Arvaa Max-Penkkitulos Peli

Itsekin arvailen omaa tulosta. Kaksi vuotta sitten meni 105kg, nyt olkapääleikkauksen + sitä edeltäneen sählingin jälkeen taas alkaa treenit jotenkin kulkemaan ja "kovin" tulos oli 50kg x 20. Tuossakin olisi ehkä 1-2 toistoa voinut vielä pukata. Missäköhän mahtaisi maksimit liikkua? jotain 70-90kg?
 
Lapo sanoi:
Itsekin arvailen omaa tulosta. Kaksi vuotta sitten meni 105kg, nyt olkapääleikkauksen + sitä edeltäneen sählingin jälkeen taas alkaa treenit jotenkin kulkemaan ja "kovin" tulos oli 50kg x 20. Tuossakin olisi ehkä 1-2 toistoa voinut vielä pukata. Missäköhän mahtaisi maksimit liikkua? jotain 70-90kg?
Click to expand...

Sanotaan nyt vaikka 72,5kg. Ite saan 20x60kg (saattas mennä vielä pari, en oo koittanu), maksimi 80kg.
 
Jos 60kg nousee 20kertaa ni kyl maksimi pitäis olla ainaki 90kg. Tosiaan aika yksilöllisiä nämäki niin ku on moneen kertaan täälläkin todettu mut sun tapauksessa on kyl maksimi aika paljo sarjoi jälessä.
 
6x 102.5kg ja tänään meni 5x105kg.

Maksimi on 110kg, eli sarjatulokseeen verraten huono. No eipä ole ykkösiä hinkattukaan, vaan on pyritty nostamaan kuutossarjamaksimia. Teoriassahan maksimi olisi 120+kg.
 
8*5*105 lahnapenkki tyylillä, vika sarja tiukka. Penkki liian matala jaloista ei sitä vähästäkään hyötyä(ite tekemä:D ) ja mikä parasta lauta jossa pitäis maata on puoliks irtii eli se keikkuu (joku ei kiinnittäny sitä kunnolla kun oli kiirre:rolleyes: ).

edit: laskut hitaampia kuin ylös nostot
 
Back
Ylös Bottom