Vapaaottelu - mistä aloittaa ja suosituksia

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja cartma
  • Aloitettu Aloitettu

cartma

Liittynyt
13.1.2006
Viestejä
174
Terve! Olen tässä jo tovin harkinnut jonkin itsepuolustus/kamppailulajin aloittamista ja päädyin sitten vapaaotteluun. Tavoite on ihan harrastemielessä harrastaa sekä se että jos kadulla joku herrasmies joskus rupeaa haastamaan riitaa niin osaan puolustaa itseäni. Varmasti löytyy jotain osuvampiakin lajeja tuohon itsepuolukseen liittyen mutta en ole valinnut vapaaottelua pelkästään sillä kriteerillä. Kilpaileminen vapaaottelussa ei kiinnosta. Aiempaa kamppailulajikokemusta löytyy Krav Magasta peruskurssin verran ja sitä olen kelannu jossain vaiheessa jatkaakin.

Asun pääkaupunkiseudulla - paremmin sanottuna Punavuoressa - joten jos löytyisi joku hyvä mesta siitä läheltä ni ois tosi jepa. Yhden mestan tiedän - GBGym - mutta tahtoo olla vähäsen syrjemmässä mutta toki jos ei muuta paikkaakaan löydy niin sinne sitten!

Kysymykseni:

Missä voisin aloittaa vapaaottelun? Samalla kun laitatte jotain mestaa niin voisitteko laittaa perusteluita miksi juuri kyseinen mesta on paras / parempi kuin joku muu. Lisäksi jos jotain muita vinkkejä lajiin liittyen löytyy, kuten esimerkiksi kuinka monta kertaa viikossa kannattaa reenata, miten syklittää salireenit ja vapaaottelu keskenään vai pärjääkö pelkällä vapaaottelulla olettaen että sitä harrastaa sen +4krt/viikossa.. jne niin otan ne ilomielellä vastaan! Lisäksi voi kirjoittaa omakohtaisia kokemuksia sun muita elämäntarinoita aiheeseen liittyen!

Kiitos etukäteen! :)
 
http://combat.fi/lajit.html

20m Kampin metroasemalta eli sijainti tosi hyvä. Opetuksen tasokin on kyllä hyvä tosin väittäisin että GBGymillä on helsingin paras taso MMA:ssa...

Esim. tuolla CombatAcademyssä on mahdollista treenata peruskurssin jälkeen Vapaaottelua 5 kertaa viikossa. Kannattaa käydä lajitreeneissä niin useasti kuin mahdollista ja jaksamisen mukaan salilla lisäksi. Kuntosi tulee kyllä nousemaan todella kovasti jos jaksat vastoinkäymisistä ja vitutuksista huolimatta käydä treeneissä 4-5 kertaa viikossa ja treenaat parhaasi mukaan siellä. Voit myös olla varma että kehityt ja siitä on myös todella paljon yhdessä rautaisen kunnon kanssa hyötyä itsepuolustuksessa.
 
Selvä ja kiitoksia vastanneille! Uskosin että alottelen tuolla combat.fi mestassa. Syynä tähän:

1) Combat Academyssä peruskurssi kestää 2 kuukautta ja maksaa 128e (eli hintasuhde ois paljo parempi ku gbgymin)
2) GBgymin kesäkurssi kestää sen 1½ viikkoa jossa on 4 harjoittelukertaa ja mun löytöjen mukaan näyttäisi maksavan 100e (voin olla väärässäkin)
3) Uskosin että jos perusasiat opetellaan niin sillä on tuskin vielä tässä vaiheessa merkitystä onko paikka laadukkain vai ei niin laadukas. Varmasti jokaisessa mestassa osataan ne perusasiat opettaa ihan ok? Tietenkin eri asia sitten kun aletaan olla vähän edistyneempiä niin alkaa parhaat/paras harjoittelupaika(t) päästä oikeuksiinsa.
4) Sijainti. Combat Academy lähempänä kuin GBgym

Toki jos muilla tai jo kirjoittaneilla tulee vielä jotain kirjoitettavaa aiheesta niin kirjotelkaa vaan :)

Kiitos!

