Todella haitallinen vamma käsivarressa

[Galvanize]

Joo eli olin tossa ~1kk sitten töissä ja hommana oli laittaa saunaan lauteet, arviolta 4h konttasin sitten siel lattialla ja porasin lauteita kiinni alhaalta ylöspäin, loppupuolella huomasin että peukalosta alkoi lähteä tunto ja ilmeni "pistelemistä". No mietin että ei ole mitään vakavaa ja jatkettiin hommaa, noh homma saatiin tehtyä ja huomasin että jänne (joka menee kyynärtaipeesta tuohon ranteen alkuun) oli oudon tuntuinen, aivan kuin puutunut ja ei tuntenut kosketusta. Laitoin takkia päälle lähtiessäni kotiin, ja en meinannut saada ilman apua takkia päälleni. Kotona ongelmat alkoivat, koska en jaksanut nostaa vasemmalla kädellä edes maitotölkkiä vaan käsi ikäänkuin tipahti heti takaisin lukkoon, ja hauis ei jännittynyt laisinkaan. Nyt 1kk 4pv myöhemmin tämä "vika" ei ole lähtenyt mihinkään, vaan edelleen salilla kaikki liikkeet joissa hauista tarvitaan, on pakko jättää tekemättä. :itku: Joten ajattelin kysyä onko kellään muulla ollut samankaltaista, tai edes lähellekään tälläistä vammaa, ja jos, niin miten sait kuntoon? Entä mitään vinkkejä käden kuntoonsaamiseksi. Kiitos

 

[steepishR6]

Moi!

onko niskassa jumeja? Saattaa olla kaularangan alueella hermo(ja) pinteessä. Käy lääkärissä ja ilmaise voimien häviäminen, joka olisi merkki hermojutuista (olettaen että on valveutunut lääkäri). Spasmikin voi jumittaa hermoratoja.

Itselläni vei voimien palautuminen useita kuukausia. Omahoitoina jäätä kivun poistoon, voimakkaita b-vitamiineja. Käytin vielä kiropraktion apua. Osa lääkäreistä kauhistuu kiropraktikon käsittelyjä (itseäkin hieman hirvitti kaulan ruksauttelu..). Lisäksi koetin jumpata minkä pystyin (www.exrx.net- sivuilta ohjeita)

 

[Galvanize]

Moi!

onko niskassa jumeja? Saattaa olla kaularangan alueella hermo(ja) pinteessä. Käy lääkärissä ja ilmaise voimien häviäminen, joka olisi merkki hermojutuista (olettaen että on valveutunut lääkäri). Spasmikin voi jumittaa hermoratoja.

Itselläni vei voimien palautuminen useita kuukausia. Omahoitoina jäätä kivun poistoon, voimakkaita b-vitamiineja. Käytin vielä kiropraktion apua. Osa lääkäreistä kauhistuu kiropraktikon käsittelyjä (itseäkin hieman hirvitti kaulan ruksauttelu..). Lisäksi koetin jumpata minkä pystyin (www.exrx.net- sivuilta ohjeita)

Ei ainakaan suurempia jumeja niskassa ole ilmennyt. Itse olen laittanut iltaisin kipua ja tulehdusta lievittävää rasvaa käden kipukohtaan, ja ei käsi enää niin kipeä ole kuin kuukausi sitten, mutta hauisliikkeiden tekeminen on vieläkin lähes mahdotonta :(. Mutta kiitos neuvoista! Tsekkailenpa tuon urlin .

 

[fysio]

Osa lääkäreistä kauhistuu kiropraktikon käsittelyjä

Aikanaan on pelätty jumalaa, ukkosta, pimeää jne. jne. Ihminen pelkää helposti asiaa, josta ei tiedä mitään.

Ihmetyttää aina uudelleen ja uudelleen joidenkin lääkärien tarve kommentoida manipulaatiota, vaikkei heillä ole siihen edes koulutusta. Sama kun minä kommentoisin lääke A:n vaikutusta suhteessa B:hen...

 

[Larry l&p]

Itsellä on ollut samanlainen vaiva. Käsi oli yöllä ollut huonossa asennossa ja aamulla herätessäni se oli täysin puutunut. No kaikilla on varmasti joskus käynyt näin... mutta yleensähän tunto palautuu melkein heti takaisin. Itsellä tunto tuli kunnolla takaisin vasta muutaman tunnin jälkeen. Hauis meni itselläkin ihan voimattomaksi n. kolmeksi viikoksi. En käynyt lääkärillä mutta yritin hoitaa sitä erilaisilla voiteilla mm. mobilat ja icepower. No voimat myös sitten palautuivat yhtänopeasti kuin olivat lähteneetkin. Myöhemmin lääkärin kanssa juteltuani epäili että hermo oli nimen omaan "puristuksessa"

 

[Heimopäällikkö]

Pikaista paranemista!

