Vatsalihaksen repeymä?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja brn2
  • Aloitettu Aloitettu

brn2

Liittynyt
26.5.2012
Viestejä
2 002
Nyt ollut kipua oikealla kylkiluiden lähettyvillä. Jomottaa pikkuhiljaa koko ylävatsa/kylkeen, ja kylkiluusta lähtien.

Onko Vatsalihaksen repeymä tai muu juuri tällainen? Ilmennytkö jollain teillä tällaista kylkikipua?

Ilmeisesti lepo vain auttaa? Tämä nyt vain pahentunut parin päivän sisällä. Mulla se selkäkin nyt oireillut, mutta en usko näiden liittyvän yhteen kai.
 
Voihan ne revähtää. Itselläni on revähtänyt vatsalihas voimapyörän ansiosta. Lisäpainot selässä tein pari kympin sarjaa ja seuraavana päivänä olis vatsalihas aivan helvetin kipeä ihan pallean ympäriltä pitkin kylkiluita. Ei päässyt edes sängystä ylös muuta kuin kierähtämällä kyljen kautta. Salilla ei voinut tehdä oikein mitään liikkeitä viikkoon, kun jokainen vähänkin keskikropan tukea vaativa sarja muuttui mahdottomaksi. Penkkiä sai tehtyä jalat penkillä lahnana. Paitsi että penkille meno ja poistuminen oli yhtä helvettiä.

Mitä tästä opimme? Vatsalihasta ei ilmeisesti ole tarkoitus treenata äärimmäisillä venytyksillä ja lisäpainoilla ;)
 
Joo kipu vain pahenee. Autossa istuminen provosoi kipua aika mallikkaasti ja taas kun on suoremmassa, niin kipu hellittää. Eli iskias ei nyt pidä seisoskelusta ja vatsalihas istumisesta. Ei saaatana. Oon kuin silakka jossain huoneen nurkassa.
 
Back
Ylös Bottom