Mistäs löytää itselleen valmentajan? Maksaako se? Minkä verran? Kuitenkin kisoihin aikovan kannattaa ymmärtääkseni hommata valkku..?
OMISTA jutuista sen verran, että ekan ja tokan ohjelman teki mun mies, jolla on laaja tietämys ja pitkä kokemus takana. Ekan kerran käytiin yhdessä salilla ja se näytti mulle miten juttuja tehdään. Sitä kautta olen siis aloitellut. Nyt tokaa ohjelmaa olen itse rukkaillut omien ajatusten mukaisesti.
Mulla on pohjalla hyvä ravintotietämys (suuri intohimo) ja lisäksi myös kiinnostus ihmiskehoon, joka on nyt muokkautunut tähän lihastenkasvattelupuolelle. Olen vuositolkulla harrastanut eri tanssillisia lajeja ja aerobicia.
Exrx:iä minäkin käytän avukseni.
Tää pakkotoisto on ollut taivaan lahja, koska mikäs sen parempaa kuin kuulla muiden ihmisten kokemuksia ja sitä myöten oppia uutta.
Mulla on treenipäiväkirja ja syömispäiväkirja, joiden avulla olen seuraillut tilannetta.
Kehitys taas kertoo toimiiko mikään ja olen kehittynyt aivan huimasti! 
