- Liittynyt
- 16.2.2007
- Viestejä
- 30
Elikkäs millaista ruokaa kannattaa syödä työpäivän aikana (8h) ? Mahan pitäisi täyttyä ja ruuan pitäisi olla terveellistä & ravinteikasta.
Kannattaako napostella pieniä välipaloja parin tunnin välein ja saada maha puolitäyteen vai pidättää nälkää 4h ja syödä massu täyteen ?
Kertokeepas omia mielipiteitä ja kokemuksia
Itse olen syönyt satunnaisesti koulujen ruokaloissa, hakenut mutupitsaa :down: sekä ostanu kaupasta valmisruokia.
Lisäksi olen miettinyt painon pudottamista niin kertokeepas siihenkin hyviä ravintovinkkejä
Kannattaako napostella pieniä välipaloja parin tunnin välein ja saada maha puolitäyteen vai pidättää nälkää 4h ja syödä massu täyteen ?
Kertokeepas omia mielipiteitä ja kokemuksia
Itse olen syönyt satunnaisesti koulujen ruokaloissa, hakenut mutupitsaa :down: sekä ostanu kaupasta valmisruokia.
Lisäksi olen miettinyt painon pudottamista niin kertokeepas siihenkin hyviä ravintovinkkejä
