Vastaa viestiketjuun

Lupaukseni on ottaa taas salitreeni mukaan treeniohjelmaan aivan liian pitkän tauon jälkeen (alkuun olen juuri päässyt, mutta pitää siis säilyttääkin se osana normaalia treenirutiinia). Ja hankkia takaisin edes ne pikkuruiset lihakset, jotka olin saanut aikaiseksi. Se vähäinenkin lihasmassa ja voima tuntuu kadonneen. :itku: No positiivinen puoli on se, että tuohon tavoitteeseen matka ei ole kovin pitkä. :D Tavoitteet varmasti täsmentyy kunhan saan sen salin nyt ensinnäkin osaksi arkirutiinia.