- Liittynyt
- 26.4.2015
- Viestejä
- 388
Vihdin Vahvin Mies- ja Nainen 2020 - kilpailut 22.8 lauantaina klo 13.00
Markkinoita ei järjestetä koronan takia, niin kilpailut pidetään tämä vuonna alkuperäisessä paikassa Nummelan Poseidon GYMin pihalla (vanha Gym-72)
Kilpailijakokous klo 11.00
Päätuomarina Paavo Paaso!
Kyseessä on edelleen amatööreille/aloittelijoille suunnatut kisat!!! Joten tiedät itse kannatko osallistua vai ei. Viime vuoden voittajan tapaista ei enää haluta. Pitää käyttää omaa järkeä ja antaa aloittelijoiden kilpailla reilusti keskenään!
Miesten lajit (max. 10 kilpailijaa + 5 varasijaa):
Tukkipunnerrus toistokisa 110kg 75sec
Yhdistelmälaji: farkut 120/120 + kelkan veto ??Kg
Maastaveto nousevana pyramidina pöllien päältä (ns.romanialainen) 100kg, 140kg, 180kg, 220kg, 250kg, 280kg, 310kg..
Crusifiksi ??kg
YLLÄTYSLAJI !!
Säkkien LASTAUS 4kpl 80-120kg
Naisten lajit max. 6kilpailijaa + 4varasijaa)
Tukkipunnerrus/Pystypunnerrus tangolla toistokisa 50-60kg 60sec
Farmari kävely ??kg + ??kg 60sec MATKA
Maastaveto pölleiltä toistokisa 120-140kg 60sec
Etupito kahvakuulalla ??kg
Säkin kanto 1kpl ??kg MATKA
LISÄKSI kilpailuihin tehdään lyhyt kestoinen "extralaji" mikä on mahdollista suorittaa nopeasti JOKA LAJIN JÄLKEEN ja siitä on mahdollisuus ansaita 1 lisäpiste!
Lajit missä ei ilmoitettuja painoja, tulevat pian kun päästään testaamaan!
Voi myös tulla pieniä muutoksia lajeihin!
Ilmoittautumiset VAIN alla olevilla tiedoilla, VAIN alla olevaan osoitteeseen. Kysymykset pääasiassa VAIN tähän päivitykseen ettei meili ruuhkaannu ja kaikki näkevät vastaukset, niin ei tarvitse kekenkään kysyä samaa.
Ilmoittautumistiedot:
Nimi, ikä, paikkakunta, pituus, paino, paidan koko, ammatti, lyhyt urheilutausta kertomus, muutamia mahdollisia meriittejä tai ennätyksiä tai muuta mitä haluat kertoa itsestäsi
osoitteeseen: vihdinvahvinmies@gmail.com
Ja laittakaa ennemmin liikaa tekstiä itsestänne kuin liian vähän! Yleisö tulee katsomaan teitä ja he kuulevat mielellään kuka on ja mistä!
Siihen asti, kovaa reeniä
Markkinoita ei järjestetä koronan takia, niin kilpailut pidetään tämä vuonna alkuperäisessä paikassa Nummelan Poseidon GYMin pihalla (vanha Gym-72)
Kilpailijakokous klo 11.00
Päätuomarina Paavo Paaso!
Kyseessä on edelleen amatööreille/aloittelijoille suunnatut kisat!!! Joten tiedät itse kannatko osallistua vai ei. Viime vuoden voittajan tapaista ei enää haluta. Pitää käyttää omaa järkeä ja antaa aloittelijoiden kilpailla reilusti keskenään!
Miesten lajit (max. 10 kilpailijaa + 5 varasijaa):
Tukkipunnerrus toistokisa 110kg 75sec
Yhdistelmälaji: farkut 120/120 + kelkan veto ??Kg
Maastaveto nousevana pyramidina pöllien päältä (ns.romanialainen) 100kg, 140kg, 180kg, 220kg, 250kg, 280kg, 310kg..
Crusifiksi ??kg
YLLÄTYSLAJI !!
Säkkien LASTAUS 4kpl 80-120kg
Naisten lajit max. 6kilpailijaa + 4varasijaa)
Tukkipunnerrus/Pystypunnerrus tangolla toistokisa 50-60kg 60sec
Farmari kävely ??kg + ??kg 60sec MATKA
Maastaveto pölleiltä toistokisa 120-140kg 60sec
Etupito kahvakuulalla ??kg
Säkin kanto 1kpl ??kg MATKA
LISÄKSI kilpailuihin tehdään lyhyt kestoinen "extralaji" mikä on mahdollista suorittaa nopeasti JOKA LAJIN JÄLKEEN ja siitä on mahdollisuus ansaita 1 lisäpiste!
Lajit missä ei ilmoitettuja painoja, tulevat pian kun päästään testaamaan!
Voi myös tulla pieniä muutoksia lajeihin!
Ilmoittautumiset VAIN alla olevilla tiedoilla, VAIN alla olevaan osoitteeseen. Kysymykset pääasiassa VAIN tähän päivitykseen ettei meili ruuhkaannu ja kaikki näkevät vastaukset, niin ei tarvitse kekenkään kysyä samaa.
Ilmoittautumistiedot:
Nimi, ikä, paikkakunta, pituus, paino, paidan koko, ammatti, lyhyt urheilutausta kertomus, muutamia mahdollisia meriittejä tai ennätyksiä tai muuta mitä haluat kertoa itsestäsi
osoitteeseen: vihdinvahvinmies@gmail.com
Ja laittakaa ennemmin liikaa tekstiä itsestänne kuin liian vähän! Yleisö tulee katsomaan teitä ja he kuulevat mielellään kuka on ja mistä!
Siihen asti, kovaa reeniä