PS: aa katos, eipä toi normi peruskurssi GBgymilkään maksa ku sen 135e
 
Molemmissa paikoissa treenanneena (potkunyrkkeilyä), enemmän kyllä diggasin GB:n menosta. Mutta sijainti merkkaa tietty paljon, Combatille pääsee kätevästi esim. metrolla ihan viereen. Riippuu tietty mistä tulee.
 
cartma sanoi:
Selvä ja kiitoksia vastanneille! Uskosin että alottelen tuolla combat.fi mestassa. Syynä tähän:

1) Combat Academyssä peruskurssi kestää 2 kuukautta ja maksaa 128e (eli hintasuhde ois paljo parempi ku gbgymin)
2) GBgymin kesäkurssi kestää sen 1½ viikkoa jossa on 4 harjoittelukertaa ja mun löytöjen mukaan näyttäisi maksavan 100e (voin olla väärässäkin)
3) Uskosin että jos perusasiat opetellaan niin sillä on tuskin vielä tässä vaiheessa merkitystä onko paikka laadukkain vai ei niin laadukas. Varmasti jokaisessa mestassa osataan ne perusasiat opettaa ihan ok? Tietenkin eri asia sitten kun aletaan olla vähän edistyneempiä niin alkaa parhaat/paras harjoittelupaika(t) päästä oikeuksiinsa.
4) Sijainti. Combat Academy lähempänä kuin GBgym

Toki jos muilla tai jo kirjoittaneilla tulee vielä jotain kirjoitettavaa aiheesta niin kirjotelkaa vaan :)

Kiitos!

PS: aa katos, eipä toi normi peruskurssi GBgymilkään maksa ku sen 135e
Click to expand...

Mitä vain päätät tehdä niin muista kysyä paljon peruskurssin aikana. Pyydä valmentajaa katsomaan tekniikkaasi ja huomauttamaan mahdollisista pienistä virheistä jo heti alussa. Oikean lyönti- ja potkutekniikan löytäminen voi tuntua aluksi ylitsepääsemättömän vaikealta, mutta jos olet yhtään viitseliäs ja ahkera, niin painat mieleesi kaikki asiat josta valmentaja huomauttaa, ja treenaat niitä kotona peilin edessä. Voi tuntua hölmöltä kysellä koko ajan, mutta päinvastoin kuin ehkä kuvitellaan, niin ei valmentaja ajattele sinun olevan tyhmä tai huono, pikemminkin päinvastoin, keskivertoa kiinnostuneempi ja motivoituneempi oppimaan. Tämän johdosta saat myös ehkä tarkempaa tekniikkaopetusta ja saat lyhyestä peruskurssista mahdollisimman suuren hyödyn irti.

Tämä siis jos tahdot oikeasti oppia kamppailulajeja.
 
cartma sanoi:
1) Combat Academyssä peruskurssi kestää 2 kuukautta ja maksaa 128e (eli hintasuhde ois paljo parempi ku gbgymin)
2) GBgymin kesäkurssi kestää sen 1½ viikkoa jossa on 4 harjoittelukertaa ja mun löytöjen mukaan näyttäisi maksavan 100e (voin olla väärässäkin)
Click to expand...
GB Gymin kesäkurssi kestää 16.5. - 23.6.2011 ja treenejä on kolmet viikossa - harjoittelua tulee siis yhtä paljon kuin tavallisella peruskurssilla, mutta vain lyhyemmässä ajassa.
 
En ota nyt kantaa näiden kahden seuran valmennustasoon, kun en tiedä Combatin vaparivetäjiä ollenkaan enkä GB:ltäkään sitä, kuka juuri tämän kurssin vetää. Kuitenkin tuo on ihan ehdottomasti virheellinen ajatus, että aloittelijalle riittäisi vähän huonompikin opetus. Aloittelijat tarvitsevat nimenomaan parhaan mahdollisen vetäjän, koska aloittelijat eivät osaa itse korjata treeniään!

Kokenut treenaaja saa vähän heikommistakin treeneistä paljon irti kun voi keskittyä tietämiinsä omiin juttuihin ja lisäksi hän kokemuksellaan löytää idean harjoituksesta, vaikka se olisikin selostettu vähän epäselvästi. Mutta aloittelija ei pysty tähän, vaan oppii heti hommat väärin, jos opetuksessa on virheitä tai jotain jää sanomatta. Lisäksi nämä alkuvaiheessa opitut huonot tavat on niitä kaikkein hankalimpia saada pois.

Tämä olettaen että on ajatus myös jatkossa kehittyä lajissa. Jos tavoitteena on vain aikuisten jumppatunti, niin sitten tietenkin riittää ohjaajaksi mikä hyvänsä aerobicohjaaja, joka nyt ei hajota oppilaitaan.
 
Sen verran voin vielä sanoa, että itse en ole vapari-puolella / BJJ-puolella törmännyt analyyttisesti tai teknisesti tarkempaan ohjaajaan kuin mitä Hämäläinen on. Tilanne voi toki olla muuttunutkin, mutta siinä on kaveri joka jaksaa neuvoa, selittää ja perustella tekemisensä ja tekniikkansa huolella.
 
Back
Ylös Bottom