Valmennuksesta

[Wannabefit33]

Nyt vinkkejä ja "suosituksia" kehiin. Olen treenannut ahkerasti salilla reilut kaksi vuotta, ja kehitystäkin saanut aikaiseksi. Pariin otteeseen paikallisen pt:n tekemillä ohjelmilla, viime ajat ns. nettivalmennuksen ohjeilla. Kaipaan ja haluan kuitenkin yksilöllistä ohjausta ja valmennusta, toiveena saada lisää lihaa ja kisahaaveitakin mielessä ollut, tosin sillä ei mikään kiire ole. Toiveena löytää valmentaja joka on napakka, huumorintajuinen, ammattilainen, oikeasti kiinnostunut. Helsinki-Kouvola-Lahti- alueelta suunnilleen.
Vinkkejä otetaan siis vastaan, kiitos