Tilinpäätös

[leenam]

Istuinpa tässä vertailemaan treenipainoja niissä liikkeissä, joissa on ollut samat tekotavat ja laitteet sattumalta elokuussa 2000 ja nyt tammikuussa 2004 ja tässä edistys:

Kyykky 32,5 kg - 65 kg
Hauiskääntö: 7 kg - 10 kg
Vinopenkki (käsipainot) 8 kg - 12 kg
Vipunostot sivulle: 2 kg - 5 kg
Reisihauis maaten: 15 kg - 20 kg
Alataljasoutu: 32 kg - 42 kg.

Olen itse kovin tyytyväinen. Sarjapituudet on tuollaista 8 - 12 luokkaa, ei siis mitään yhden toiston ennätyksiä.

Hyvää uuttavuotta vielä kaikille, kun on tahtonut nuo kohteliaisuudet unohtua! :haart:

 

[Hippo]

Oikein hyvää uutta vuotta myös sinulle ja kaikille muillekin pakkislaisille mimmeille!!!


Näin kuvasi ja tosiaan olisi ihme jos tulokset ei olisi nousseet.. lihasta on meinaa tullut