Triathlon/maksimivoima

[tyyppivirhe]

Kehittelin tällaisen kuntoindeksin:

:evil: Penkkipunnerrustulos kiloina / Triathlonaika tunteina :evil:

Tavotteena olis päästä yli kymmenen. Minkälaisia tuloksia muut on saanu? Vai onko kukaan kokeillu?

 

[ratakierros]

Nyt en kyllä tajunnu sun kunto-indeksin ideaa laisinkaan :D

 

[makez]

Nyt en kyllä tajunnu sun kunto-indeksin ideaa laisinkaan :D

Pakko myöntää ei aukea toi idea oikein täälläkään...
Miten toi sun indeksi oikein lasketaan?

 

[tyyppivirhe]

Esimerkkejä

Esimerkki 1:
-Penkkipunnerrustulos 110 kg,
-Triathlonaika 11 h
-Indeksi: penkkitulos/triathlonaika -> 110/11 = 10.00

Esimerkki 2:
-Penkkitulos 120kg
-Triathlonaika: 9.5h
-Indeksi: 120/9.5 = 12.63

Esimerkki 3:
-Penkkitulos 170kg
-Triathlonaika: 19h
-Indeksi: 170 / 19 = 8.95

Ite tähtään suurinpiirtein esimerkkiin 1

 

[Repe_]

Millaisesta triathlonmatkasta on kyse? Minimatka,pikamatka,perusmatka,pitkämatka vai kenties se teräsmieskisa?

 

[tyyppivirhe]

Täysmatka eli Teräsmies-matka: 3,8 kilometriä uintia, 180 kilometriä pyöräilyä ja 42 195 metriä juoksua.

 

[Repe_]

Meikäläisen tulos sitten varmaan olisi tuohon neljän, ehkä jopa viiden Mihin tämä asettaisi minut kuntoskaalassasi? Tosi paskassa kunnossa?

Mihin he asettuisvat jotka eivät pääse tuota matkaa loppuun asti? Ei oikeen loppuunasti mietitty systeemi

 

[piidu]

Ei paljo penkkitulos ratkasen triathlon kisas :D

 

[Pertti 123]

Ei paljo penkkitulos ratkasen triathlon kisas :D

Niin asian ydin onkin varmaan siinä, että pystyy olemaan kohtuu hyvä kummassakin, vaikka ne ovatkin ns. ristiiidassa (kestävyys vs voima). Kuten 3500 cooperissa juokseva 21 metrin kuulantyöntäjä.

 

[tyyppivirhe]

Tää skaala ei oo mikään universaalitotuus Todennäköisesti oot laihahko sissityyppi tai iso mörssäri kohtuu kestävyydellä. Kuntos on erilainen kuin se mihin ite tähtään, ei huono.

Maailman kovimmat bodaajat jäis todennäköisesti ilman tulosta. Tää indeksi sopii mulle koska haluan sekä voimaa että kestävyyttä.

 

[number_one]

Heh perus todennäköisesti :D

 

[Pallo]

Maailman kovimmat bodaajat jäis todennäköisesti ilman tulosta..

Heh.
Takuulla suurin osa maailman ihmisistä jää ilman tulosta. Tuo uinti pelkästään pudottaa pois varmaan 99%.

 

[number_one]

Varmaan enemmänki kuin ton 99%