Yhtä onneton pätkä kun edellinenkin Ronnien video, tunti sitä kun Ronnie tekee mikrokaurapuuroa ja syö sitä, tunti treeniä, ja tunti muuta höpinää.
Ei vedä mitään vertoja esim Ruhlin tai Kevin Levronen treenivideoille 
Isoilla painoillahan tuo Ronnie treenaa, mutta se jokin HC meininki siitä puuttuu. Lähinnä Ronnien treenistä jäi mieleen kimittävä ääni, ärsyttävä rappi salilla, ja purkanmässytys.
