- Liittynyt
- 5.6.2003
- Viestejä
- 29 708
- Ikä
- 45
Päätin tulla kysymään punttimimmien puolelta vähän jelppiä vaimolle (ei pääse ite nettiin kun todella epäsäännöllisesti)
Onkos teillä kellään kokemusta kangliasta?? Vaimolla on sellainen ranteessa ja se on jo kertaalleen leikattu mutta vaivaa vaan jatkuvasti rasituksen tai vedon yhteydessä. Tämä rajoittaa todella paljon hänen salilla käyntiään...kuten varmaankin voitte aatella...jos ei juurikaan mitään rannetta rasittavaa pysty tekemään!
Hän on aina ollut innotunut aeroobisesta ja jalkojen tekemisestä, aattelinkin nyt kysellä et minkälaista ohjelmaa hänen kannattas tehä?? tarkotuksena on lähinnä kiinteyttäminen ja jonkin verran lihastakin ois hyvä saada...eli sellasta ohjelmaa joka ei kurmita rannetta juuri lainkaan...tiiän et voi olla vaikeetakin...mutta sitä rannetta vaan on jotenkin muuten hyvin varovaisesti koitettava vahvistaa...kertokaa kokemuksianne, mielipiteitänne ja ehdotuksianne...
Kiitokset jo etukäteen... ;)
EDIT: Jatketaan tässä: http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?s=&threadid=9741
-Tomi
ps. pakko pitää kiinni tuosta, että Punttimimmien palsta on vain naisille.
Onkos teillä kellään kokemusta kangliasta?? Vaimolla on sellainen ranteessa ja se on jo kertaalleen leikattu mutta vaivaa vaan jatkuvasti rasituksen tai vedon yhteydessä. Tämä rajoittaa todella paljon hänen salilla käyntiään...kuten varmaankin voitte aatella...jos ei juurikaan mitään rannetta rasittavaa pysty tekemään!
Hän on aina ollut innotunut aeroobisesta ja jalkojen tekemisestä, aattelinkin nyt kysellä et minkälaista ohjelmaa hänen kannattas tehä?? tarkotuksena on lähinnä kiinteyttäminen ja jonkin verran lihastakin ois hyvä saada...eli sellasta ohjelmaa joka ei kurmita rannetta juuri lainkaan...tiiän et voi olla vaikeetakin...mutta sitä rannetta vaan on jotenkin muuten hyvin varovaisesti koitettava vahvistaa...kertokaa kokemuksianne, mielipiteitänne ja ehdotuksianne...
Kiitokset jo etukäteen... ;)
EDIT: Jatketaan tässä: http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?s=&threadid=9741
-Tomi
ps. pakko pitää kiinni tuosta, että Punttimimmien palsta on vain naisille.
