BB PRO Phil Heath

Traning video of Phil Heath

In February, one week out from the 2007 Arnold Classic, FLEX sent a crew out to Denver, Colorado, to spend two days with Phil Heath to bring you a behind-the-scenes look into Heath’s life as he prepared for the biggest contest of his career. The following is a video of Heath’s back workout and posing from the second day of that trip.

<embed src='http://admin.brightcove.com/destination/player/player.swf' bgcolor='#FFFFFF' flashVars='allowFullScreen=true&initVideoId=987375551&servicesURL=http://www.brightcove.com&viewerSecureGatewayURL=https://www.brightcove.com&cdnURL=http://admin.brightcove.com&autoStart=false' base='http://admin.brightcove.com' name='bcPlayer' width='486' height='412' allowFullScreen='true' allowScriptAccess='always' seamlesstabbing='false' type='application/x-shockwave-flash' swLiveConnect='true' pluginspage='http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash'></embed>

Lähde: http://www.flexonline.com/news/221
 
kieltämättä ojentaja tuo tuplissa wheelerin mieleen. enivei, melko tylsää menoa mutta hyvä jos homma toimii. oisko pohkeet kasvaneet?
 
On Heathilla kyl liian kapoisat hartiat, jotta häntä uudeksi mestariksi uskaltaisi julistaa. Yhdessä leveän keskivartalon kanssa varmaan niitä pahimpiä geneettisiä heikkouksia kehonrakennusnäkökulmasta. Onneksi keskikroppa on erittäin mallikkaassa kuosissa kaverilla, joten x-malli ei jää täysin haavetasolle. Lihat ovat pyöreät ja kireystaso hieno. Treenivuosia myös todella vähän alla, joten hypetyksen ymmärtää.

Tuleva huippukisailija aina Olympiatasolla - kyllä. Tuleva mr. Olympia - ei noin kapealla hartialinjalla, kun kaverit astelee viereen.

Esimerkki leveä selkä-posesta, joka on huono verrattuna muihin poseihin. Ei johdu lihasmassan puutteesta, vaan geneettiset tekijät rajoittavat radikaalisti.

FDBE0240.jpg
 
No ei voi vielä alkaa juhlimaan tätä uutta mestaria. Hartialinja on kapea, selkä vaikuttaa vaatimattomalta ja onhan nuo lihaksetkin vähän raakileen näköiset. Tosin on noissa kuvissa kuntokin vähän sitä sun tätä eli aikaisemmissa kuvissa. Esim. jalat eivät erotu yhtään. Lihaksissa ei ole laatua ja yksityiskohtia, joita tarvitaan aina ammattilaiskisoissa tyyliin coleman ja yates. Tietty kyllä pieni lihaslisäkin on pakollinen asia. Jalat on sentään tällä herralla suhteessa yhtä pitkät kuin kahdella edellisellä, se on iso plussa. Ja onhan tuota vyötäröäkin äijällä, toisin kuin noilla kahdella uransa viime metreillä.

Tosin mikään epärealistinen ei ole mahdotonta. Olihan colemanillakin pitkään rankenteellinen heikkous juuri tuo hartioiden kapeus, mutta tuskin noin pahana.

Kai hänellä jotain saumoja on jos kehitystä alkaa tulla oikeaan suuntaan....
 
Kesäkuun Flex on sitten lehtipisteissä.
 
Mielestäni oikea ratkaisu jättää Olympia väliin.Olympian Top 6 päästäkseen pitää selkään ja reisiin saada lisää lihaa.
 
Aivan oikea valinta.Pitää sen saaha melkosesti massaa, ennen kun pystyy haastamaan isommat järkäleet. Toi hartioitten kaposuus on yks harvoista miinuksista

Todellakin The Gift
 
Kerrankin ammattilaisen isossa egossa järkeä. Noinhan se pitää tehdä, eikä sitten valittaa jälkikäteen huonohkosta sijoituksest että: "ei arvostettu esteettisyyttä". Heath tuskin näyttää vielä monsterilta jos viitisen kiloa biiffiä kerää ympärilleen.
 
Kaksipiippuinen juttu toi Olympian skippaus. Lavalla olisi voinut seisoa ja sijoittua "ihan kivasti". Toisaalta lisää massaa ja viimeistelyä vuoden verran, niin sijoitus voi olla jo aika likellä kärkeä?
 
Hiton kovat kädet ja olkapäät!!Mielestäni muistuttaa huomattavasti enemmän Levronea ,kuin Wheeleriä johon monet ovat häntä verranneet.
 
Back
Ylös Bottom