Vatsalihasten väli pullistuu

[starter]

Tervehdys

Tämmöinen kysymys kun hieman vaivaa itseäni tämä juttu....

Kun teen vatsalihaksia laveripenkillä siten, että makaan penkillä selälläni ja nostelen jalkoja suorina lattiasta ylöspäin, vatsalihasten väli pullistuu huomattavasti (2-3cm) ylöspäin pidemmältä, noin 5-10cm matkalta. Onko tämä normaalia, kuinka teillä? "perinteisiä" vatsalihaksia tehdessä en huomaa poikkeavaa.

Vain onko kenties jonkinlainen erikoisempi tyrä vaiko vain heikompi vatsalihasten välinen kalvo?

 

[mw2]

Tervehdys

Tämmöinen kysymys kun hieman vaivaa itseäni tämä juttu....

Kun teen vatsalihaksia laveripenkillä siten, että makaan penkillä selälläni ja nostelen jalkoja suorina lattiasta ylöspäin, vatsalihasten väli pullistuu huomattavasti (2-3cm) ylöspäin pidemmältä, noin 5-10cm matkalta. Onko tämä normaalia, kuinka teillä? "perinteisiä" vatsalihaksia tehdessä en huomaa poikkeavaa.

Vain onko kenties jonkinlainen erikoisempi tyrä vaiko vain heikompi vatsalihasten välinen kalvo?

Kyllä se itelläki tekee samalla tavalla joten en oo niin erityisemmin kiinnittäny huomiota koska teen yleensä vatsat paita päällä.

 

[starter]

Hyvä jos näin on, ehdin tuossa pikkasen jo huolestua

 

[TJJ]

Vain onko kenties jonkinlainen erikoisempi tyrä vaiko vain heikompi vatsalihasten välinen kalvo?

Ei heikompi välttämättä, mutta leveämpi. Ns rectus diastaasi. Harmiton.