Onko kukaan muuten koskaan saanut pudotettua painoa uimalla? Tai oikeammin kireytettyä kroppaa..
Itse olen nyt uiskennellut pari kuukautta. Kaverin kanssa tehtiin diili, että opetan sitä käymään salilla ja se opettaa minua uimaan. Diilin hyvä puoli on siinä, että vaikkei joku treeni kiinnostaisikaan niin tulee tehtyä, kun kerta ollaan sovittu.
Kuitenkin.. kaverini ui melkoisia määriä ja monella eri rytmillä. Kuulostaa siis aika täydelliseltä aerobiselta treeniltä. Kuitenkin hän ei ole "timmissä" vaikka hyväkuntoinen onkin. Enkä myös hallilla ole nähnyt kuin ihan muutaman kropaltaan hyvässä kunnossa olevan, vaikka hyväkuntoisia olenkin nähnyt.
Uinnin paras puoli tuntuu olevan hapenottokyvyn kasvu ja lihashuollollinen vaikutus. Nuo ovat siis ihan konkreettisia huomioita, jotka tulevat nopeasti. Pitäisikö minun nyt kuitenkin ottaa tuohon vielä lisäksi lenkkeily tjms, päästäkseni omista liikakiloista eroon?
Nimim. Pitsoja en hylkää (vitsi)