Tuo käden päällä nukkuminen on myös minulle tuttu. Aamulla käsi ei noussut yhtään mihinkään. Koitin hieroa ja vaikka mitä. Illasta aloin jo huolestua kun käsi on aivan veltto paska. Samaa rataa meni seuraavakin päivä. Sitten väkisin särkylääkkeiden ja toisen käden avulla sain sen verran käteen liikettä että pääsin yllätys SALILLE! Siitähän riemu nousi kun käsi ärtyi takaisin lähtötilanteeseen. Voltaren Rapid kuuri ja vähän muuta höysteeksi niin parin päivän päästä alkoi taas pelittämään. Huh, kyllä helpotti!

 

[Anti_Laama]

Pakosti tossa joku ongelma hermotuksessa on. Joko niskanikamien alueella tai sitten käsivarressa hermoa on joku painanut. Yleensä tollaset vaivat paranee ihan itsestään, jollei välilevypullistumasta tai muusta vakavammasta ole kyse.

 

[Galvanize]

Pakosti tossa joku ongelma hermotuksessa on. Joko niskanikamien alueella tai sitten käsivarressa hermoa on joku painanut. Yleensä tollaset vaivat paranee ihan itsestään, jollei välilevypullistumasta tai muusta vakavammasta ole kyse.

Selvä, tämä helpotti oloa kummasti . En usko että mistään vakavammasta on kyse.

 

[Commando]

Joo eli olin tossa ~1kk sitten töissä ja hommana oli laittaa saunaan lauteet, arviolta 4h konttasin sitten siel lattialla ja porasin lauteita kiinni alhaalta ylöspäin, loppupuolella huomasin että peukalosta alkoi lähteä tunto ja ilmeni "pistelemistä". No mietin että ei ole mitään vakavaa ja jatkettiin hommaa, noh homma saatiin tehtyä ja huomasin että jänne (joka menee kyynärtaipeesta tuohon ranteen alkuun) oli oudon tuntuinen, aivan kuin puutunut ja ei tuntenut kosketusta. Laitoin takkia päälle lähtiessäni kotiin, ja en meinannut saada ilman apua takkia päälleni. Kotona ongelmat alkoivat, koska en jaksanut nostaa vasemmalla kädellä edes maitotölkkiä vaan käsi ikäänkuin tipahti heti takaisin lukkoon, ja hauis ei jännittynyt laisinkaan. Nyt 1kk 4pv myöhemmin tämä "vika" ei ole lähtenyt mihinkään, vaan edelleen salilla kaikki liikkeet joissa hauista tarvitaan, on pakko jättää tekemättä. :itku: Joten ajattelin kysyä onko kellään muulla ollut samankaltaista, tai edes lähellekään tälläistä vammaa, ja jos, niin miten sait kuntoon? Entä mitään vinkkejä käden kuntoonsaamiseksi. Kiitos

oliko siellä saunanlauteitten alla vetoa, siis ilman vetoa kylmää?

 

[Commando]

Aikanaan on pelätty jumalaa, ukkosta, pimeää jne. jne. Ihminen pelkää helposti asiaa, josta ei tiedä mitään.

Ihmetyttää aina uudelleen ja uudelleen joidenkin lääkärien tarve kommentoida manipulaatiota, vaikkei heillä ole siihen edes koulutusta. Sama kun minä kommentoisin lääke A:n vaikutusta suhteessa B:hen...

lääkärit pelkäävät manuaalisen hoidon vievän heiltä potilaat, näin se vaan on. Vaikka kaikkien etu olisi, että tehtäisiin yhteistyötä. Potilaatkin varmasti olisi tyytyväisiä. No onhan niitä muutamia lääkäreitä jotka tekevät jonkin näköistä manipulaatiota.Mut se siittä.

ps. lääketeollisuus senkun vaan porskuttaa. :down:

 

[Galvanize]

oliko siellä saunanlauteitten alla vetoa, siis ilman vetoa kylmää?

Kyllä oli, ulkona oli pakkasta ja tämän rantasaunan ovi oli auki, joten kyllä siellä vetoa oli :/.

 

[VonWillebrand]

Aikanaan on pelätty jumalaa, ukkosta, pimeää jne. jne. Ihminen pelkää helposti asiaa, josta ei tiedä mitään.

