Tietoa Hmb:stä

[Jormakka]

Käyn salilla ja syön kreatiinia! Ei silti tuu tuloksia tarpeeks!! Auttasko toi hmb vai onko se joku "turha" tuote??! Jotkut puhu et se auttas iha helvetisti mut taas toiset sanoo et ei oo mitää vaikutusta!!??

 

[PRKl]

HMB on mun mielestä kusetusta ja vieläpä älyttömän kallista. Itse ostaisin ennemmin glutamiinia(mikä sekin on kallista). Lisäravinteet joista on hyötyä proteiini, hiilarit, kreatiini, vitamiinit, glutamiini.

 

[Nitsku]

Mitä nyt olen lukenut viimeisimpiä uutisia hmb:stä, niin näyttäisi siltä, että siitä on eniten hyötyä aloittelijoille tai kokonaan treenaamattomille henkilöille.

 

[Phat]

Originally posted by Jormakka
Käyn salilla ja syön kreatiinia! Ei silti tuu tuloksia tarpeeks!!

Vaihda kreatiini ruokaan niin alkaa tuloksia tulemaan. ;)

 

[Fat22]

Juu kyllä ruoalla saa massaa. Kreatiini on kyllä nykyään niin halpaa että sen hinnalla ei paljoa saa ruokaa. Eli älä sentään sitä pois vaihda. Tosiaan jos olet aloittelija niin saattaa HMB jotain auttaa, itse en aloittelijanakaan huomannut sen auttavan mitään. Mielestäni HMB saattaisi olla hyödyllinen tiukalla dieetillä jollaisella et vissiinkään ole...

Varmaankin sulla on käytössä joku palautumisjuoma? (itsesekoitettu=paras)

 

[beginner]

Originally posted by Jormakka
Käyn salilla ja syön kreatiinia! Ei silti tuu tuloksia tarpeeks!!

kaikilla on sama ongelma;)