Väsynyt hauis

[gym_92]

Nyt muutaman kuukauden taukoa pitänyt treenistä. Todennäköisesti hauiksen jännetuppitulehdus oli syynä käden kipeytymiseen treenissä, ainakin erään lääkärin mukaan.. Eli käsi kipuili hauiksen alueelta ja taitekohdassa todella pahasti. Lepoa muutama päivä niin kivut aina hävisivät.

Nyt kun ei ole tullut mitään treenattua, lepäiltyä vaan, niin tämä nimenomainen hauis tuntuu koko ajan väsyneeltä. Oikea hauikseni on aina ollut vahvempi. Enää ei tunnu siltä. Oikea hauis väsyy paljon nopeammin kuin vasen. Jos näplää vaikka kännykkää kädet 90 asteen kulmassa, syö jugurttia, mitä vaan normaalia missä vasenkaan ei väsy.

Onkohan siellä vielä se tulehdus? Olen kyllä ollut jo 3kk ilman treeniä ja vetänyt yhteensä 6vk tulehdus lääkettä tauotetusti. Voisiko siellä olla jtn muuta kuin tulehdus vai johtuuko väsymyksen tunne jostain muusta?

 

[Ray Lewis]

Hiukan samanhenkisiä oireita oli mulla, kun paljastu niskan välilevynpullistuma. Täytyy toki rauhotella, että tää pullistuma on se "worst case scenario", mutta jos toi on kuukausia jo kestänyt, niin asiantuntevan lekurin kanssa juttelu ja mahdollinen ENMG/röntgen/magneetti kannattaa ottaa. Ei mullakaan pitäny pullistumaa olla, ei vaikka olinkin riskiryhmää (pelasin jenkkifutista linebackerina), mutta sitten kuitenkin magneetistä löytyi selkeä pullistuma.