CLASSIC PHYSIQUE PRO Terrence Ruffin

korpipaa

korpipaa

VIP
Liittynyt
6.4.2006
Viestejä
3 459
Tehdäänpäs Terrence "Diesel" Ruffin oma thread.
IFBB ammattilais kehonrakentaja Beatrice, Alabama (USA). Paino (70.3 - 74.8kg) ja pituus 165cm.
Nuorekas vielä, joten erittäin valoisa tulevaisuus, syntynyt lokakuun 22, 1993
Ruffin on sanonut, että hänen suosikkiosa kehorakennuksessa, on poseeraaminen, joka varmasti johtuu hänen taiteellisesta taustasta.
Taitaa olla koko Pro League paras poseeraja 💪

2020 Mr. Olympia Classic Physique Runner-Up
2020 Arnold Classic Classic Physique Runner-Up









View: https://www.youtube.com/watch?v=z9eCC3XorjQ
 
Viimeksi muokattu:
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
On se bodaus vaan illuusiolaji..
Luulis äkkiseltään kuvien perusteella ~100-kiloiseksi mut reilu 70kg?
Pitääkö tuo varmasti paikkansa? 😁
 
Viimeksi muokattu:
Urs käymässä jenkeissä parin vkon treenikiertueella, huippu classic ja bodareiden kanssa treenaa, ennen CP Olympiaa. Poseraavat myös 20:04 alkaen.



View: https://www.youtube.com/watch?v=5Q1RyYt8ME8
Chapters 0:00 - Intro (🥷🏻) 0:34 Urs and Ruff Catch Up 1:17 - Prime Incline Chest Press 2:00 - Joe Explains his Mobility Warm Up
9:42 - Seated Cable Pec Fly 13:30 - Nautilus Machine Shoulder Press 17:03 - Cable Crossover Tricep Extensions
19:09 - Y-Raises 20:00 - Ruff and Urs Posing 21:27 - Closing Thoughts
 
Viimeksi muokattu:
Hetki sitten päättyi Dubai Pro ja CP voitti Terrence Ruffin 🥇
Kuvat/video pari päivää ennen kilpailua.

Screenshot_20230924_211902_YouTube.jpgScreenshot_20230924_211945_YouTube.jpgScreenshot_20230924_212015_YouTube.jpg


View: https://www.instagram.com/p/CxkmswCtXBJ/
 
Back
Ylös Bottom