Virtsan karkailu

[cemoto]

Luin jostain lehdestä että jos on liian kovat suorat vatsalihakset, niin voi esiintyä esim. aerobikissa virtsankarkailua. Syy olisi että kovat ja jännittyneet lihakset ei kerkiä reakoida ja supistua. Kuulostaa aika järkevältä vaikka on aina toitotettu löysistä lihaksista.:1:
PS.uusin SPORT

 

[Helga]

Missäköhän lehdessä tommosta on ollu? Kuulostaa jotenki aika hassulta!

 

[cemoto]

Asiantuntijana fysioterapeutti, seksiterapeutti ja terveysliikunnan asiantuntija Teija-Liisa Ranta.
Kyllä minusta kuullosti järkevälle, kyllähän mikä lihas tahansa menee kovaksi jos ei venyttele tarpeeksi.

 

[PepsiGirl]

Hmm, mutta sitten taas aika harvinaista, että NAISELLA olisi niin hc-tiukat vatsalihakset, että ongelma voisi tollasesta johtua. Aika typerää kirjottaa tollaseen tavislehteen tollasia perusteita, kun valtaosa on kuitenkin medium-treenailijoita. Kaikki pulliaiset voi tuudittautua sen varaan, että mullahan on liian tiukat lihakset, niin ei tarvii jumppailla lantionpohjalihaksia ollenkaan... Tuskin kenenkään perusbikkailijan virtsankarkailu johtuu liian tiukoista vatsalihaksista. Jos toi olisi ollut jossain bodauslehdessä, niin vois kuulostaakin ihan järkevältä. Mutta sitten taas bodarinaisethan ei huvikseen pompi, niin mitään ongelmia tuskin edes ilmenee. :D

 

[cemoto]

Ahdasmielistä??

Uskoisin paremminkin että esim. Bodaus lehti saattaa jopa edustaa ahdasmielisempää näkökantaa kuin joku "tavallinen" lehti.
Vaikka joku typerä juttu lukisi Hesarissa en sitä siksi uskoisi että se oli Hesarissa.:thumbs:
Ikää 24 v. ei ongelmia vielä mutta entä kun ikää tulee. Olen koko elämäni harrastanut aktiivista liikuntaa ja en vieläkään kärsi noista ongelmista mutta eihän sitä ens vuodesta vielä tiedä. Paras varautua:haart:

 

[Nate]

Minun käsittääkseni (vaikka olen vain seksuaalineuvoja, en -terapeutti) nimenomaan voimaharjoittelu sekä raskas aerobinen harjoittelu altistaa virtsankarkailuun ihan vain sen takia että ne ovat raskaita liikuntalajeja, ja kova ponnistus on kova rasite lantionpohjanlihaksille. Eli pitäisi muistaa aina ensin jännittää lantionpohja ja sitten vasta ponnistaa. Ehkäpä kirjoituksessa viitattiin siihen, että kovat tai tiukat tai hyvässä kunnossa olevat vatsalihakset eivät takaa sitä, että myös lantionpohjanlihakset olisivat hyvässä kunnossa, vaan voi olla ihan päinvastoin jos ei niitä erikseen treenaa. En tiedä, en ole lukenut juttua.