CBB Utti Hulkki Hietala
- Keskustelun aloittaja Mike
- Aloitettu
-
- Tags
- cbb hulkki utti hietala
- Liittynyt
- 21.10.2005
- Viestejä
- 10 950
Turha liikaa dissata näkkäriä. Pikkuhiljaa ajatukset selkiää ku äijä oppii.:whip:
- Liittynyt
- 15.9.2004
- Viestejä
- 692
Mä aina katon salilla mitä Hulkki tekee, ja teen just päin vastoin, enkä koskaan matki mitään, sillä oon vastarannan kiiski.
Luojan kiitos siis sille ettei Hulkki ole vielä ruvennut pumppaamaan pelkkää penkkiä ja hauista, posettamaan välissä ja puhumaan paskaa. :D
Luojan kiitos siis sille ettei Hulkki ole vielä ruvennut pumppaamaan pelkkää penkkiä ja hauista, posettamaan välissä ja puhumaan paskaa. :D
- Liittynyt
- 7.2.2003
- Viestejä
- 174
PS. Oletko Athlete tehnyt liikkeen nimenomaan näin? Juuri tällä tekniikalla en nimittäin ole aiemmin liikettä nähnyt tehtävän.
On se eläin! En muistanut, että teet sen noin. Me vässykäthän olemme tehneet sen juuri tuolla perinteisellä tavalla. Pitääkin kokeilla sinun tyyliäsi, näyttää toimivalta ;)
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 7 421
Pari kiloa enemmän lihasta + pari kiloa vähemmän rasvaa 1.5 vuoden aikajänteellä on mielestäni selvää kehitystä lavakondikseen. Nuo "5-10 kg lisää lihasta kisojen välillä" -jutut eivät yksinkertaisesti ole meikäläiselle realistisia.
- Liittynyt
- 16.6.2005
- Viestejä
- 1 876
Sitten kyllä vaihtaisin kokonaan Mayorsilta GB:lle..
- Liittynyt
- 27.9.2003
- Viestejä
- 3 198
Hulkki, loistavia vastauksia taas kysymys-vastauspalstalla. Way to go! Noista varmaan saa porukka irti muuten tosi paljon hyödyllistä tietoa. 
Nuo vastaukset aamuaerobisesta ja aamusyömisestä olivat erittäin mielenkiintoista luettavaa. Pistin heti valmentajalle kysymystä, josko saisin testailla tässä tuollaista uutta tapaa kun kyseessä on vielä tällainen semi/testidieetti...
Tarttis itsekin alkaa vastailemaan toukokuun kyssäreihin. Pistäkääs lukijat lisää kysymyksiä tulemaan, kaikille meille kolmelle! Niitä voi laittaa myös maililla.
Nuo vastaukset aamuaerobisesta ja aamusyömisestä olivat erittäin mielenkiintoista luettavaa. Pistin heti valmentajalle kysymystä, josko saisin testailla tässä tuollaista uutta tapaa kun kyseessä on vielä tällainen semi/testidieetti...
Tarttis itsekin alkaa vastailemaan toukokuun kyssäreihin. Pistäkääs lukijat lisää kysymyksiä tulemaan, kaikille meille kolmelle! Niitä voi laittaa myös maililla.
- Liittynyt
- 7.6.2005
- Viestejä
- 107
Blogissasi kerroit tekeväsi ristikkäistaljaa niin että kädet ovat loppuasennossa suoraan edessä joko vaakatasossa tai hieman sen yli.
Kokeilin tänään vastaavalla tavalla, ja kiitos, todella hyvin toimi, nimenomaan ylärinnan alueella. :kippis1:
...eli, kyllä sieltä blogista voi mielestäni mainiosti ottaa omiin treeneihin pieniä asioita, vaikutteita ja methodeja.
Kokeilin tänään vastaavalla tavalla, ja kiitos, todella hyvin toimi, nimenomaan ylärinnan alueella. :kippis1:
...eli, kyllä sieltä blogista voi mielestäni mainiosti ottaa omiin treeneihin pieniä asioita, vaikutteita ja methodeja.
