- Liittynyt
- 14.1.2006
- Viestejä
- 6
Onko tamperelaisissa uhreiluseuroissa sellaista mistä saisi kunnon opastusta ja vinkkiä juoksutekniikan parantamiseen?
Löytyy peräti parikin juoksuseuraa mutta onko niissä jompikumpi kenties parempi?
Juoksua harrastettu pikkupojasta lähtien ( paitsi 15v-18v
) ja johonkin se kimmoisuus ilmeisesti on loppupelissä kadonnut. Kuntopohja on omasta mielestä kohdallaan mutta ei pysty juoksemaan nopeasti. (5000 ~20min).
Tästä meneen puolet hyvin, sen jälkeen hajoaa rytmi ja hyvä ettei mene jalat kaiken lisäksi solmuun.
Peruskuntoa oon nostanu viime vuosina, lenkit menee siinä mielessä paremmin mutta nopeutta toivoisi hiukan edes lisää.
Löytyy peräti parikin juoksuseuraa mutta onko niissä jompikumpi kenties parempi?
Juoksua harrastettu pikkupojasta lähtien ( paitsi 15v-18v
) ja johonkin se kimmoisuus ilmeisesti on loppupelissä kadonnut. Kuntopohja on omasta mielestä kohdallaan mutta ei pysty juoksemaan nopeasti. (5000 ~20min). Tästä meneen puolet hyvin, sen jälkeen hajoaa rytmi ja hyvä ettei mene jalat kaiken lisäksi solmuun.
Peruskuntoa oon nostanu viime vuosina, lenkit menee siinä mielessä paremmin mutta nopeutta toivoisi hiukan edes lisää.
