Treenikaveri Helsingistä/ (esim. Unisport)

[asla]

Hei! Olen 26-vuotias opiskelija Helsingistä ja etsin tavoitteellisesti/tosissaan treenaavaa kaveria salille. Olen käynyt pääasiassa Yliopistoliikunnan Meilahden salilla, koska se on edullinen, valoisa ja tilava. Voin toki lähteä treenaamaan muuallekin, kunhan varustelu (ja hinta) on kohdillaan ja sijainti sopiva molemmille.

Tavoitteenani on lisätä lihasmassaa ja ohentaa rasvakerrosta siitä päältä. Olen normaalipainoinen ja ihan keskinkertaisessa kunnossa. Olen treenannut aikaisemmin vähän miten sattuu ja innostus eri lajeihin on ollut kausittaista (astangaa, juoksua, kahvakuulan nostamista, satunnaisesti tennistä ja salitreeniä.) Keväällä kävin Cross Fit -kurssin. Rakastuin maveen ja kiinnostus vapailla painoilla treenamiseen heräsi. Haluan siis oppia treenaamaan kunnolla ja suunnitellusti.

Treenaan mielelläni yksin, mutta olisi myös kiva, jos joku toinen lähtisi ainakin silloin tällöin yhtä aikaa salille ja voisi tarvittaessa vaikka huomauttaa virheellisestä asennosta yms. Puolin ja toisin tietty! Treenistä, ruokavaliosta ja fiiliksistä höpiseminen muuna aikana kiinnostaa myös

Ei ole väliä oletko aloittelija vai kokenut konkari! Laita viestiä

T. Anna

 

[_Emmi_]

Heippa Anna,

Mä voisin alkaa käydä silloin tällöin Meikun salilla sun kaa (myös muut Unisportin salit käy)! Oon 26 -vuotias ja aloitin tavoitteellisen treenaamisen alkukeväällä Ois mahtavaa vaihtaa treenikuulumisia ja kokemuksia toisen tosissaan treenaavan naisen kanssa kun tähän asti oon käyny salilla lähinnä miesseurassa :D Laita vaik mailii mulle emmi_x1(ät)yahoo.co.uk

Emmi

 

[asla]

Kiva! Meikku ei oo mullekaan helpoin liikkumisen kannalta, mutta verrattuna esim. keskustakampuksen saliin se on paljon viihtyisämpi. Ois kiva kuulla, miten pääsit alkuun treenaamisessa! Millaisella ohjelmalla aloitit ja kuinka usein kävit? Mä saan tällä viikolla uuden saliohjelman ja käydään se pt:n kanssa läpi salilla. Mä laitan sulle vielä mailia, niin voidaan jatkaa juttua! -Anna

 

[Hillosilmä]

Hei!
Käyn myös Unisportilla ja olisi kiva vaihtaa ajatuksia treenistä. Olen 35v. gradua aloitteleva opiskelija ja taidan käydä eniten keskustan salilla. Olen käynyt salilla vuosia muiden lajien ohella ja harrastanut liikuntaa muutenkin. Viime vuonna innostuin bodypumpista tosi paljon, kun huomasin, että voin treenata nousujohteisesti. Kevään lopussa taas mulle tehtiin uusi saliohjelma, jolla voisin kesällä treenata enemmän voimaa. Uusi ohjelma on kuitenkin herättänyt paljon kysymyksiä ainakin itselleni vaikka se onkin tuonut uusia tuulia elämään. Meilahti on itselleni kauimpana oleva sali keskusta-alueelta mutta kuten sanottu, keskustan sali ei ole välttämättä kivoin. Mielelläni myös vaihtaisin kokemuksia ja ajatuksia. Meilata voi ehkavielahypin@hotmail.com

 

[eowyn]

Tulkaas tänne kumpulaan: täällä voimanostajat jostain syystä suosii tätä aamupäivää-lounasaikaa - eli kivaa katella miten isompiakin rautoja liikutellaan :P