol) 10 mcg
E-vitamin (d-alfatocoferol) 133 mg
Biotin 100 mcg
Bor (citrat) 500 mcg
Folsyra 400 mcg
Inositol 25 mg
Kolin (bitartrat) 25 mg
PABA (para-amino-benzoesyra) 10 mg
Jod (kalium) 150 mcg
Kalcium (trikalciumcitrat) 250 mg
Kalium (trikaliumcitrat) 200 mg
Krom (kelaterat) 50 mcg
Magnesium (citrat) 300 mg
Mangan (sulfat) 2 mg
Q10 (vattenlöslig) 10 mg
Selen (natrium selenit) 50 mcg
Zink (citrat) 5 mg
Bioflavonoider 50 mg
L-tyrosin 500 mg
L-alanin 28 mg
L-arginin 32 mg
L-aspartinsyra 66 mg
L-cystin 25 mg
L-fenylalanin 42 mg
L-glutaminsyra 180 mg
L-glycin 18 mg
L-histidin 24 mg
L-isoleucin 50 mg
L-leucin 76 mg
L-lysin 70 mg
L-metionin 48 mg
L-prolin 90 mg
L-serin 50 mg
L-treonin 40 mg
L-tryptofan 12 mg
L-valin 60 mg

L-tyrosin 14 mg

Antioksidanttiaineet: Sitruunahappo, kaliumsorbaatti, natriumbensoaatti.
Emulgointiaine (E415,E422)

Ite käytän Met-rx:n multivitaa 50kpl 8,90e:
1 tabletti:
Kalsium 158 mg
Magnesium 50 mg
Foolihappo 200 mcg
Betaiinihydrokloridi 12 mg
D-vitamiini 10 mcg
Biotiini 50 mcg
Rauta 15 mg
Jodi 100 mcg
Kupari 1 mg
Niasiini 50 mg
Sinkki 10 mg
Pantoteenihappo 50 mg
Kromi 25 mcg
A-vitamiini 750 mcg
L-kysteiini 0.6 mg
L-lysiini 22 mg
B1-vitamiini 39 mg
B2-vitamiini 50 mg
Metioniini 50 mg
Kloori 50 mg
Citrus Bioflavonoids 28.6 mg
Hesperidin 10 mg
Rutin 2 mg
Seleeni 32 mcg
Mangaani 1 mg
Molybdeeni 25 mcg
Beetakaroteeni 3,144 mg
Inositoli 50 mg
C-vitamiini 150 mg
E-vitamiini 34 mg
B6-vitamiini 41 mg
B12-vitamiini 25 mcg
PABA
50 mgPara Aminobenzoic Acid
 
Nestemäisenä Donsbach mivitotal plussa: (hemmetin laadukaita tuotteita donsbachilla!)

Ravintoaineet / vuorokausiannos (30 ml)
A-vitamiini, 250 mcg (lisätty betakaroteenina 1,5 mg)
B1-vitamiini, 8,1 mg
B2-vitamiini, 10 mg
B3-vitamiini, 10 mg
B5-vitamiini, 23 mg
B6-vitamiini, 8,2 mg
B12-vitamiini, 10 mcg
C-vitamiini, 750 mg
D2-vitamiini, 10 mcg
E-vitamiini, 120 mg
Biotiini, 100 mcg
Boori, 500 mcg
Foolihappo, 400 mcg
Inositoli, 25 mg
Koliini, 35 mg
PABA, 10 mg
Jodi, 150 mcg
Kalsium, 220 mg
Kalium, 200 mg
Kromi, 50 mcg
Magnesium, 300 mg
Mangaani, 2 mg
Seleeni, 50 mcg
Sinkki, 4,7 mg
Bioflavonoideja, 50 mg
Q10, 10 mg

Kapseleissa oon suosinu twinlabin daily onea:

Vuorokausiannos (1 kapseli) sisältää:
A-vitamiinia, josta / vitamin A, varav 3000 mikrog
retinolipalmitaatista / av retinylpalmitat 1800 mikrog
betakaroteenita / av betakaroten 1200 mikrog
D-vitamiinia / vitamin D 10 mikrog
E-vitamiinia / vitamin E 70 mg
B1-vitamiinia / vitamin B1 25 mg
B2-vitamiinia / vitamin B2 25 mg
niasiinia / niacin 100 mg
B6-vitamiinia / vitamin B6 25 mg
folaattia / folat 800 mikrog
B12-vitamiinia / vitamin B12 100 mikrog
pantoteenihappoa / pantotensyra 50 mg
biotiinia / biotin 300 mikrog
C-vitamiinia / vitamin C 150 mg
jodia / jod 150 mikrog
sinkkiä / zink 15 mg
mangaania / mangan 5 mg
seleeniä / selen 200 mikrog
kromia / krom 200 mikrog
molybdeeniä / molybden 150 mikrog
koliinia / kolin 10 mg
inositolia / inositol 10 mg
luteenia / luten 500 mikrog

Saatavana raudan kanssa että ilman.
 
Jossei sais multivitaa puoli-ilmaiseks, niin Life Extensionin Two per Day.
 
Mivitotal flexiä oon jonku aikaa vedelly, hemmetin kallista ei muuta vikaa :D Sitte vetelen vähä d-vitamiinia lisäksi sekä kalanmaksaöljyä.
 
Tarvis itekin apteekkireissulla napata joku monivitamiini-valmiste kyytiin, kun edellinen purnukka on päässyt loppumaan. Onko joku vertaillut noiden apteekkien tuotteiden hinta-sisältö-suhteita ollenkaan? Ei opiskelijana viittis mitään pro-valmistetta tilata mistään lisäravinnevalmistajalta, niin ajattelin tulla jollakin apteekin perussetillä toimeen. Heittäkäähän suosituksia jos tulee joku erityisesti mieleen.
 
VITAPLEX VITAMIINI & MINERAALI
[mod]Mainoslinkitykset ovat kiellettyjä[/mod]
tota käytän ite täl hetkel, lisäksi magnesiumia, sinkkiä, kalaöljyä

Toimiiko?
 
Ihan perus monivita tuo Vitaplexin on, aika pienet arvot jos urheilee paljon ja kuluttaa paljon.. Ottaisin pari tuollaista päivässä ja täydentäisin sitä mangnesiumilla, mineraaleilla, kalaöljyllä ja B,C-vitamiineilla
 
Ite käytän noita Peak Performancen monivitaa

2 tablettia sisältää:
A-vitamiini 800ug
Beta-karoteeni 20ug
B1-vitamiini 1.4mg
B2-vitamiini 1.6mg
Niasiini (B-3 vitamiini) 18mg
Pantoteenihappo (B5-vitamiini) 6mg
B6-vitamiini 2mg
Foolihappo (B9-vitamiini) 200ug
B12-vitamiini 1ug
C-vitamiini 60mg
D3-vitamiini 5ug
E-vitamiini 10mg
Biotiini 0.15mg
K1-vitamiini 30ug
Kalsium 200mg
Kloridi 36.3mg
Kromi 25ug
Rauta 4mg
Jodi 75ug
Kalium 40mg
Kupari 1mg
Magnesium 100mg
Mangaani 25ug
Molybdeeni 25ug
Fosfori 100mg
Seleeni 25ug
Pii 25ug
Sinkki 5mg
 
Back
Ylös Bottom