- Liittynyt
- 22.6.2016
- Viestejä
- 17
Osaisiko joku sanoa, että mistä johtuu sisäreiden kiristyminen pakaraa venyttäessä. Näin on ollut jo pitkään ja ongelmiakin ko. jalassa ollut mm. fysiatrin mukaan takareiden kiinnityskohtien tulehduksena. Vasemman puolen pakaraan saan venytyksen tuntumaan suhteellisen helposti, mutta oikealle puolelle venytys ei mene oikeaan paikkaan oikein millään pakaran venytysasennolla. Esimerkiksi "joutsenvenytys", selällään maaten tehtävä pakaran venytys tai venytettävän jalan nostaminen tason päälle tuntuvat vain sisäreidessä ja nivusessa.