- Liittynyt
- 30.1.2009
- Viestejä
- 327
Onko kellään kokemuksia seuraavasta?
Aaltoileva päänsärky, ajoittaista "kaskukivun" omaista särkyä jäsenissä ja aneemista oloa..
Alko viikko sitten lauantaina. Illalla oli futismatsi ja veskarina en jotunut hirveesti hommiin, kun hoidettiin homma selkeästi kotiin. Peli pelattiin ulkona ja siinä räntäsateessa kerkesi kylmä tulla ja etenkin jalat kastu täysin. Muun kropan onnistuin pitämään lämpösenä oheistoiminnalla ja vaihtamalla puoliajalla vermeitä. Aamulla oli hiukan epätavallinen olo jo valmiiksi, mutta iltaan kohti olo "normalisoitu". Sunnuntai aamuna oli kuumetta (en mitannut, mutta varma siitä) ja se päivä menikin levätessä.
Maanantaina normaalisti töihin, mutta väsynyt olo ja säryt jatkui. Särkylääkkeetkään ei oikein auta. Tiistaina kävin tekemässä sitte puntti treenin, koska pelkkä oleminen kävi rassaamaan ja olo ei ollut kipeä, vaan miten sen sanoisi.. väsynyt.. Ajattelin sitte mennä rykimään äijästä tyhjät pois ja helvetin hyvän treenin sainkin aikaan..
Eilen kävin salilla tekemässä parhaan punttitreenin vähään aikaan ja äsken tulin lenkiltä.. Päänsärky ei ole pahemmin hellittänyt ja jäseniä särkee edelleen ajoittain, olo aneeminen. Mitään flunssaa tai vastaavaa tää ei voi olla, koska kun alkaa tekemään niin saa täydet tulet päälle ilman mitään...
Mikä voi vaivata? Syön kuitenkin normaalisti (5-7 kertaa päivässä) ja ruoka on monipuolista. Epäilin raudan puutetta, mutta elämäntavat ei oikein tue sitä vaihtoehtoa. Alkoholia käytän todella harvoin ja kovan treenin teen seitsemän kertaa viikossa..
Tutulla rytmillä on menty pitkän aikaa ja nyt viikko sitte alko tämä. Mistä voi johtua? Mitä vaihtoehtoja?
Aaltoileva päänsärky, ajoittaista "kaskukivun" omaista särkyä jäsenissä ja aneemista oloa..
Alko viikko sitten lauantaina. Illalla oli futismatsi ja veskarina en jotunut hirveesti hommiin, kun hoidettiin homma selkeästi kotiin. Peli pelattiin ulkona ja siinä räntäsateessa kerkesi kylmä tulla ja etenkin jalat kastu täysin. Muun kropan onnistuin pitämään lämpösenä oheistoiminnalla ja vaihtamalla puoliajalla vermeitä. Aamulla oli hiukan epätavallinen olo jo valmiiksi, mutta iltaan kohti olo "normalisoitu". Sunnuntai aamuna oli kuumetta (en mitannut, mutta varma siitä) ja se päivä menikin levätessä.
Maanantaina normaalisti töihin, mutta väsynyt olo ja säryt jatkui. Särkylääkkeetkään ei oikein auta. Tiistaina kävin tekemässä sitte puntti treenin, koska pelkkä oleminen kävi rassaamaan ja olo ei ollut kipeä, vaan miten sen sanoisi.. väsynyt.. Ajattelin sitte mennä rykimään äijästä tyhjät pois ja helvetin hyvän treenin sainkin aikaan..
Eilen kävin salilla tekemässä parhaan punttitreenin vähään aikaan ja äsken tulin lenkiltä.. Päänsärky ei ole pahemmin hellittänyt ja jäseniä särkee edelleen ajoittain, olo aneeminen. Mitään flunssaa tai vastaavaa tää ei voi olla, koska kun alkaa tekemään niin saa täydet tulet päälle ilman mitään...
Mikä voi vaivata? Syön kuitenkin normaalisti (5-7 kertaa päivässä) ja ruoka on monipuolista. Epäilin raudan puutetta, mutta elämäntavat ei oikein tue sitä vaihtoehtoa. Alkoholia käytän todella harvoin ja kovan treenin teen seitsemän kertaa viikossa..
Tutulla rytmillä on menty pitkän aikaa ja nyt viikko sitte alko tämä. Mistä voi johtua? Mitä vaihtoehtoja?