- Liittynyt
- 15.1.2012
- Viestejä
- 99
Parin vuoden saliharjoittelu takana. Olen 41 vuotias mies.
Taustalla 2005 L1 ja L2 nikamien kompressiomurtumat. Nyt 7 viikkoa sitten diagnosoitu selässä 2 välilevynpullistumaa. Laitan dg:n alle:
"L1 ja L2 nikamien kompressiomurtumaentuudestaan työtapaturmien pohjalta.Nyt n. viikon kestänyt selkäkipuepisodi. Tämän vuoksi ollut Valkeakosken sairaalassa hoidossa. Sopivaa kipulääkitystä ei vielä löytynyt. Päädytty Ls rangan magneettikuvaan. Tämä tehty päivystyksellisesti Acutan kautta 26.4.2016. Tänään selkäortopedi Porkka tavannut potilaan Tules1 osastolla. LIV / V -välissä recessialueella ahrautta, lievä protruusio ja tästä mahdollinen pinne LV hermojuurelle vasemmalle. Lisäksi presakraalivälissä tuoreemman näköinen sekvesterimäinenprolapsi painaen S1 juurta. Ei totaalipinnettä.Päädytty konservatiiviseen hoitoon."
Nyt siis 7 viikkoa pullistumien pamahtamisesta. Ortopedin mukaan voin reenata kevyesti ja 3kk kohdalla vanhaan malliin.
Fysioterapeuttini on eri mieltä. Hänen mielestään tulisi jatkaa kevyttä linjaa, kunnes kaikki oireet poissa.
Nyt oireista jäljellä kahden varpaan ajoittainen puutuminen. Säteilyoireet poissa jo viikkoja. Lääkkeitä en enää tarvi.
- Rintaa ja ojentajia olen reenaillut lähes normaalisti
- Hauista myös suht normaalisti
- Joitain olkapääliikkeitä
- Jalkoja ja selkää en ole uskaltanut reenata ollenkaan. En myöskään vatsalihaksia.
Teen fysioterapeutin määräämiä liikkeitä, joiden tulisi kehittää syviä vatsa ja selkälihaksia. Lisäksi kävelen juoksumatolla.
Ongelmana nyt se, että olen melko kuutamolla miten reenata ja millä voimakkuudella. Sali itselle tärkein asia elämässä, ja nyt koko homma aivan haussa.
Olen kaikista neuvoista kiitollinen.
Taustalla 2005 L1 ja L2 nikamien kompressiomurtumat. Nyt 7 viikkoa sitten diagnosoitu selässä 2 välilevynpullistumaa. Laitan dg:n alle:
"L1 ja L2 nikamien kompressiomurtumaentuudestaan työtapaturmien pohjalta.Nyt n. viikon kestänyt selkäkipuepisodi. Tämän vuoksi ollut Valkeakosken sairaalassa hoidossa. Sopivaa kipulääkitystä ei vielä löytynyt. Päädytty Ls rangan magneettikuvaan. Tämä tehty päivystyksellisesti Acutan kautta 26.4.2016. Tänään selkäortopedi Porkka tavannut potilaan Tules1 osastolla. LIV / V -välissä recessialueella ahrautta, lievä protruusio ja tästä mahdollinen pinne LV hermojuurelle vasemmalle. Lisäksi presakraalivälissä tuoreemman näköinen sekvesterimäinenprolapsi painaen S1 juurta. Ei totaalipinnettä.Päädytty konservatiiviseen hoitoon."
Nyt siis 7 viikkoa pullistumien pamahtamisesta. Ortopedin mukaan voin reenata kevyesti ja 3kk kohdalla vanhaan malliin.
Fysioterapeuttini on eri mieltä. Hänen mielestään tulisi jatkaa kevyttä linjaa, kunnes kaikki oireet poissa.
Nyt oireista jäljellä kahden varpaan ajoittainen puutuminen. Säteilyoireet poissa jo viikkoja. Lääkkeitä en enää tarvi.
- Rintaa ja ojentajia olen reenaillut lähes normaalisti
- Hauista myös suht normaalisti
- Joitain olkapääliikkeitä
- Jalkoja ja selkää en ole uskaltanut reenata ollenkaan. En myöskään vatsalihaksia.
Teen fysioterapeutin määräämiä liikkeitä, joiden tulisi kehittää syviä vatsa ja selkälihaksia. Lisäksi kävelen juoksumatolla.
Ongelmana nyt se, että olen melko kuutamolla miten reenata ja millä voimakkuudella. Sali itselle tärkein asia elämässä, ja nyt koko homma aivan haussa.
Olen kaikista neuvoista kiitollinen.