Terveenä käynti fysioterapeutin luona?

[hookoo]

Onko mitään järkeä mennä käymään fyssarilla kun olo on terve, paitsi että alaselkä on kankean tuntuinen? Eikös fyssarit osaa ohjeistaa venyttelyn saloihin sun muuhun?

Ja jos rankaa pitää huollattaa niin osaako fyssari tehdä sen silloin kun se ei ole kipeäkään esim tunnustelemalla? Selkä on ollut kankea jo vuodet, haittaa enimmäkseen kyykyssä (lähinnä liikkuvuus on päin helvettiä). Maasta vedän ilman vyötä ja keskivartalo on aika vahva, vyötä oon käyttänyt viimeksi 4-5v sitten.

 

[risumies]

Kyllä ainakin itsellänikin käy paljonkin porukkaa hakemassa ohjeita ja vinkkejä lihashuoltoon ja/tai erilaisiin "spesiaaliharjoitteisiin".

Tieten aikaa varatessaan kannattaa jo udella, jotta onpiko kyseisellä fysiolla kokemusta ja tietotaitoa moisten ohjaukseen. Esim. työterveyspuolella +10v "ultraa joka paikkaan"-tyylillä kaikki asiakkaat vaivasta riippumatta "hoitanut" ei välttämättä ole se, mihin urheilijan kannattaa mennä lihashuoltovinkkejä kyselemään.

 

[hookoo]

Kyllä ainakin itsellänikin käy paljonkin porukkaa hakemassa ohjeita ja vinkkejä lihashuoltoon ja/tai erilaisiin "spesiaaliharjoitteisiin".

Tieten aikaa varatessaan kannattaa jo udella, jotta onpiko kyseisellä fysiolla kokemusta ja tietotaitoa moisten ohjaukseen. Esim. työterveyspuolella +10v "ultraa joka paikkaan"-tyylillä kaikki asiakkaat vaivasta riippumatta "hoitanut" ei välttämättä ole se, mihin urheilijan kannattaa mennä lihashuoltovinkkejä kyselemään.

Yritin laittaa sulle s-postia sun profiilissa näkyvään osotteeseen mutta postimestari palautti sen.

Jeps. Muutama tunnettu nimi on mielessä pk seudulla, katoin että ite vaikutat kemissä. Olisin kuitenki kysellyt vähän näistä ihmemiehistä..

 

[risumies]

Eipi oo tullu... tai no profiilissa oli sun huutelut et olit postia laittanu, mut ei itse postia kyllä näy. Mikä lie vikana? Pistä tähän sun s-posti, niin huuteloin siihen illasta keretessäni.

 

[hookoo]

hookoo74 at hotmail.com vakuuttavempiakin löytyy mutta toi nyt ainakin.

Tuntuu myös että on hieman lihasepätasapainoa, kun katsoo peilistä tuntuu ikäänkuin ranka olis vähän vinos. keskiselässä hmm.. sanotaan noin rintalastan korkeudella tuntuu semmosta puristavaa painetta. Samasta kohtaa selkä on aikasen jäykkä. Turhia spekuloimatta on nyt kuitenki tarkoitus uhrata vähän rahaa omaan kroppaan ja katsoa että tulee kondikseen. Nyt kun toi rauta taas vähän nousee niin ei viittis taas teloa ittiänsä.

 

[risumies]

Kokeilin laittaa postia sulle. Tahtoo vain olla nuo hotmailit herjailleet jo jonkun tovin, ainakin itsellä ollut hankala saada niihin postia meneen.

 

[hookoo]

Kokeilin laittaa postia sulle. Tahtoo vain olla nuo hotmailit herjailleet jo jonkun tovin, ainakin itsellä ollut hankala saada niihin postia meneen.

Ei tullu, mutta mä teen uuden postilaatikon tarttee muutenkin. ilmottelen tähän sit. Varmaan huomiselle menee.