- Liittynyt
- 9.5.2008
- Viestejä
- 3 228
Terve.
Innostuin vajaan vuoden tauon jälkeen menemään BJJ-treeneihin ja kuinkas kävikään muutaman viikon treenailun jälkeen. En osaa sanoa mitä kävi, kun ei treeneissä tuntunut mitään erikoista, mutta viimeisen viikon ajan käytännössä joka treenin jälkeen on oikean lapaluun yläosan ja selkärangan välinen seutu ollut kipeä. Viimeisimpien treenien (eilen) jälkeen se on ollut suorastaan helvetin kipeä.
Kipu ei tunnu treenatessa, eikä heti treenin jälkeen vaan muutama tunti treenien loppumisesta ja silloinkin ainoastaan kun niskaa liikuttelee. Pahin kombo on laittaa leukaa kohti rintaa ja samalla kääntää oikeaa korvaa kohti oikeaa olkapäätä. Kipu tuntuu tosiaan tuossa oikean lapaluun yläosan ja selkärangan välisessä maastossa eräänlaisena terävänä jomotuksena, ei pistona niinkään.
Kokemuksia vastaavasta? Onko vaan joku lihas mennyt juntturaan kun niska on vääntynyt hassusti vai voiko ongelma johtua jostain vakavammasta, kuten välilevyistä tmv?
Innostuin vajaan vuoden tauon jälkeen menemään BJJ-treeneihin ja kuinkas kävikään muutaman viikon treenailun jälkeen. En osaa sanoa mitä kävi, kun ei treeneissä tuntunut mitään erikoista, mutta viimeisen viikon ajan käytännössä joka treenin jälkeen on oikean lapaluun yläosan ja selkärangan välinen seutu ollut kipeä. Viimeisimpien treenien (eilen) jälkeen se on ollut suorastaan helvetin kipeä.
Kipu ei tunnu treenatessa, eikä heti treenin jälkeen vaan muutama tunti treenien loppumisesta ja silloinkin ainoastaan kun niskaa liikuttelee. Pahin kombo on laittaa leukaa kohti rintaa ja samalla kääntää oikeaa korvaa kohti oikeaa olkapäätä. Kipu tuntuu tosiaan tuossa oikean lapaluun yläosan ja selkärangan välisessä maastossa eräänlaisena terävänä jomotuksena, ei pistona niinkään.
Kokemuksia vastaavasta? Onko vaan joku lihas mennyt juntturaan kun niska on vääntynyt hassusti vai voiko ongelma johtua jostain vakavammasta, kuten välilevyistä tmv?