Ihmetyttää aina uudelleen ja uudelleen joidenkin lääkärien tarve kommentoida manipulaatiota, vaikkei heillä ole siihen edes koulutusta. Sama kun minä kommentoisin lääke A:n vaikutusta suhteessa B:hen...

Monesti vaan lääkäreiden mielipiteet jostakin asiasta perustuvat näyttöön tai sen puutteeseen (suomeksi siis tutkimuksiin), ei mihinkään mutu-tuntumaan.

Jos kiropraktikoiden metodien hoidollisista vaikutuksista olisi vahvaa positiivista dataa niin eiköhän jokainen lääkäri niitä suosittelisi. Mutta voi, lääketeolisuus varmaan saa rahalla aikaan sen, että lukuisat positiivisen vaikutuksen näyttävät tutkimukset eivät näe päivänvaloa.

 

[Commando]

Kyllä oli, ulkona oli pakkasta ja tämän rantasaunan ovi oli auki, joten kyllä siellä vetoa oli :/.

ok, niska "käsihermot" saanut ilmeisesti vetoo ja siten tullut tuollainen noidannuoli, hermot ovat ärsyyntyneet . Kokeileppa sellaista kuuma/kylmä hoitoa sinne niskaan tai mene ammattihenkilön hoidettavaksi.

 

[Galvanize]

ok, niska "käsihermot" saanut ilmeisesti vetoo ja siten tullut tuollainen noidannuoli, hermot ovat ärsyyntyneet . Kokeileppa sellaista kuuma/kylmä hoitoa sinne niskaan tai mene ammattihenkilön hoidettavaksi.

Selvä, kiitos neuvoista. Kyllä tämä pikkuhiljaa parantumaan päin on menossa. Pääsis vihdoin tekemään käsiä oikee kunnolla 1,5kk tauon jälkeen

 

[fysio]

Monesti vaan lääkäreiden mielipiteet jostakin asiasta perustuvat näyttöön tai sen puutteeseen (suomeksi siis tutkimuksiin), ei mihinkään mutu-tuntumaan.

Näyttöä löytyy, paljonkin! Jos vain HALUAA etsiä.

 

[SerialLoser]

Aikanaan on pelätty jumalaa, ukkosta, pimeää jne. jne. Ihminen pelkää helposti asiaa, josta ei tiedä mitään.

Ihmetyttää aina uudelleen ja uudelleen joidenkin lääkärien tarve kommentoida manipulaatiota, vaikkei heillä ole siihen edes koulutusta. Sama kun minä kommentoisin lääke A:n vaikutusta suhteessa B:hen...

Minä taas olen AINA saanut avun kiropraktikolta,
ja suosittelen sitä kyllä lämpimästi kaikille.
Tämä tapaus vallankin kuulostaisi kirolle sopivalta.
Mutta mää en ookkaan lääkäri.

 

[VonWillebrand]

Näyttöä löytyy, paljonkin! Jos vain HALUAA etsiä.

Mitä vilkaisin koulun koneella Cochrane-katsauksia asiasta niin aika heikkoa/olematonta oli näyttö sellaisen vaikutuksen puolesta mihin tunnut viittaavan, ainakaan alaselkäkivun manipulaatiohoidoissa. Toisaalta haittaakaan ei näyttänyt olevan selkeästi määritetyillä oirekuvilla/potilasryhmillä ja apua potilaat saivat saman verran kuin muillakin hoitomodaliteeteilla joten ei tuo ilmeisesti täysi fiasko ole hoitomuotona.

En nyt pääse VPN:n kautta kotoa lukemaan tekstejä copy-pastetakseni tänne mutta Cochrane librarystä voi joku katsoa jolla on oikeudet. Kyseessä v. 2005 tehty meta-analyysi. EDIT. Googlella löytyikin abstrakti, jonka tuloksista tässä lainaus:
"Thirty-nine RCTs were identified. Meta-regression models were developed for acute or chronic pain and short-term and long-term pain and function. For patients with acute low-back pain, spinal manipulative therapy was superior only to sham therapy (10-mm difference [95% CI, 2 to 17 mm] on a 100-mm visual analogue scale) or therapies judged to be ineffective or even harmful. Spinal manipulative therapy had no statistically or clinically significant advantage over general practitioner care, analgesics, physical therapy, exercises, or back school. Results for patients with chronic low-back pain were similar. Radiation of pain, study quality, profession of manipulator, and use of manipulation alone or in combination with other therapies did not affect these results."

