vapaaottelun aloittaminen

[tuomas123456789]

MOI! Olen 15-vuotias poika ja olisin kiinnostunut alottamaan vapaaottelun. Olen noin 170cm pitkä ja painan noin 55kg ja ei ole entistä kamppailulaji taustaa. Säkkiä kyllä hakkaan ja potkin. Salilla en käy mutta kotona kyllä lihaskuntoa välillä teen ja peruskunto on ihan hyvä. Jos täällä on vapaaottelun harrastajia haluaisin kuulla mielipiteitä kannattaako aloittaa vapaaottelu tän ikäisenä ja mitä siellä vapaaottelun peruskurssilla tehdään ylipäätänsä. Kiitos jo etukäteen vastauksista

 

[Ella Elefantti]

Ehdottomasti ! Mitä sopivin ikä aloitella eikä mitään aiempaa taustaa tarvita. Peruskurssit yleensä on suunniteltu niin, että kynnys suorittamiseen on matala, eli ei tarvitse olla mitään kummempia pohjia tai pohjia ollenkaan pärjätäkseen kurssilla. Ikähaarukka on varmaan juurikin 15 - 40v, joten sekaan mahtuu hyvin varmasti. Kursseihin on vaikea sanoa mitään yleispätevää sisältöä (riippuu niin paljon seurasta) mutta yleensä kursseilla pyritään raapaisemaan pintaa joka osa-alueen saralta. Eli vähän matto-ottelua, pystypainia, pystyvaparia, pystyä ja varsinainen reenaus / oppiminen alkaa vasta peruskurssin jälkeen kun on lajiin rakastunut <3

Rohkeesti vaan heti seuravalle kurssille :-)

 

[TML]

Ikään en osaa ottaa kantaa, kun itsellä oli ikää jo 25v kun menin peruskurssille enkä kysynyt minkä ikäistä muut oli.
Mitä tulee lajin aloittamiseen niin yksinkertaisesti sinne vaan. Moni kyselee tarviiko ensin lenkkeillä ja käydä puntilla tms, ei tarvitse. Plus kuten Ella jo totesi, niin aiempaa taustaa muista kamppailulajeista ei tosiaan tarvitse.
Etenkin peruskurssilla ainakin meillä oli niin paljon sitä ihan kunnon nostamistakin että sieltä se tulee.

Sinne vaan sekaan!

 

[AndyS]

Luultavasti olet kurssilla nuoremmasta päästä mutta se on vain hyvä asia noin oppimisen kannalta.