Tonnikalan tms. säilyvyys

[zztop]

tuossa oli alla puhetta protupaukunsäilyvyydestä,mutta miten on:

teen tonnikalariisi kekkulia mukaan illalla ja lyön jääkaappiin muhimaan.

lähden jumpalle 06.00 ja pakkaan sen reppuun kun menen salilta suoraan kurssille 08.00:ksi,

otan palkkarin tuossa noin 07.45 ja ajattelin safkata tuon teokseni noin 11.00-12.00 välillä,tuleekohan tuohon tuossa 5-6 tunnin sisällä jotain mitä ei ihmismaha kestä?

entä muut ruoka-aineet tonnarin tilalle,mitä ehdottaisitte,rahka ei oikeen uppoa eikä pidä nälkää joten mikähän olisi hyvä proteiinilähde?
Kurssilla ei ole ruokalaa tms.

protupaukku tietysti,mutta mahaan pitää saada täytettä kun pääsen vasta 15.00 kotiin.

Vai tyydynkö vain johonkin omenoihin,banaaneihin yms. ja proteiinijuomaan+öljyyn?

Mites voileivät ja lisukkeet,kestävätkö repussa 5-6 tuntia,voita,kana-kinkkuleikkeleitä tms välissä?


Ja en ala kantamaan kylmälaukkua:lol2:

 

[Kuli]

Mulla tonnikala/makaroni sekotusta jatkuvast mukana töissä,ihan repussa autossa.Sieltä sen sitten vedän kun ehdin ikinä ei ole maha mennyt sekasin,voi johtua runsaasta valkosipulista joka mukana seoksessa(tappaa bakteereja).

Tölkki tunaa vedessä huuhdellaan turhat suolat veke,lisäks desi tummaa makaroonia snadisti rypsäri sekä valkosipulia vapaalla kädellä.Hyvää.

 

[Akikonomu]

Monellekohan reissulle olen ottanut riisiä (ilman tonnikalaa) evääksi. Ja montakohan kertaa (täysjyvä)riisini onkaan vapaasti muhinut valurautapadassa hellan reunalla koko päivän ja joskus melkein toisenkin. No problem, sanoisin: elän vielä, eikä kertaakaan ole ollut hengenlähtö lähellä.

Mutta eihän tällaista voi suositella! Tottahan säilyvyys riippuu siitäkin mitä riisiin sekoittaa, ja olosuhteista.

Kannattaa ostaa Lidlistä makrillia tomaattikastikkeessa. Halpa nami. Ja tietty kaikki muutkin purkkikalat, voipi ottaa riisin ja kalapurkin erikseen jos huvittaa. Ja jos jonkin kiinteämmän kappaleen kuollutta elukkaa paistaa, niin kyllä sekin muutaman tunnin reissun kestää.