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 7 421
Ei tässä mitään kesälomia ole ainakaan tarkoitus pitää, dippaa tai vähintään erkkaa pitäisi ryhtyä tekemään kunhan ensin selviäisi nuo paikat. Voipi tosin olla että joudun vastoin tahtoani hieman lomaa pitämään, koska olen yksinkertaisesti äärimmäisen paska työnhakija ja siitä johtuen on aika vähien korttien varassa dippa/erkkasuunnitelmat. Tällä hetkellä on puheet vielä kesken eräästä meikäläistä erityisesti kiinnostavasta dippatyöstä, toivottavasti saan paikan.
Juu, osittain sitä vartenhan tuo blogi on olemassakin. Tässä aiemmin pyörinyt naureskelu koski lähinnä noita "työnnän käteni ruuvipenkkiin koska HULKKIKIN tekee niin" -tapauksia. ;)
Pakollinen huomautus: en kyllä oikeasti työntäisi kättäni ruuvipenkkiin.
- Liittynyt
- 29.11.2004
- Viestejä
- 217
Hulkki on kyl antanu motivaatioo tosi monelle tyypille. Itekin asun ihan tuppukylässä ja jopa täällä monet tietää jätkän ja lukee päivittäin blogia.
Vaikutteita on tullu kans otettua paljon hulkin treeneistä, mutta vain sellaisia jotka oon myös itse kokeiltuani todennut toimiksi. Isoin hulkin innoittamana tehty muutos oli varmaan 2-jakoiseen siirtyminen, joka oli helvetin hyvä päätös.
Penkistä en silti luovu koskaan :D
Vaikutteita on tullu kans otettua paljon hulkin treeneistä, mutta vain sellaisia jotka oon myös itse kokeiltuani todennut toimiksi. Isoin hulkin innoittamana tehty muutos oli varmaan 2-jakoiseen siirtyminen, joka oli helvetin hyvä päätös.
Penkistä en silti luovu koskaan :D
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 7 421
Ei siitä tarvitsekaan luopua, ihan kohtalainen rintaliikehän se on. Itse vain en sitä tee vaikka aseella uhattaisiin :D
No tuon perusteella lukutarkkuudessa on paljonkin parantamista, sillä en lähes koskaan suosittele samojen lihasryhmien tekemistä liikepareissa, vaan liikepareihin kannattaa mielestäni aina ottaa toisistaan erillään olevat lihakset (esim. hauis ja ojentaja, tai selkä ja pohkeet). Nuo kaverukset siis ovat merkintätavan perusteella tehneet ensin vuorotellen penkkiä tangolla ja vinopenkkiä käsipainoilla (ensimmäinen liikepari), ja sitten toisessa liikeparissa vuorotellen hauista kulmatangolla ja hauista käsipainoilla.
- Liittynyt
- 15.5.2006
- Viestejä
- 731
Hulkki, mitkä viisi esinettä/tavaraa ottaisit autiolle saarelle ja niiden määrät, jossa sattuisi jostain kumman syystä kuitenkin olemaan kuntosali. :D Entä kenet ottaisit mukaan, jos saisit valita vain yhden henkilön.
taivaskäsi
VIP
- Liittynyt
- 13.12.2004
- Viestejä
- 6 698
Sama täällä, tänään tuli kokeiltua. Parempi ainakin omalla kohdallani kuin toi "normi" ristikkäistalja-liike. :D
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 7 421
En ottaisi kuin satelliittipuhelimen ja visan, jotta voisin tilailla saarelleni kaikennäköistä skeidaa. Treenailisin sitten kaikessa rauhassa 1-2 kertaa päivässä 5-10 vuotta, kunnes parta olisi kasvanut puolimetriseksi. Sitten tilaisin kyydin takaisin Suomeen, ja ilmestyisin tyhjästä kauheissa massoissa Classicin SM-kisoihin. :D
- Liittynyt
- 3.5.2006
- Viestejä
- 2 081
Paljonko Hulkki tulee chopper challenges ?