Treenileiri Oulussa!

[Zebra]

Huomio Pohjois-Suomen tytöt!

Huhtikuun alussa järjestetään vihdoin leiri siellä pohjoisemmassa eli Oulussa. Leiri pidetään uudenkarhealla Classic Gymillä, joten samalla pääsee tutustumaan siihenkin. :thumbs:

Pohjois-Suomen Body fitness/fitness -leiri
Päivämäärä: 5.4. sunnuntai
Paikka: Classic Gym, Oulu (Limingantulli) Osoite: Kempeleentie 5
Ajankohta: klo 13.00-18.00
Hinta: 35 €
Leirin kohderyhmä: Leiri on tarkoitettu fitnessurheilusta kiinnostuneille, kilpailuista haaveileville ja asentoharjoituksista kiinnostuneille.
Leiri toimii myös Pohjois-Suomen kilpailuihin tähtäävänä leirinä.

Muuta: Leirillä treenataan yhdessä kaksi lihasryhmää ja keskitytään henkilökohtaiseen asentoharjoitteluun ja lavaesiintymisen hiomiseen sekä käydään läpi kilpailutilannetta. Pohjois-Suomessa ei ole pitkään aikaan ollut leiriä ja nyt siihen on oiva mahdollisuus. Maria Kuure ja Marko Halonen ovat avanneet Ouluun uuden Classic Gymin, johon leiriläiset pääsevät nyt tutustumaan ja treenaamaan uusilla laitteilla. Salin viralliset avajaiset pidettiin 28. helmikuuta.
Vetäjinä mm. Suomen Fitnessliiton valmentaja Jaana Kotkansalo
Ilmoittautumiset: jaana.kotkansalo@pp.inet.fi puhelin: 040-749 5446

 

[mölliskö]

Mahtavaa, sinne siis!



Ketäs muita tulossa?

 

[_Liz]

Vaikka toi Pohjois-Suomen kilpailuihin valmistavana leirinä toimiikin, taitaa olla niin et suurin osa osallistujista ei oo ihan tänä keväänä kisoihin menossa? Eli taidanpa minäkin kehata tulla sinne, pääsee samalla näkeen ton uuden salin. Jännä nähä löytyykö paljon osallistujia vai saahaanko ihan yksityisopetusta.

 

[mölliskö]

Reilu 10 tyttöä kuulemma tällä hetkellä mukana (kysyin samalla kun ilmoittauduin)

 

[mölliskö]

Nostellaanpas vielä tätä jos joltain on menny ohi.

Eli ensi viikon lauantaina

 

[Centrum]

Tarkoitatko Mölliskö sunnuntaina kuten tuossa ekassa ilmoituksess on?

 

[mölliskö]

No voi helevata, eli joo sunnuntaina :D

 

[northerngirl]

Onko kukaan Rollon suunnalta lähös treenileirille?!
Tietääkö joku milloin on viimeinen ilmoittautumis päivä?

 

[frozenrose]

nii joo, sehän on tosiaan jo ylihuomenna!
mä oon lähdössä vaasan suunnalta, kyytiin vielä mahtuu jos sen suunnalta joku tahtoo kyytiin, kokkolasta tulee yksi ja raahesta toinen

edit: jos tuloo mun kyytillä niin paikalla ollaan kyl jo sitten aikasemmin, n klo 11:30 oulussa

 

[Jaana Kotkansalo]

Laitoin tuossa toissapäivänä kaikille leiriläisille infoa leirin kulusta (päivän ohjelma).
Jos kaikki ilmoittautuneet eivät ole saaneet sähköpostia, niin laittakaa minulle viestiä.
Lähetän tiedotteen uudestaan. :D
Jos joku on tulossa pohjoisen suunnasta leirille, kyytiin mahtuu vielä 2 osallistujaa.

Sunnuntaina sitten nähdään:dance2:

 

[mölliskö]

Hyvä leiri oli, kannatti taas käydä. Olkapääreeneihin sai aivan uusia jippoja.

Kiitos vielä vetäjille!

 

[vanilja]

Arse on kipeenä, askelkyykyt teki tehtävänsä Tosi kiva päivä oli, kiitokset Jaanalle, Marialle ja Markolle

 

[Centrum]

Kivaa oli ja paljon hyviä juttuja tuli opittua. Kiitokset täältäkin järjestäjille ja toivottavasti syksyllä leireillään uudestaan.

 

[northerngirl]

Oli kyllä ihan mieletön leiri!!! Tuli todella paljon uutta ja mielenkiintoista tietoa.
Toivottavasti syksyllä on uusi leiri sillä, mie aion ainakin olla mukana!!!:D
Suurkiitokset vetäjille!!!!!!!:hyvä:

 

[Gildesi]

kertokaa nyt ihmeessä mitä tuommoisilla leireillä tehdään jos itsekkin joskus uskaltaisi mukaan? Pitääkö olla jotain tähtäimiä vai saako vaan harrastajana tulla?

 

[susanah]

kertokaa nyt ihmeessä mitä tuommoisilla leireillä tehdään jos itsekkin joskus uskaltaisi mukaan? Pitääkö olla jotain tähtäimiä vai saako vaan harrastajana tulla?

Bodylehden sivuilta löytyy tietoa leiristä ja mitä siellä tehdään. Totta kai leireille voi osallistua kuka vaan, olipa sitten tavoitteena kisaaminen tai oman treenin kehittäminen tms.

http://www.bodylehti.fi/bodynews.jsp?id=1571&f=0&flang=0

Niin ja fitnessliiton sivuilta voit seurata leriaikataulua.

http://www.fitnessliitto.fi/index.php?page=Leirit

 

[Centrum]

Mukaan vaan Gildesi! Muutama kisaaja oli mukana ja suurin osa meitä "ehkä joskus tai sitten ei" treenaajia. Itselle oli kiva kerrankin treenata porukassa, kun muuten ei löydy treenikaveria ja muutamiin liikkeisiin tuli aivan uusia näkökantoja. Jaana piti selkokielellä teoriapuolen asioista pienen oppitunnin ja oli todella hyvä kokemus. Treenailtiinja lopuksi harjoiteltiin asentoja. Sama juttu kuin miittien kanssa, ihan turhaan jännitetään mukaan tuloa kun leireillä ja miiteissä kävijät on suurimmaksi osaksi ihan perustreenaajia, eri tavoitteilla ja saavutuksilla vaan aina on yhteiset sävelet ja jutunaiheet löytynyt ja kivaa on ollut!

 

[Irezumi]

Teidän jäljiltä jäi varmasti leijumaan jotain ilmaan, kun treenit ovat kerta kulkeneet niin keveästi leirin jälkeisinä päivinä :lol2: .