Tietty jos menee lukemaan kiropraktikko/manipulaatioterapeuttien sivuja niin kaiketi lainaillaan yksittäisiä oman edun mukaisia tutkimuksia, joissa selkeästi muita hoitomuotoja parempaa vaikutusta on saatu...vailla minkäänlaista kriittistä arviota tutkimusmetodeista.

 

[fysio]

Tietty jos menee lukemaan kiropraktikko/manipulaatioterapeuttien sivuja niin kaiketi lainaillaan yksittäisiä oman edun mukaisia tutkimuksia, joissa selkeästi muita hoitomuotoja parempaa vaikutusta on saatu...vailla minkäänlaista kriittistä arviota tutkimusmetodeista.

Lähdetään nyt ensin sitten vaikka siitä, että kiropraktiikka-koulutusta saadaan vain YLIOPISTOSSA, eli siellä nyt ihan huhaa-pohjalla olla.

Minun "koulukuntani" (Maitland) tulee Australian suunnalta, jossa fysioterapian opiskelu on yliopistossa, peruskoulutuksen jälkeen voi suorittaa master-tutkinnon jne. Maitland-koulutuksessa kaikki perusteellaan näyttöön perustuen, kaikki tekniikat, hoitosuunnat jne jne. Eli, ei kannata kommentoida asiaa, josta ei mitään tiedä.

Moni yliopisto tuottaa tutkijoita manipulatiiviseen fysioterapiaan, meillä Suomessa tunnetumpi manuaalisen terapian suuntaus on Kaltenborn-Evjienth, OMT-fysioterapia, heistä osa jatkaa yliopistossa maisterinopintoihin asti, Markku Paatelma lienee yksi tunnetuimmista. Hän oli muuten mukana mielenkiintoisessa tutkimuksessa, jossa verrattiin selkäkipuisten ihmisten työhön palaamista, toinen ryhmä kävi normaalisti lääkärillä, toinen suoraan fysioterapeutilla. Yllättäen fysioterapian kautta käyneet palasivat työhön selvästi (anteeksi merkittävästi) nopeampaa, kuin lääkärille menneet..

Sattumaa vai? Vaiko osoitus siitä että lääketieteenkoulutus selkäkivussa, sen diagnosoimisessa, ja varsinkin hoitamisessa ei ole riittävällä tasolla. Vai tarkoittaako se että apua saakin jostain muualta kuin lääkäriltä enemmän. Tämä tuntuu olevan kestämätön tilanne korkeastikoulutetulle lääkärille.

Lukaiseppa vaikka PEDro, sieltä saa vähän vihiä.

 

[Commando]

Juu eihän manipulaatiosta "varsinkaan alaselän" ole mitään hyötyä.!!!!???? Eikö siinä ole näyttöä ihan tarpeeksi jos asiakas tulee vastaanotolle kävely kepeillä tai kontaten ja lähtee kävellen pois.

 

[fysio]

Juu eihän manipulaatiosta "varsinkaan alaselän" ole mitään hyötyä.!!!!???? Eikö siinä ole näyttöä ihan tarpeeksi jos asiakas tulee vastaanotolle kävely kepeillä tai kontaten ja lähtee kävellen pois.

Ymmärrän kyllä tuon "näytön" tarpeen ja itsekkin peräänkuullutan sitä aina toisinaan. Johtuu vain siitä, että olen ammatillisissa asioissa törmännyt jos jonkinnäköiseen hiihtäjään, ja heitä löytyy kaikista ammattikunnista. Tämän vuoksi, en enää "kunnioita" automaattisesti ketään/mitään auktoriteettia, vain jonkin tittelin vuoksi.

Omassa työssäni luotan myös käytännön näyttöön. Jos tiedän että jostain voisi olla hyötyä asiakkaalleni, kyllä minä sen kerron, on siitä tieteellistä näyttö tai ei. Noh, eiköhän taas ole avauduttu tarpeeksi taas, tärkeintä on että asiakkaat saavat avun. Näkemyksistä, näkökannoista, näistä voidaan (pitää) keskustella aina kun ehditään.

Ja muuten, jottei jää epäselväksi. Teen yhteistyötyötä useankin lääkärin kanssa, heidän ja minun välillä ei ole mitään näkemyseroja. Lääkäreitä tarvitaan, kuten muutakin "hoitohenkilökuntaa", kaikille on oma paikka ja aika. Nyt lääkärin pakeille, virus piru ei vaan anna periksi, ja on nyt siirtynyt keuhkojen ja kurkun puolelle.